TARA DA SILVA BARÁTOK TÖRTÉNETE
„Az utam akkor kezdődött, amikor elhatároztam, hogy jobbá változtatom az életemet. Sok éven át súlyproblémákkal küzdöttem, és ez még rosszabb lett, miután otthagytam az iskolát és elkezdtem a tanulmányaimat.
Nem volt ambícióm, hogy lefogyjak, és a futás egyszer sem fordult meg a fejemben. 2003-ra lemértem a legnehezebbet, 98 kg-ot (az ideális súlyom 63 kg-nak kell lennie), és többet voltam az orvosi szobában és a kórházban, mint amennyit szerettem beismerni. Számomra a fordulópont az a pillanat volt, amikor az orvos azt mondta nekem, hogy határos cukorbeteg lehetek, és életem végéig gyógyszert kell szednem. Nagyon megütött.
Sikerült leadnom néhány kilogrammot, de a fogyás soha nem volt következetes, és küzdöttem azért, hogy motivált maradjak. Már majdnem visszatértem oda, ahol elkezdtem, amikor eljegyeztem. A férjem úgy döntött, hogy vesz egy futócipőt, és elkezd velem futni, hogy segítsen lefogyni.
Ezen a ponton legalább 2 km-t próbáltam futni, de sok séta szünettel. Ez igazán inspirált arra, hogy elinduljak, mivel a férjem még soha életében nem járt edzőterembe vagy futott; és most kiment a komfortzónájából, hogy segítsen nekem. Egy év alatt sikerült lefogynom 30 kg-ot, és csodálatosan néztem ki az esküvőmön.
A futás itt nem állt meg. Ami 2 km-es futásnak indult, 5 km-es park-futássá, majd 10 km-es futammá változott. Végül két óceán félmaratont és utána néhány maratont futottunk. A folyamatos futás megváltoztatta a táplálkozással kapcsolatos szemléletemet, és végig sikerült tartanom a jelenlegi 65 kg-os súlyomat.
Imádtam azt az érzést, amit a futásból kaptam. Kívül-belül jobb emberré tettem, és folyamatosan erőltettem magam, hogy mindenben jobban járjak. Mindig álmom volt futni az Ultimate Human Race-t futásom kezdetétől fogva, de évről évre soha nem éreztem magam készen állni egy ilyen hatalmas bravúrra. 2018-ban valami bennem csak elpattant, a férjem pedig jelentkezett az első elvtársak maratonjára. Mit csináltunk?
2019-ben felálltunk a rajtvonalhoz, és amikor a Tűzszekér harsogott a hangszórókon keresztül, rájöttem, hogy nem sikerült olyan messzire engednem magam. Tudtam, hogy tartozom magamnak, és be kell bizonyítanom másoknak, azoknak, akik azt mondták nekem, hogy hibát követek el, hogy erősebb vagyok, mint amennyire tudtam.
Amikor 11 óra 52 perc alatt átléptem ezt a célvonalat, aznap megmutattam a világnak, hogy semmi sem lehetetlen. Az a túlsúlyos lány, aki úgy gondolta, hogy soha nem fog semmit elérni, csak átlépte az elvtársak célvonalát és bebizonyította magának, hogy több mint elég.
Keményen dolgoztam azért, hogy ott legyek, és amikor átadták az érem, sírtam. Olyan boldog voltam (még ha az arcom és a testem sem mutatta). És most, amikor ezt írom, a második elvtársak maratonján edzek, és remélem, hogy ugyanazt az eredményt érem el, és megkapom a Back-to-Back érmet. Erősebb vagyok, mint azt valaha is gondoltam volna. ”
Az Arnica Ice jégkorongjának győztese Tara Da Silva.
- A napi 5 Snicker ártalmatlanítása súlycsökkentő maratonhoz vezetett; A nap
- Fogyhat-e egy maratoni edzés közben; Badass Lady Gang
- BARÁTOK Mi történik a testeddel az ultramaraton Health24 alatt
- Táplálkozási elvtársak - A Táplálkozási Intézet
- Fogyhat-e egy maratoni edzés közben