Laza bőr fogyás után - 3 zsírcsaj diétás fogyás közösségben

Ettől rettegek! Körülbelül 200 fontot kell elveszítenem, és annyira rettegek, hogy laza a bőröm. Csak azért fogom végigcsinálni a fogyást, mert ez az egészséges út, de nagyon meg vagyok rémülve, hogy ugyanolyan bizonytalan leszek, mint most. Nem engedhetem meg magamnak a hasplasztikát vagy bármilyen más típusú kozmetikai műtétet.

Van valaki odakinn, aki akkora mennyiséget fogyott, mint 200 font, és minimálisan megereszkedett a bőre? Azt hiszem, megereszkedett a bőre, tudom, hogy ez elkerülhetetlen, de bárki, aki sokat vesztett, képes volt-e szigorítani a testmozgással?

Hallottam néhány dolgot, például, ha fiatal vagy, kevés vagy egyáltalán nincs striája, tartózkodj a sós ételektől, és rendszeresen mozogsz, ez csökkentheti a megereszkedett bőrt. Nos, 22 éves NAGYON kis striák vannak, nem a karomon, a lábamon vagy a gyomromon. Kerülöm a nátriumot, megpróbálok mindent megtenni, de ez elcsügged. Nagyon nyomasztóvá tesz a gondolkodás.

Akinek van tapasztalata, kérem, válaszoljon.

Megjegyzés: Elnézést az újraküldés miatt. Véletlenül írtam az Egyesült Királyságban a fogyás részébe, és azt akartam, hogy ez a kérdés mindenkinek szóljon.