Marisa Miller Fab Ab taktikája, az arcod a stresszen és még sok más

Marisa Miller (Bauer Griffin) Marisa Millernek éppen a Victoria's Secret csomójának leghevesebb hasmenete lehet - és ez mond valamit. Tehát mi a titka? A deszkától kezdve a meztelen evésig vegye át a szokásos és nem túl szokásos módszereit. [Nők egészsége]

Tehát kiderült, hogy a stressz nem csak a belsejére nézve ártalmas, valójában kevésbé vonzóvá teheti Önt. Yikes! A gyorsított öregedés, a pattanások, a súlygyarapodás és a hajhullás mind a krónikus szorongás kérdésének tulajdonítható. [HuffPo]

Talán ez egy másik oka annak, hogy az alvás olyan átkozottul jó az arcod számára. Itt az ideje, hogy komolyan foglalkozzon a lehunyt szemmel, vegye el ettől a bőrgyógyásztól. [HuffPo]

A Zs levágásán kívül van még egy olyan összetevő, amelyet az életébe adhat, hogy elősegítse a bőr javítását: a hínár. Gyulladáscsökkentő és sűrű tápanyagtartalom, amely nyugtatja az irritációt és serkenti a kollagéntermelést. Igen, kérem! [Te szépség]

Különösen, ha ez azt jelenti, hogy közelebb kerülünk az efféle ragyogáshoz.

Olivia Palermo (Getty) Nagyon izgatott vagyok, hogy kipróbálhatom ezeket a természetes nyári szépségápolási termékeket. Nincs félelmetes vegyszer, phew! [Nos + jó]

Nem tudok rólad, de mindig tanulmányozom az élelmiszerboltok címkéit az élelmiszerbolt folyosóin, és megpróbálom kitalálni, hogy a rágcsálnivalók valójában milyen jóak nekem (és ízleni is fognak!). Szerencsére Shape elvégezte a munkát helyettünk a 2013. évi Snack Awards-szal. Személyes kedvenceim a listán? Chobani Bites és Oikos görög joghurtos mártása. Yum. [Alak]
És amíg a rágcsálnivalók témáján vagyunk, mélyedjünk el a szénhidrátokkal kapcsolatos bonyolult igazságban. A kedvenc ételem történetesen a kenyér. de mi az ítélete? [Finomító29]

Ja, és ha további motivációt akarsz Marisa hatos csomagjából: