Igazi emberek. Valódi fogyás. ®

Segíteni milliókat fontok értelmes levételében 1948 óta.

  • Wellness szerda
  • Elkezdeni
  • Maggie Thorisonról
  • Kapcsolatba lépni
  • TOPS a munkahelyen
  • TOPS Club Inc.

A TOPS Club, Inc. nonprofit súlycsökkentő támogató szervezet tájékoztató és oktatási vezetője, több ezer fejezettel az Egyesült Államokban és Kanadában.

szerda

Miután több mint 10 évig fenntartottam egy 30 kilós súlycsökkenést, megtanultam, hogy a fenntartható fogyás folyamatban lévő munka, és nem jár gyors javításokkal. Most egészséges maradok, ha szakaszosan főzök, súlyzósan edzek, és a kutyáimmal, Nellie-vel és Stevie-vel játszom. Szenvedélyem a fitnesz és wellness, valamint a kéthetente megjelenő blogom minden helyének szeretettel megosztom a munkahelyemet és minden helyét.

A Wisconsini Egyetemen, Stevens Pointban szereztem diplomát az egészségfejlesztés és a wellness alapképzésén, különös tekintettel a fitneszre és a vezetésre. Itt tanultam meg a wellness és a prevenció értékét, és azt, hogy az egészséges beavatkozások hogyan tudják jobbá változtatni az emberek életét. Mielőtt eljutottam a TOPS-hoz, gyakorlatot töltöttem egy premier fitneszközpontban az Egyesült Királyságban. Ott különféle osztályokat tanítottam, és segítettem az új tagokat fitnesz céljaik elérésében. Ma a TOPS tehetséges csapatával dolgozom, hogy segítsek a munkaadóknak megfizethető súlycsökkentő és egészséges életmódot biztosító programokat biztosítani az alkalmazottaik számára. A programok információkat tartalmaznak a táplálkozásról, a motivációról és az összes képességszintű gyakorlatokról.

Köszönöm, hogy megállt a blogom mellett. Itt van az egészséged!