Mézes pörkölt sárgarépa és paszternák árkolja el a Diétás Akadémiát - Fogyás, táplálkozás; Életmód

pörkölt

Mézes sült sárgarépa és paszternák

A sárgarépának és a paszternáknak éppen szezonja van, így nincs jobb alkalom finom mézes sült termékek elfogyasztására.

Tanfolyam mellékétel

Kulcsszó mézes sült sárgarépa, paszternák, sült sárgarépa

Felkészülési idő 10 perc

Főzési idő 25 perc

4 fő kiszolgálása

Hozzávalók

  • 4 nagy sárgarépát hámozva és apróra vágva
  • 4 nagy paszternákot hámozunk meg és apróra vágjuk
  • 1 evőkanál olívaolaj
  • 1 evőkanál BuyWholeFoodsOnline.com nyers méz (https://www.buywholefoodsonline.com/raw-coriander-bulgarian-honey-907g.html)

Utasítás

Melegítse elő a sütőt 180 ° C-ra.

Hámozza meg és aprítsa fel a sárgarépát és a paszternákot botokká - próbáljon meg mindent megtenni, hogy mindegyiket egyenletes méretre aprítsa, hogy egyenletesen főzzenek.

Helyezze egy keverőtálba, és egyenletesen vonja be a zöldségeket az olajjal és a mézzel (https://www.buywholefoodsonline.com/raw-coriander-bulgarian-honey-907g.html)

Kenje meg egy nagy tepsire, és fedje le ónfóliával. Süssük a sütőben 15 percig, majd vegyük le a fóliát a tetejéről és tegyük vissza a sütőbe további 5-10 percre, amíg aranybarna lesz a széleken.