Ha leülsz, a feneked kövérebbé válik

2011. december 6., kedd

"Az egész napos munkahelyi ülés valóban nagyobb feneket ad" - írja a Daily Mail. A Daily Telegraph hasonló címet vezetett.

Míg ezek a címsorok a kövér utastérekre utalnak, laboratóriumi tanulmányon alapulnak, amely szerint az egér zsírsejtjei gyorsabban termelnek zsírt mechanikai stressz hatására. Ez a tanulmány zsírsejteket használt egy laboratóriumi edényben, de a sejtek alá helyezett mechanikai igénybevételnek azt kellett volna utánoznia, hogy a zsírszövet stresszt okoz, amikor az emberek ülnek vagy fekszenek. Ezt a stresszt a sejtek növesztésén keresztül alkalmazták, amelyet aztán feszítettek.

Ez a tanulmány nem igazán tudja megválaszolni, hogy az üléstől vagy a fekvéstől származó nyomás kövéríti-e az alját, de eredményei alátámasztják azt az üzenetet, hogy a testmozgás az egészséges életmód kulcsfontosságú része.

További kutatásokra van szükség annak tisztázására, hogy a hosszabb ideig tartó ülésből vagy fekvésből származó mechanikai nyomás valóban növeli-e az alsó zsírtartalmat. Időközben az emberek, akik aggódnak a fenekük teltsége miatt, egészséges táplálkozással és több testmozgással csökkenthetik azt.

Honnan jött a történet?

A tanulmányt a Tel Avivi Egyetem kutatói végezték, és finanszírozásukat az Izraeli Tudományos és Technológiai Minisztérium, a tajvani Kutatási Minisztérium, valamint az Ela Kodesz Szívfizikai és Mérnöki Intézet végezte.

Az American Journal of Physiology - Cell Physiology című szaklapban publikálták .

A kutatást pontosan lefedte a Daily Mail és a Daily Telegraph, amelyek mind a szerzők által végzett egyéb kutatásokat is megemlítik az ágyban fekvő betegek izomvesztéséről.

Milyen kutatás volt ez?

Ez laboratóriumi alapú vizsgálat volt. Célja annak meghatározása volt, hogy a zsírsejtek - más néven adipociták - képződését befolyásolja-e a sejtek súlya vagy a „mechanikus terhelés/feszültségek”.

Más sejttípusokról már kimutatták, hogy érzékenyek a mechanikai igénybevételre. Például az oszteoblasztként ismert csontsejtek mineralizált csontot termelnek, ha elegendő mechanikai stimulációt kapnak.

Bár ez megfelelő tanulmányterv a különböző sejttípusok képződésének vizsgálatához, nem bizonyíthatja, hogy a leülés által okozott mechanikai nyomás hozzájárulna az alsó zsírtartalomhoz. Például a vizsgálat a zsírsejteken történt egy laboratóriumban, és nem az emberi fenék zsírsejtjeit vizsgálta.

Mit érintett a kutatás?

Ebben a tanulmányban a kutatók egerekből vett és laboratóriumban növesztett sejteket használtak.

Előzetes zsírsejtekkel, úgynevezett preadipocitákkal kezdték, amelyeket rugalmas rétegen növesztettek. Ezután glükóz (cukor) jelenlétében adták hozzá az inzulin hormont, hogy stimulálják ezeket a sejteket zsírsejtekké - úgynevezett adipocitákká -, miközben nyújtják a rugalmas réteget. Ennek a nyújtásnak azt a súlynyomást kellett volna utánoznia, amely a sejtek alatt áll, amikor az emberek ülnek vagy fekszenek.

A tudósok három-négy héten keresztül két-három naponta ellenőrizték a sejtek zsírtermelését. Összehasonlították az azonos körülmények között, de nyújtás nélkül növesztett prekurzor zsírsejtek zsírtermelésével.

Mik voltak az alapvető eredmények?

A kinyújtott prekurzor zsírsejtek egyre nagyobb zsírcseppekkel rendelkező zsírsejteket termeltek.

A kifeszített sejtek érettségének elérésekor akár 50% -kal több zsírt termeltek, mint a kinyújtatlan sejtek.

Hogyan értelmezték a kutatók az eredményeket?

A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a prekurzor zsírsejtek mechanikai nyújtási stressz hatására gyorsabb zsírtermelést okoznak.

A kutatók szerint ez azt sugallja, hogy az a súlynyomás, amelyet a fenekünkben lévő zsírsejtekre helyezünk, amikor leülünk, hozzájárulhat a fenékzsír növekedéséhez. Azt mondták, hogy ez azt jelenti, hogy figyelembe kell vennünk a zsírsejtek alatti mechanikai nyomást, valamint az elfogyasztott és elégetett kalóriákat, amikor a test zsírtermelésére gondolunk.

Következtetés

Ebben a tanulmányban a kutatók azt találták, hogy az egér prekurzor zsírsejteket arra ösztönzik, hogy zsírsejteket képezzenek, amelyek gyorsabban termelnek zsírt, amikor elasztikuson növesztik őket, amelyet aztán megnyújtanak. Ennek a nyújtásnak a zsírsejtek stresszét kellett volna utánoznia, amikor az emberek ülnek vagy fekszenek, bár három-négy hétig folyamatosan alkalmazták.

A tudósok szerint eredményeik azt sugallják, hogy az alján lévő zsírsejtekre gyakorolt súlynyomás, amikor leülünk, hozzájárulhat az alsó zsírtartalom növekedéséhez.

Az eredmények alátámasztják azt az üzenetet, miszerint a testmozgás kulcsfontosságú a jó egészséghez, különösen az egészséges testtömeg fenntartásához.

De ennek a tanulmánynak számos korlátja van, mivel laboratóriumban növesztett egérsejtekkel végezték. Nem világos, hogy az a feszültség, amelyet az egérsejtek alá helyeztek, valóban megegyezik-e vagy hasonló-e a test zsírsejtjeinek erőihez, amikor az emberek ülnek vagy fekszenek.

További kutatások tisztázhatják, hogy az üléstől vagy a fekvéstől számított súlynyomás hozzájárul-e a test megnövekedett zsírtartalmához. Egyelőre mindannyian csökkenthetjük a felesleges zsírfelesleget azáltal, hogy kevesebb kalóriát fogyasztunk az egészséges étrend részeként, és több testmozgással.

Bazian elemzése
Szerkesztette az NHS honlapja

Linkek a címsorokhoz

Daily Mail, 2011. december 6

Daily Telegraph, 2011. december 5

Linkek a tudományhoz

Shoham N, Gottlieb R, Shaharabani-Yosef O és mtsai.

American Journal of Physiology - Sejtfiziológia. 2011. szeptember 27