Mandulás liszt sütik 5 hozzávaló keto omlós sütemény

KÖZLEMÉNY 2019. július 24. · MÓDOSÍTOTT 2020. május 16. · BY [Urvashi Pitre] · 832 szó. · Körülbelül 5 perc a cikk elolvasásához. · Ez a bejegyzés társult linkeket tartalmazhat. · Amazon munkatársként jogosult vásárlásokból keresek · 33 megjegyzés

Ezek a mandulás lisztes sütik a tökéletes alacsony szénhidráttartalmú sütik, amelyekre soha nem tudtad, hogy szükséged van az életedben! Egyszerű, finom és keto öt összetevős sütik. Mit kérhetne még?

Miért szeretem ezeket a mandulalisztes sütiket annyira

Gyors. Kész 30 perc alatt.
Könnyen. Elég egyszerű, a gyerekek segíthetnek nekik.
Finom. Kóstolja csak úgy, mint az igazi.
Alacsony szénhidráttartalmú. Sütiként csak 1,5 nettó szénhidrát.
Gluténmentes. Ez a recept mandulalisztet használ gluténmentessé.

Karácsonykor ezeket a vajas omlós sütiket készítettem a fiaimmal, amikor még kicsi voltak - olyanokat, amilyeneket sütit sütöttek.

Az idő múlásával a gyerekek felnőttek, és a reumás ízületi gyulladásom súlyosbodott, abbahagytam a liszt és a cukor fogyasztását. Viszlát omlós süti - amíg elkészítettem ezt a mandulás lisztes sütik receptjét.

Ezek Mandulás liszt sütik az egyik legkönnyebb keto süti receptek Valaha is készítettem. Ez a recept csak 5 egyszerű összetevőt igényel, amelyek valószínűleg már megtalálhatók a konyhában, ha alacsony szénhidráttartalmú életmódot folytat.

Egyszerűen összekevered az összetevőket, majd kinyomod a sütitésztát 20 finom szénhidráttartalmú sütire, és körülbelül 15 percig a sütőbe dobod. Gyors, fájdalommentes és a legjobb keto sütik kérhetne.

És persze ezek gluténmentes omlós sütemények szóval ott van az a bónusz is.

Milyen ízűek ezek a gluténmentes omlós sütemények?

Az ízüket illetően azt mondanám, hogy valahol egy mandulás süti között vannak, keto omlós sütemények, és mandulaliszt cukros sütik. Tehát más szóval - finom.

Oh ezeknek a hihetetlen kis sütiknek az íze. Ezek Mandulás liszt sütik olyan ízű, mint azok a karácsonyi sütik, csakhogy sokkal gyorsabban elkészíthetők.

Két különböző textúrát is kapnak. Melegen puha és nedves, lehűlve kissé élesebb.

Hogyan készítsünk mandulaliszt omlós süteményt

Melegítsük elő a sütőt 350F-ra.
Kézi keverővel vagy állványkeverővel verjük össze. Húzza át a szobahőmérsékletű vajat krémesre (kb. 2 perc). Ezután adjon hozzá egyenként tojást. Keverjük simára.
Adjunk hozzá mandula kivonatot.
Lassan hozzáadjuk a kifehérített mandulalisztet, és addig keverjük, amíg jól be nem épül. Mivel omlós tésztát próbál készíteni, ebben a süti receptben nem lesz szüksége sütőporra vagy szódabikarbónára.
Kanalazza ki a sütitésztát egy lapos serpenyőbe 20 sütire.
15-18 percig sütjük, amíg az alja megbarnul és a széle ropogós lesz.

Mandulás lisztes sütivariációk

Nyugodtan hagyja ki a mandula kivonatot, és adjon hozzá fahéjat, hogy valami ilyesmit készítsen, mint snickerdoodles.
A mandula kivonat helyett citromkivonatot használhat, hogy fantasztikus legyen keto citromos sütik. A tésztát két tételre osztottam, és mindkettőt egyszerre készítettem.
A mandulalisztes sütemény tésztához cukormentes csokoládé chipset is adhat, ha még egy csokoládéra van szüksége az életében.

Ezeknek könnyen kb. 1-2 hétig kell tartaniuk (ha végül nem mindet eszi meg az első napon). Csak győződjön meg arról, hogy műanyag edényben vagy cipzáras táskában tárolja őket.

Bármely receptben, amely mandulalisztet, blansírozott mandulalisztet vagy manduladarabot igényel, NEM helyettesítheti a kókuszlisztet.
A kettő egyáltalán nem ugyanúgy jár el. A kókuszliszt nagyon száraz, és sokkal több folyadékra és zsírra van szüksége. Tehát kérem, ne váltson kettőt.

Igen, használhat más édesítőszert vagy cukrot, ha nem keto. Csak feltétlenül keresse meg a gyártó konverziós táblázatait, hogy tudja, mennyit kell helyettesíteni.
Itt van egy lista keto édesítőszerek ez segíthet neked.

További nagyszerű Keto Cookie recepteket keres?

Keto krémsajtos sütiktökéletes módja az édesszájú kijavításnak, miközben alacsony szénhidráttartalmú marad.
Alacsony szénhidráttartalmú csokoládé chip sütik recept. Élvezni fogja a mandulás lisztből készült csokoládé chip összes süteményét, minden szénhidrát és cukor nélkül!
Fűszeres keto sütiktökéletes állagukkal, 10 perces előkészítésükkel és összehasonlíthatatlan ízükkel nem fog sokáig kitartani.
Almendrados sütik a mandulaliszt jóságához sütiben.
Keto kókuszos macaroons csodálatos kókusz íz egy nagyszerű alacsony szénhidráttartalmú süti recept.

Tehát legközelebb, amikor a keto cukros süti recept, ehhez nyúlj keto omlós tészta recept helyette.

Ezek Mandulás liszt sütik biztosan kielégíti cukros vágyait, miközben alacsony a szénhidráttartalma az ünnepekre! Ne felejtse el megosztani ezt a receptet barátaival a Pinteresten és a Facebookon, hogy ők is élvezhessék!

★ Készítette ezt a receptet? Ne felejtsd el, hogy az alábbiakban csillag besorolást adj neki! Az értékeléshez kattintson a receptkártya csillagaira. Ne felejtsd el kitűzni ezt a receptet későbbre!