Mark Wahlberg FELFEDEZI annak a titkát, hogy 5 nap alatt 10 kilót fogyott: Öt hónapig szárazon mentem

Mark Wahlberg viharvert használta az internetet a közösségi média frissítéseivel, amelyek megmutatták szakadt testét. Noha a színész mindig fitt volt, legújabb képei azt bizonyítják, hogy sikerült túltennie magát. Az ET-vel készített legújabb interjúja során a színész elárulta a fittség és a fogyás mögött rejlő titkot. A színész elmondta, hogy puffasztott teste annak az eredménye, hogy tisztán táplálkozik és hónapokig szigorúan edzett.

Étrendjéről néhány részletet elárasztva a színész elmondta, hogy túlélte a csontleves levest és a párolt zöldségeket. Elárulta, hogy 5 nap alatt 10 kilót fogyott. Megemlítette továbbá, hogy mindössze öt nap alatt öt százalék testzsírt és 20 pont zsigeri zsírt vesztett. A színész készen áll arra, hogy a Spenser Confidential című soron következő akciófilmjével a mozikba kerüljön. A hónap elején a színész beszélt a fogyásáról az Ellen DeGeneres kiállításon való megjelenése során.

Nézze meg Instagram-bejegyzéseit itt:

- Olyan voltam, mint a régi iskola, testépítő filozófia, hogy ennyi nevetséges mennyiségű fehérjét kellett enni. Háromóránként ettem, de az utolsó film, amit csináltam, annyi evés miatt kezdett problémám lenni - mondta Ellennek. A színész a csontleves étrendbe való felvételének okát kifejtve elmondta: „Ennyi fehérjét ettem, raktároztam és nem a sovány izomépítéshez használtam, így szivárgó bélem lett, szóval szó szerint csak egy gyorsan csontleves. "