Az egészséges táplálkozás

Mennyi cukor van a húsvéti tojásodban?

Az Egészségügyi Világszervezet szerint az maximális napi cukormennyiség felnőtteknek ajánlott körülbelül 10 teáskanál nőknek és 14 teáskanál férfiaknak.

A napi maximális cukormennyiség 6 éves gyermekek számára ajánlott 7 teáskanál.

Egy teáskanál cukor körülbelül 4 g vagy egy kockacukor.

Felmértük a húsvéti tojásokat a piacon, hogy megnézzük, mennyi cukrot tartalmaz egy-egy tojás, és ezt találtuk.

Cukor a húsvéti tojásokban 2020-ban

Kis tojás vagy csemege (100 g alatt)

Teáskanál cukor

Cadbury krém tojás (40g)

Milky Bar fehér csokoládé tehén (70g)

Malteaser Mini Bunny Egg (1 kis tojás és 1 nyuszi - 80g)

Közepes tojás (100-199g)

Teáskanál cukor

Lindt Gold Bunny (100g)

Aldi Moser Roth csokoládé nyuszi (100g)

Kinder meglepetés tojás (6 csomag - 120 g)

Lidl Favorina tejcsokoládé és rizscsattanós tojás (130g)

Aldi Sonny a lajhár tejcsokoládé (120g)

Lidl Favorina tejcsokoládé és karamell (130g)

Cadbury tojás és kanál dupla csokoládé (4 csomag - 136 g)

Lidl Favorina csokoládé kacsa (125g)

Cadbury közepes tejelő tejgombos tojása (1 tojás és gombok - 128 g)

Nagy tojás (200-299g)

Teáskanál cukor

Aldi Moser Roth étcsokoládé tojás és mogyoró szarvasgomba (200g)

Aldi Moser Roth tejcsokoládé és karamell Dore rózsaszínű Himalája sóval (205g)

Aldi Moser Roth kézzel díszített belga fehércsokoládé hullámtojás szarvasgombával (220g)

Lidl Favorina csokoládé csirke (választék - 250g)

Lidl Favorina húsvéti választék (250g)

Aldi Moser Roth nyuszi kollekció (250g)

Cadbury's Wispa Large Egg (1 tojás és 2 Wispapálca - 296g)

Cadbury's Oreo Large Egg (1 tojás és 2 Cadbury Oreo csokoládé - 258 g)

Cadbury nagy krémes tojása (1 tojás és 2 krémes tojás - 278 g)

Mars bár (1 tojás és 2 marsrúd - 280 g)

Extra nagy húsvéti tojás (több mint 300 g)

Teáskanál cukor

Cadbury's Caramel XL Egg (1 tojás és 3 karamell rúd - 311g)

Aldi óriás csokoládé nyuszi (400g)

Cadbury's XL Dairy Milk Giant Egg (1 tojás és 2 rúd - 515g)

Kapcsolódó oldalak

Minden gyerek más. A tanulás fontos része, hogy enni engedjenek, amíg meg nem elégednek.

A gyermekek által fogyasztott ételeknek körülbelül 20 százaléka az ételeket kezeli.