Megmentheti-e az életét a DNS-re szabott étrend?

Egyes kereskedelmi nutigenetikai szolgáltatások már tesztelik a DNS-t, és diétás tanácsokat kínálnak. Ez a betegségmegelőzés jövője?

Az egyik vezető tudós szerint a jövő konyhája valószínűleg fel van szerelve adagolókkal az Ön személyre szabott étrend-kiegészítő receptjének kiszállításához. Lehet, hogy napi adagot spriccel a reggeli kávéba. Vagy talán, mondja Jeffrey Blumberg, a Massachusetts-i Tufts Egyetem táplálkozástudományi és szakpolitikai professzora: "A 3D nyomtató a kívánt formájú csokoládéba fogja tartalmazni a szükséges tápanyagokat."

A genetikai tudomány már közelebb visz minket egy olyan egészségügyi modellhez, amelynek célja a betegségek megelőzése az egyéni hajlam alapján, és nem a tünetek kezelésére vár. John Hesketh, a Newcastle-i Egyetem orvosi iskolájának molekuláris biológusa a személyre szabott táplálkozást az egészségügy szent grálájának nevezte. "Célszerűbb lenne a kezelést az egyénre szabni, nem pedig egy csoportra vagy csak általában a lakosságra" - mondja.

Az NHS genetikai oktatási webhelye (amely az NHS munkatársainak szól) egyetért abban: „A jövőben ... ajánlhatunk olyan étrendet, amely gazdag egy olyan tápanyagot tartalmazó élelmiszerekben, amely egy gén„ kikapcsolásával ”jár, amely hozzájárul a specifikus krónikus betegségek, például magas vérnyomás, Alzheimer-kór… ”

A fogyasztókat már olyan kereskedelmi online nutrigenetikai szolgáltatások veszik célba, mint a NutriFit és a DNAFit. Küldjön nekik egy nyál törlőkendőt vagy egy 23andme DNS-tesztet (most már elérhető a Superdrug-ban), és azt állítják, hogy ebből tudnak dolgozni. A DNAFit szerint 45 génváltozatot vizsgál meg annak megállapítására, hogy van-e valakinek laktóz-intoleranciája, érzékenysége alkoholra, kávéra, szénhidrátra vagy telített zsírra, megnövekedett-e az omega-3, B-vitaminok, antioxidánsok, D-vitamin vagy keresztesvirágú zöldség iránti igény, valamint a kockázat a lisztérzékenység. Ezen információk felhasználásával élelmiszer-bevásárlólistákat ad.

A közös génvariánsokat egyetlen nukleotid polimorfizmusként (SNP) ismerjük. Keith Grimaldi, a DNAFit tudományos vezérigazgatója szerint: "Ahhoz, hogy az SNP bekerüljön a táplálkozási szűrőnkbe, specifikus gén-diéta interakciós vizsgálatokban kellett tanulmányozni, és az eredményeket többször meg kell ismételni."

Néhány SNP jól megalapozott bizonyos eredmények diktálásához, például a folsav, a B6 és B12 vitamin megnövekedett igényéhez, valamint a koffein érzékenységhez. De Grimaldi elismeri, hogy az olyan tanácsok, mint például: „Csökkentse a telített zsírokat, fogyasszon több keresztesvirágú zöldséget stb.”, Kevésbé pontos. "Az eredmény valószínűség az egyén számára, és kevésbé lesz fekete-fehér."

Tehát érdemes-e tanácsokat adniuk ezeknek a kereskedelmi társaságoknak? Hesketh nincs meggyőződve arról, hogy még mindig tudunk eléggé ahhoz, hogy a génvizsgálaton alapuló diétákat hatékonyan testre szabhassuk. "A megjelenő adatok összetettek" - mondja. "Sok esetben még mindig megpróbáljuk meghatározni azokat a fő genetikai variánsokat, amelyek befolyásolhatják a rák kockázatát, a szívbetegségek kockázatát, és hogy a genetikai változatok kombinálva bizonyos étrendekkel befolyásolhatják-e ezt a kockázatot."

A webalapú fogyasztói táplálkozási vállalatok csak életmód-szolgáltatás nyújtására korlátozódnak, nem pedig orvosi tanácsadásra, amelyet szigorúan szabályoznak. A testre szabott étrendjük csak a szokásos táplálkozási irányelvek finoman módosított változata. Hesketh szerint az a baj, hogy bár az SNP-k, amelyeket például a DNAFit megvizsgál, ésszerűek lehetnek: „Nem valószínű, hogy csak ők lesznek. Tehát adhat némi információt, de nem a teljes képet. Lehet, hogy hasznos, de nem. Attól függ, hogy az emberek úgy gondolják-e, hogy megéri a befektetést. ”

José Ordovás, a Tufts Egyetem táplálkozási és genomikai igazgatója, aki 30 éve dolgozik ezen a területen, azt mondja: „A tudományos ismeretek továbbra is töredezettek és hiányosak. Olyan sok tényező van. ”

Vegyünk például bélbaktériumokat. A Nutrigenetics megmondhatja, ha nem termel laktázt, a laktóz megemésztéséhez szükséges enzimet, de ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy laktóz-intoleráns. "Egyesek, akik nem termelnek laktázt, fogyaszthatnak tejet, mert bélbaktériumaik fermentálják a laktózt" - mondja Kevin Whelan, a londoni King's College dietetikus professzora.

Ordovás szkeptikus az omega-3, valamint a zsír- és szénhidrátérzékenységgel kapcsolatos kereskedelmi genetikai tanácsokkal kapcsolatban. Azt mondja, hogy most olvasott el egy „nagyon szép cikket, amely azt mutatja, hogy az omega-3 csak azok számára hasznos - legalábbis neurológiai szempontból -, akiknek van E4 genotípusuk. Mindig frissítenünk, javítanunk kell. Mozgó célpont. A zsírokkal és szénhidrátokkal kapcsolatban az általunk publikált cikkeket használják. Nem saját kutatásokat végeznek, és nem ismerik a szakma összes trükkjét. ”

Szerinte a közvetlen fogyasztói táplálkozás egyetlen előnye motiváló lehet. "Ha szenvedélyesebben gondolkodik:" Ez jön ki a génjeimből ", akkor ragaszkodhat az egészségesebb étrendhez."

Whelan azonban, aki a táplálkozási tanácsadás motivációs képességeiről szóló tanulmányok szisztematikus áttekintését végezte, azt mondja: „Igazából nem bizonyították, hogy növelné a motivációt és a tényleges fogyást. Ha a népességet nézzük, van, aki fogy, van, aki nem, és van, aki hízik, tehát összességében nincs hatása. "

Ez nem azt jelenti, hogy a nutrigenetika nedves szálkás. "Nagyon sokat nyertünk" - mondja Ordovás. "Évtizedek óta küzdenek a mediterrán étrend és az alacsony zsírtartalmú étrend előnyei miatt." Ötéves, 7000 emberen végzett tanulmány kimutatta, hogy azok, akik a cukorbetegség genetikai mutációjának két példányát hordozták, és akik alacsony zsírtartalmú étrendet folytattak, majdnem háromszor nagyobb eséllyel kaptak stroke-ot, mint azok, akiknek egy vagy több példánya nem volt a mutáció. Ezzel szemben a mutációhordozók, akik megnövelték a diófélék és az olívaolaj (a mediterrán étrend kulcsfontosságú összetevői) fogyasztását, semlegesítették kockázatukat.

"Mindaddig, amíg nem túllépi az ígéreteit" - mondja Ordovás -, még a mostani tudásunkkal is elkezdheti a megfelelő irányba küldeni az embereket, abban a tekintetben, hogy mi lesz nekik jobb. "

Ez a cikk társult linkeket tartalmaz, ami azt jelenti, hogy kis jutalékot kaphatunk, ha az olvasó átkattint és vásárol. Minden újságírásunk független, és semmilyen módon nem befolyásolja semmilyen hirdető vagy kereskedelmi kezdeményezés. Az egyik társított linkre kattintva elfogadja, hogy harmadik féltől származó sütiket állítsanak be. Több információ.