Matron készülőben

Mi történne, ha abbahagynánk a megszállást és a túlgondolkodást, hogyan lehet „tökéletesen” diétázni és mozgatni? Miért érezzük magunkat egyáltalán? Miért nem tudjuk csak szeretni magunkat, és természetes érzésünk lehet a teljes bizalomról? Matrón vagyok készülőben.

Tizenéves koromban egy férfi családtag egyszer azt mondta nekem, hogy a férfiak csak egy meghatározott típusú nőt akarnak, aki csak 110-120 font. Egyetlen férfi sem akar túlsúlyos emberrel lenni.

Súlyproblémáim voltak már a túlevés miatt, így a gondolataim elhomályosultak és kétségessé váltak. Készítettem egy képet, amelyet MINDEN FÉRFI gondolt így. Ezért kimentem és vettem egy diétás könyvet tizenéveseknek. Ez a könyv az arányos étkezés pozitív és egészséges stílusa volt, és néhány biztonságos módszert biztosított a testmozgáshoz. Ezt a könyvet továbbra is ajánlanám másoknak, mert fontos tudni az egyensúlyt. Ezeket a változtatásokat azonban rossz okokból akartam megtenni. Itt kezdődött a lelki stresszem és a rögeszmém, hogy sovány legyek.

Tizenhét éves koromban kezdtem az utat, 175 kg-ban 5'2-kor. Figyeltem, mit ettem, de még mindig olyan háztartásban éltem, ahol mindenki más körülöttem még mindig evett. A családtagok aggódni kezdtek, hogy nem eszem eleget . talán nem is. De kezdtem eredményeket elérni! Havonta tíz kilót fogytam! Végül 150 fontra vágtam.

Megfigyelni, ha elég vagy?

Az első igazi barátom tizennyolc éves volt, aki bármit megehetett, amit csak akart, és soha nem gyarapodott egy fontot sem. Kezdtem felvenni a szokásait, és kezdtem visszahízni egy kicsit.

Ezután sziklás kapcsolatunk volt, de tovább költöztünk együtt. Gyorsan verbálisan, mentálisan és fizikailag sértővé vált. Arra gondoltam, hogy ha soványabb vagyok, akkor megváltoztatja a módját és jobban szeret. Kezdtem elveszíteni azt a személyt, aki voltam. Olyan ember, aki szeretett rajzolni, gitározni, fotózni, és élvezte a családi összejöveteleket. Elszigetelődtem a világtól. Az egyetlen szabadságot akkor éreztem, amikor futottam, ami a súlyomat 125 fontra emelte. Elkezdtem visszamenni a templomba és új barátságokat teremteni. Ezen a ponton rájöttem, hogy nem kell üldöznem valakik szerelmét. Ez a kapcsolat mind téves és éretlen.

Végül a kapcsolatnak vége szakadt, és tudtam koncentrálni magamra és arra, amit szerettem volna megszerezni ebből az életből, ami erősebbé és magabiztosabbá fog tenni. Elengedtem és elképesztő dolgokat és hülyeségeket csináltam. De végre megtanultam. Azt is megtudtam, hogy nem minden férfi gondolja, hogy a nőknek ilyen sovány, tökéletes embernek kell lenniük. Ez csak EGY személy szempontjából volt. Ha valami, rájöttem, hogy a legtöbb férfi minden formában és méretben szereti a nőket!

A nézőpont újjáépítése

Igen, a hegek még mindig vannak, kétség, időről időre aggodalmak merülnek fel. Folyamatos harc, hogy magabiztosnak érezzük magunkat mindennapokban. De mi döntünk arról, mit kezdjünk ezekkel a pillanatokkal. Kérdezd meg magadtól: "miért érzem így?" "Hogyan tudom ezt megfordítani és megtanulni formában?"

Nem, ez nem egyik napról a másikra történik, és könnyebben meg lehet mondani, mint időnként. Különösen akkor, amikor a hónapnak éppen ez az ideje, vagy egy sarkon van egy nagy Hawaii-kirándulás.

Matrón vagyok készülőben. 150 kg-ot nyomtam, mire feleségül vettem a férjemet, és idővel kényelmesebbé váltam és megváltoztattam az olyan eseményeket, amelyek nagy depresszión mentek keresztül, 35 kg-ot híztam. A férjem SOHA nem mondta nekem, hogy tennem kellene valamit ez ellen. Azt mondja, szinte mindennapos vagyok, támogatom a céljaimat, és úgy érzem magam, mint a legszerencsésebb ember, aki életben van a legjobb barátjával. Felhozzuk és támogatjuk egymás álmait. Ez a szerelem. Képzelje el magának ezt a fajta szeretetet.

Olyan egyszerű nézegetni a képeket mostanáig, és azt gondolni, hogy „ISTENEM! MIT VÉGZTEM MAGAM !? ”. Engedje el ezt a gondolatot, és gondolja: „Ez egy csodálatos pillanat volt!” Rájön, hogy az idő múlásával történnek dolgok, és valószínűleg nem azokat a dolgokat hajtja végre, amelyeket korábban 35 kilóval kevesebb volt. Mindig visszatérhet hozzá. A te döntésed! Tegyen célokat magának, de tegye meg Neked. Nincs ezzel semmi baj. Csak megfelelő okokból tedd. Élő pillanatról pillanatra.

Mi a készülő Matron?

A matrónus feleség, anya, felelős nők vagy nők, akiknek magabiztos feje van a vállán. Nem érdekli, hogy mások mit gondolnak róla, mert tudja, ki ő. Ezt készítem. Matrón vagyok, de megvannak az eszközeim, hogy erősebbé tegyem magam. Nem vagyok tökéletes, mert napi csata az, hogy nem engedem meg, hogy magazinok vagy hirdetések azt mondják, hogyan kell kinéznem vagy lenni.

Ez egy olyan projekt, amelynek segítségével elkezdtem más nőknek elindulni a gyógyulás útján a megszállottságtól és az önbizalom kétségeitől, és magáévá tenni a szépségüket! Nem számít, milyen alakú vagy méretű vagy, gyönyörű vagy, mesés és heves!

Köszönöm, hogy elolvasta! Remélem, ez segített abban, hogy ne érezd magad annyira egyedül, és hogy elég vagy! Nézd meg a másik blogomat. Ne hagyd abba a megszállottságot, légy pozitív, ha más módszereket találsz az önbizalmad segítésére. Kövess engem az Instagram-on is, hogy ihletet és a legfrissebb frissítéseket találj! Kérjük, hagyjon megjegyzést, ha van valami pozitívja, hogy önszeretetével segíthesse Matrons társait a készülőben.