Masszázs a fogyókúrához

MSE NEWSFLASH 7/12

Válaszok

Aloe vera weboldalról:

annak ellenére

"Minden egészséges étrend vagy testsúly-szabályozó program egyik legfontosabb eleme a víz.

A tanulmányok azt sugallják, hogy az emberek 75% -a súlyosan kiszáradt. Amikor a test szomjas, üzenetet küld az agynak, amelyben vízfogyasztást kér. Sajnos ez nagyon hasonlít a táplálékot igénylő jelzéshez, ezért sokan nassolnak, amikor testüknek valójában italra van szükségük.
Az átlagembernek naponta 8 pohár vizet kell inni (minden pohár 8 fl oz-ot tartalmaz). Ha túlsúlyos, szükség van egy további pohárra minden 25 font súlyfeleslegért, amelyet visel.

Vízre van szüksége, semmilyen régi folyadékra. A csésze tea vagy (koffeintartalmú) kávé nem számít bele ebbe a teljes szükségletbe, mivel mindkettő vizelethajtó és valójában kirabolja a víztestet. Valójában minden egyes csésze teához meg kell még egy csésze víz! "

A növekedés feltétele: pajzsmirigy alulműködés. Az Egyesült Királyság felnőtt lakosságának körülbelül 3-5% -át érinti, méghozzá a nőket, különösen a középkor elérését követően.

A fő tünetek a következők:

Fáradtság és gyengeség; "leszakadt" érzés
Súlygyarapodás vagy fogyási nehézség
Székrekedés
Depresszió
A haj vagy a köröm elvékonyodása vagy ridegsége
Hideg intolerancia
Álmosság
Emlékezet kiesés
Csökkent libidó
Izomfájdalmak

Nem tudtam súlyt váltani (annak ellenére, hogy 20-as évek elején 8-as méret volt), és annak ellenére, hogy meglehetősen aktív voltam és tudatosan nagyon egészséges étrendet fogyasztottam. Óriási megkönnyebbülés volt, amikor a vérvizsgálatok nemrégiben megerősítették a diagnózisomat, és bár belátható időn belül gyógyszert szedek, most optimista vagyok, hogy a súlyom normalizálódik, és hatással lesz az életminőségemre.

Ha ezeknek a tüneteknek a többségét együtt és folyamatosan jeleníti meg, akkor érdemes lehet felbukkannia a gp műtétjét, és elvégeznie a vizsgálatokat.

Hangsúlyoznám, hogy az, hogy csak egy vagy két tünethez tudunk kapcsolódni, nem elegendő ok a pajzsmirigy alulműködés gyanújára, azonban ha bármely tünet krónikus (azaz hosszú távú) és jelentős hatással van az életminőségére, fontos, hogy kezelőorvosa tudja, mivel ez utalhat egy alapvető problémára, amelyet egyszerű életmódváltással vagy gyógyszeres kezelés bevezetésével lehet enyhíteni.