Itt figyelheti közösségének egészségi állapotát

További cikkek

Amikor a combja kuncog, amikor sétál, vagy ha a nyeregtáskája a térde felé esik, jó ötletnek tűnhet a comb fel- és meghúzása érdekében tett lábtakaró. Nincs azonban bizonyíték arra, hogy egy bizonyos területet megcélzó teljes testburkolatok vagy pakolások maradandó hatással lennének a testsúlyára vagy a test alakjára 2.

combok

Ha testfóliát alkalmaz a lámpákra, átmeneti hüvelyk-veszteséget szenvedhet a combokon, vagy meghúzódhat a folyadékveszteség és a kompresszió miatt. Azonban nem lesz állandó. A megereszkedett lábak megerősítésének egyetlen módja a testzsír csökkenése és az izomépítés.

A Feltétel

A testburkolatok általában azt állítják, hogy méregtelenítő folyamaton keresztül hüvelykeket vesznek le a becsomagolt részekről, amelyek nemcsak a pakolás alatti izzadásból, hanem a pakolásra felhasznált gyógynövényekből és ásványi anyagokból származnak, így hüvelykeket veszítenek.

  • Testburkolatok
  • általában
  • állítsa, hogy méregtelenítő folyamaton keresztül vegye le centiméterre a becsomagolt alkatrészeit
  • amely nemcsak a pakolás alatti izzadásból származik, hanem a gyógynövényekből is
  • a pakolásra felvitt ásványi anyagok
  • centimétereket veszít

A méregtelenítés állítólag szennyeződéseket von le a nyirokrendszeréből, és jobbá teszi a testet a zsírégetésben és a salakanyagok eltávolításában. Az állítás alátámasztására azonban nincs tudomány.

A kockázatok

Hogyan lehet otthoni súlycsökkentő testpakolást végezni

A lábtörés nem annyira kockázatos, mint a teljes testre, ami túlmelegedést és túlzott folyadékvesztést okozhat, ami kiszáradáshoz vezethet. Ha a kezelés során szédül vagy szédül, kérje meg a pakolást végzőt, hogy lazítsa meg vagy távolítsa el annak egy részét. Ha zsibbadást vagy hiányérzetet tapasztal, lazítsa meg a csomagolást, mivel ez elvágja a keringését. A teljes test burkolása szintén érzékeny egyénekben klaustrofóbiát okozhat, de ha a lábát és a combját becsomagolja, kevésbé valószínű, hogy pánikrohamot vált ki.

  • A lábtörés nem annyira kockázatos, mint a teljes testre, ami túlmelegedést és túlzott folyadékvesztést okozhat, ami kiszáradáshoz vezethet.
  • Ha a kezelés során szédül vagy szédül, kérje meg a pakolást végzőt, hogy lazítsa meg vagy távolítsa el annak egy részét.

Határozott megereszkedett combok

Ehelyett inkább a combok feszesítésére összpontosítson testzsírvesztéssel és izomépítéssel. Bármely testmozgás, amely izzad, miközben a szíve gyorsan dobog, segíthet a kalóriák elégetésében és a zsírvesztésben. Ide tartozik a futás, tánc, séta, hegymászás, kerékpározás vagy sportolás. Tandemben végezzen legalább két napos erőfejlesztő tevékenységeket, beleértve azokat is, amelyek a lábára összpontosítanak, például:

  • guggol
  • tüdő
  • fellép

Kis türelemmel és sok erőfeszítéssel az eredményeket láthatja a lábain, lábtakaró nélkül.