Lila étrend - szupergyors fogyás program

Olyan étrendet próbál találni, amely azonnal hírességhez hasonló figurát szerezhet?

Nos, a lila étrend meg fogja valósítani a szupergyors fogyás tervét. Számtalan étrend van elterjedve a mai időkben, és mindegyikük azt állítja, hogy pár nap alatt leadja a kilókat a testéből. De a lila étrend egy kiemelkedő diétás program, amely nem napokban, hanem órák alatt olvasztja fel a testét.

Lehet, hogy elsőre felszínesen hangzik, de a diétás program huszonnégy óra alatt öt fontot olvaszt fel a testedből. A fogyás nagy része azonban a vízvesztésnek lesz köszönhető, de ha gyorsan fogyni siet, az ajánlat egyáltalán nem rossz.

Mi a lila diéta terv?

A lila étrend terve egy méregtelenítő étrend. Az étrendben számtalan antioxidáns étel, ásványi anyag, vitamin stb. Ezek a tápanyagok azonnal működésbe lépnek, amint eljutnak a test belsejébe. Az étrend egyszerű és nem használtak bonyolult eszközöket. Csak annyit kell tennie, hogy egy napig csak lila ételeket fogyasszon.

A koffein és az alkohol a legfontosabb baljós étel, amelyet nagyon gyakran fogyasztanak rutinszerűen. Hajlamosak arra, hogy a tested savanyúvá és mérgezővé váljon, tartózkodni kell tőlük.

Hírességek rajongói lila étrend követése

Híres hollywoodi híresség Mariah Carey nagy rajongója a lila étrendnek. Mariah gyakran merész bikini hajtásokban pompázik testével, és megérti a túlsúlyos emberek problémáját. Miután ikreit megszülte, nem tíz vagy húsz fontot, hanem hatalmas kilencven fontot kellett lefogynia, hogy megszerezze ugyanazt a lenyűgöző testet, amely ikreinek születése előtt volt.

Bár edzéseket is gyakorolt, miközben betartotta a lila diéta programot, de az étrendnek kilencven százalékot, az edzéseknek csak tíz százalékot ad. A formájának helyreállítása után Mariah továbbra is fegyelmezett az étrendjével kapcsolatban, és egy héten három napot teljes egészében a lila étrendnek szentelnek.

Ki tudja követni a lila étrend-tervet?

Különösen a lila étrend előnyös azoknak a fogyókúrázóknak, akik szívbetegségekben és cukorbetegségben szenvednek. Az étrend megszabadítja a magas vérnyomástól, a magas vércukorszinttől és még a ráktól is.

Egy egészségtelen vagy beteg test elsöpri az életed minden extázisát, és arra kényszerít, hogy magányosan élj. Az étrend-terv azon kívül, hogy megáldja álmai testével, megszabadítja testét a szörnyű betegségektől is. A diétás megoldás tökéletes minden fogyókúrázó számára. Mivel a diétaprogramban nincs külön határidő említve, használhatja azt, amikor méregteleníteni vagy tisztítani szeretné testét belülről.

Hogyan tartsuk be az étrend-tervet?

A lila diéta program alapvetően ragaszkodik a nyolc-tíz pohár természetes lila gyümölcslé fogyasztásához, valamint az összes étel és ital kizárásához az étrendből legalább két napig. Ennek ellenére ellenőrizni kell a természetes gyümölcslé rendelkezésre állását.

Jobb megoldás az, ha két napra lila ételekre vált. Fogadalom, hogy diétájában mást nem eszik, csak lila színű ételeket. A nyers gyümölcsök és zöldségek még hatékonyabbak, mint a természetes gyümölcslé, mert óriási rostot kap, ami tovább javítja az anyagcserét és az emésztést.

Sőt, a nyers ételek csípése azt a benyomást keltheti benned, hogy rendszeresen diétázol. Ez kiküszöböli a mentális elzáródást, amelyet általában akkor kap, amikor valamilyen korlátozó vagy éhomi étrenden tartózkodik.

Normálisan fog enni, mint másnap. Az egyetlen különbség az lenne, hogy az egészségtelen és feldolgozott ételeket friss és organikus gyümölcsökkel és zöldségekkel cserélik.

A lila szín hatása

A zöldségek színe számos gyógyító tulajdonságot ad bennük, és ezért számos diétás program, például szivárványos étrend és más, létrejött. A lila szín nemcsak esztétikailag szép, de számtalan jótékony hatással van a testedre is.

A lila színű gyümölcsök és zöldségek tartalmaznak egy antocianin nevű fitonutrientet, amely csodálatos képességgel képes gyógyítani a testedet. Ez elősegíti az új sejtek képződését a testében, ezért megkönnyebbülést nyújt az elhalt és ráncos bőrtől.

Edzések lila étrendben

Folytassa az edzés rendjét, miközben folytatja az étrend programját. Bármelyik edzést gyakorolhatja, miközben követi az étrendet.

A lila étrend előnyei

A lila étrend számos előnnyel jár; vessünk egy pillantást néhányukra.

A diétás megoldáshoz nem kell sokat főzni, így rengeteg időt spórolhat meg. Hétvégenként követheti az étrendet, miközben elvégzi a hétvégére tervezett összes szórakoztató tevékenységet.
Mivel az étrend-program természetes ételeken alapul, sehol sincs veszteség, mert a növényi eredetű ételek elkerülhetetlenül tápanyag-sűrűek. Fogyókúrát tapasztal az étrend használatával.
A diétás megoldás erősíti az artériák falát, ezért csökkenti a szívinfarktus és a szívroham esélyét.
A diétás program megtisztítja a máj és a vese összes toxinját, és megtisztítja Önt a húgyúti fertőzéstől (húgyúti fertőzés).

A lila étrend hátrányai

Vessünk egy pillantást a lila étrend néhány hátrányára.

Az étrend sokkal inkább divatos diétás program. A fogyás valóban gyors, de ez átmeneti lenne.
A diétaprogramban nincs semmi varázslat. A lila gyümölcsök és zöldségek fogyasztása helyett, még ha alacsony kalóriatartalmú ételeket is fogyaszt, csökken a súlya.

Étkezési terv minta

Vessünk egy pillantást a lila étrend egyik étkezési tervére.

A reggelinél fekete teát, alacsony zsírtartalmú joghurtot, lila szilva tetejét stb.

Reggeli snack

Lehet diófélét, kakaót, lila szőlőt, acai bogyókat, gabonaféléket stb.

Ebéd közben párolt lila karfiolt paprikával, lila sárgarépával stb.

Esti snack

Az esti snackekben főzhet lila burgonyát, aszalt szilva, szilva stb.

A vacsoránál céklát, áfonyát, párolt padlizsánt, lila hagymát, gyógynövényeket és fűszereket stb.

Egészséges ajánlás

Ahelyett, hogy egy napig csak a lila gyümölcslére hagyatkozna, adjon lila ételeket étrendjéhez. A harapnivalók részévé teheti őket. Hagyja, hogy a csodaélelmiszerek hosszabb ideig működjenek a testén. Biztosan le fog borulni, amikor a lila ételek elképesztő hatásait látja a bőrén és a testén.