Ez a fickó 279 fontos súlycsökkenés átalakulást ért el és a világ legkeményebb vasemberét fejezte be.

Így fordította meg az életét.

cook

A 46 éves Marcus Cook 279 kilós súlycsökkenési átalakulást ért el, és a világ legkeményebb Ironman-jával végzett. Ez az ő története, ahogy Maria Mastersnek elmesélték.

Gyerekként inkább zenével, mint sporttal foglalkoztam. De felnéztem az egyik általános iskolai edzőmre. Futotta a Houston Maratont, és másnap 100 kört futottam a templomom körül. De a futás soha nem ragadt meg - mindig boldogabb voltam, mint a vicces srác, mint a fitt srác.

Tehát amikor beindítottam a Big Boy Supplies nevű olajellátó vállalatot, a szlogenünk „Nagyobb lett”. ”Nem azért, mert bővült az üzlet, hanem azért, mert én voltam. Úgy gondoltam, hogy a név segít ellensúlyozni azt a meglepetést, amelyet az emberek éreztek velem találkozva. Például: „Nézd, maga a Nagyfiú is itt van!”

De akkor nem volt vicces

A családom 2015-ben járt a Disney World-be, és 489 kilós voltam, túl nagy voltam ahhoz, hogy körbejárjam a parkot, ezért béreltem egy szekeret. Amíg a feleségem és négy gyerek az űrhegyen lovagolt, én ültem a szekeremben, és tölcsértortát ettem. Egy férfi lépett mellém, és azt mondta a fiának: "Az a srác túl nagy ahhoz, hogy járhasson, és tölcsértortát eszik." Addig azt hittem, csak normális apa vagyok, normális családdal. De ez nem volt normális.

Ébresztőm

Egy Chuck Dalio nevű srác megvásárolta a cégemet, és mentorom lett. Egy nap behúzott az irodájába, és azt mondta: „Meghalok, mert rákos vagyok, te meghalsz, mert te választod. Bármit megadnék, hogy te legyek. Meg kell ígérned, hogy a családod és az alkalmazottaid számára élsz. ’Néhány hónappal később, 2015 szeptemberében, gyomor bypass műtétem volt.

A gyomor bypass nem az, amire gondolsz

Az emberek azt mondják, hogy a gyomor megkerülésével a legkönnyebb utat választottam. De nincs semmi egyszerű abban, ha a belét átirányítják. Felújítottam az egész étrendemet. Elkezdtem tornázni, napi 20 percet gyalogolni - éjszaka, mert nem akartam, hogy bárki is lásson. Nem sokkal később akár 40 percet is elérhettem, majd 2 mérföldet. Miután futni tudtam, feliratkoztam egy fél Ironman-ra [1,2 mérföldes úszás, 56 mérföldes kerékpár, 13,1 mérföldes futás]. Körülbelül fél évig edzettem erre. Hihetetlen érzés volt azt csinálni, amit soha nem gondoltam volna lehetségesnek. Ez arra késztetett, hogy teljes Ironman-t csináljak. És egy másik. (És még néhány fele; eddig 6-at csináltam.) Még egy Ironman M-dot tetoválást is készítettem. Tavaly októberben versenyeztem és befejeztem az Ironman világbajnokságot a hawaii Konában.

Arról, hogy segíthetek

Három hónappal az egyik Ironman trisz befejezése után a Harvey hurrikán eltalálta. Kimentem egy haverral a kocsijában, és felmentünk egy alkörzetbe, ahol egy férfi két napja rekedt a családjával. A víz elkezdett kúszni a házába, és megkérdeztem, van-e gyereke. Azt mondta, igen: "Hét van." Azt gondoltam magamban, hogy nem, de hangosan azt mondtam: "Rendben lesz." Lenézett a borjúmra - az M-pont tetoválásomra - és azt mondta: - Tudom, hogy így lesz. Fiúk ti őrültek vagytok." Nagyon hálás vagyok, hogy lefogytam, és tudtam segíteni azoknak az embereknek.