Téma: Magas sótartalmú étrend

Meneteszközök
Kijelző

Magas sótartalmú étrend

3 hónappal ezelőtt sokkal több sót kezdtem használni (korábban alacsony sótartalmú étrenden voltam), mivel olvastam, hogy szervezetünknek szüksége van rá az emésztéshez a gyomorsav felépítéséhez. A rosaceám sokkal jobb lett!

étrend

Egy idő után túl sok sót kezdtem használni. De a vérem mindig jó volt, még a vérnyomásom is túl alacsony volt, és a rosaceám is sokkal jobb volt. Ezért nem aggódtam, hogy túl sok-e. Mindennap ittam elég vizet (3-4 liter)

Ma az arcom először nagyon puffadtnak tűnik. Szerintem ez a vízvisszatartás.

Tehát a kérdésem: ha a só okozta ezt a vízvisszatartást, akkor magától elmúlik, ha csökkentem a sóbevitelemet? Vagy nem szabadulok meg a sótól, és mindig lesznek ilyen vízvisszatartásaim, mert korábban túl sok sót adtam a testemnek?

Valószínűleg eltűnik, ha csak kevesebb sót fogyaszt be egy kis időre. Sok sót, jó sót használok, mindig van (nem is olyan jó só) és most még inkább.
A hormonális ciklus utolsó napjaiban szoktam puffadni, de már nem. Úgy gondolom, hogy a TTO megállította. A hő miatt duzzadhatok is, de talán nem az arc duzzanata. Úgy gondolom, hogy a stressz és a megfázás duzzanatot is okozhat. A gyulladás jele is lehet. Nem klasszikus rosaceás tünet? Talán könnyebben duzzadunk, mint mások.

ez az első alkalom az életemben, amikor látom, hogy van valaki, aki azt mondta, hogy részesült a MAGAS sótartalmú étrendből . általában az emberek azt mondják, hogy csökkentik a sóbevitelt

A sóbevitelt csökkenteni kell bizonyos egészségügyi kérdésekben, mint például a magas vérnyomás, egyes hormonális rendellenességek, kortikoszteroidok használata stb. Az egészséges embernek nincs oka arra, hogy ne egyen sót. Tehát, ha hasznosnak találja a rosaceája számára, folytassa.