Koleszterin, LDL, HDL és trigliceridek gyermekeknél és serdülőknél

Egészségügyi könyvtárunk ezen cikke oktatási célokat szolgál. Kérem lépjen kapcsolatba velünk az általunk nyújtott szolgáltatásokra vonatkozó kérdésekkel, orvoskereséshez vagy időpont egyeztetéshez.

Tények a koleszterinről

A koleszterin zsírszerű, viaszos anyag, amely a test minden részén megtalálható. Segíti a sejtmembránok, egyes hormonok és a D-vitamin termelését. A vér koleszterinszintje két forrásból származik: a gyermek által fogyasztott élelmiszerekből és a májából. Gyermekének májja azonban képes előállítani az összes szükséges koleszterint.

A koleszterint és más zsírokat a vér kerek részecskék formájában, lipoproteineknek nevezi. A két legismertebb lipoprotein az alacsony sűrűségű lipoprotein (LDL) és a nagy sűrűségű lipoprotein (HDL).

Mi az LDL (alacsony sűrűségű lipoprotein) koleszterin?

Mi a HDL (nagy sűrűségű lipoprotein) koleszterin?

Ezt a típusú koleszterint általában "rossz" koleszterinnek nevezik, de ez is szükséges. Ha az LDL szintje magas, ez hozzájárulhat az artériákban az plakkok kialakulásához, az úgynevezett ateroszklerózis.

Az LDL szintnek alacsonynak kell lennie. Az LDL-szint csökkentésének elősegítése érdekében segítsen serdülőjének:

Kerülje a magas telített zsírtartalmú ételeket, étrendi koleszterint és általában a felesleges kalóriákat, beleértve a cukrokat és a feldolgozott szénhidrátokat

Fenntartani az egészséges súlyt

Ez a fajta koleszterin a "jó" koleszterin néven ismert, és egyfajta zsír a vérben, amely segít eltávolítani a koleszterint a vérből, megakadályozva a zsírok felhalmozódását és a plakk kialakulását az erekben.

A HDL-nek a lehető legmagasabbnak kell lennie. Gyakran lehetséges a HDL emelése:

Testmozgás legalább 20 percig, heti 3 alkalommal

Kerülje a telített zsírbevitelt

A testsúly csökkenése

Mik azok a trigliceridek?

A trigliceridek a zsír egy másik csoportja, amely megtalálható a vérben. Serdülő testének zsírszövetének nagy része trigliceridek formájában van.

A megemelkedett trigliceridek fokozott kardiovaszkuláris kockázattal járnak. Ugyanakkor sok magas trigliceridszintű gyermeknek és serdülõnek más kockázati tényezõje is van, például magas LDL-szint vagy alacsony HDL-szint.

Mi okozza az emelkedett trigliceridszintet?

A megnövekedett trigliceridszintet olyan kórképek okozhatják, mint a cukorbetegség, a hypothyreosis, a vesebetegség vagy a májbetegség. Az emelkedett trigliceridszint étrendi okai lehetnek az elhízás, valamint a magas zsír-, alkohol- és tömény édességbevitel. Az öröklött genetikai rendellenességek családi hipertrigliceridémiához vezethetnek.

Felnőttek esetében az egészséges trigliceridszint kevesebb, mint 150 mg/dl.

A vér lipidszintjének ellenőrzése

A lipidszűrés a vér zsírjának átfogó áttekintése. A múltban az orvosok úgy gondolták, hogy a gyermekek és serdülők csak az élet késõbbi szakaszában vannak kis kockázattal a magas koleszterinszint és a szívbetegségek egyéb kockázati tényezõinek kialakulásában. Azt azonban ma már tudjuk, hogy a gyermekeket és serdülőket veszélyeztetheti a magas koleszterinszint a következők miatt:

Ülő életmód (videojátékok, tévézés, nem vesz részt erőteljes testmozgásban)

Magas zsírtartalmú vagy magas cukortartalmú "egészségtelen ételek"

A magas koleszterinszint családtörténete

A magas koleszterinszinttel rendelkező gyermekek és serdülők felnőttként nagyobb kockázatot jelentenek a szívbetegségek kialakulásában. A vér koleszterinszintjének normális tartományban tartása az egész életen át csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek, például a koszorúér-betegség (a szívedhez vért szállító artériák elzáródása) és a magas vérnyomás kialakulásának valószínűségét.

Lipidvizsgálat gyermekek számára

2 év alatti gyermekek számára a lipidszűrés nem ajánlott.

2-8 éves korig javasolt a szűrés, ha a szív- és érrendszeri betegségek egyéb kockázati tényezői fennállnak. Ez magában foglalja a cukorbetegség, a magas vérnyomás, a 95. percentilisnél nagyobb BMI személyes kórtörténetét, cigarettázást vagy a korai szívkoszorúér-betegség vagy lipid-rendellenesség, a magas vérnyomás, az elhízás, a dohányterhelés, a cukorbetegség, a vesebetegség vagy egyéb krónikus gyulladásos állapotok.

9-11 éves korig ajánlott az univerzális szűrés éhomi vagy nem koplaló lipidprofillal.

12-16 éves korig az univerzális szűrés nem ajánlott, mivel a serdülőkorban változik a lipidszint. Ha azonban fennállnak a fent említett kockázati tényezők, akkor ajánlott a szűrés.

17 és 21 éves kor között ajánlott az univerzális szűrés, mivel a lipidszint a pubertás után stabilabb.

A teljes lipidprofil megmutatja az egyes zsírtípusok tényleges szintjét a vérben, mint például az LDL, a HDL, a trigliceridek és az összkoleszterin. Gyermekének orvosa javasolhatja a böjtöt a vérvizsgálat előtt, a szükséges lipidpanel típusától függően. Gyermekének orvosa azt is meg tudja mondani, hogy az összes lipidnek mi legyen a normális érték, miután figyelembe vette az életkort és a kockázati tényező számát.

Mi az egészséges vér koleszterinszintje?

A vér koleszterinszintje nagyon egyedi. A teljes lipidprofil fontos részét képezheti serdülõje kórtörténetében, és fontos információ lehet a kamasz orvosa számára. Általában az egészséges szint a következő:

Az LDL kevesebb, mint 130 mg/dl

A HDL meghaladja a 35 mg/dl-t (kevesebb, mint 35 mg/dl a serdülőt fokozza a szívbetegség kockázatának)

Az Országos Szív-Tüdő- és Vérintézet az alábbi irányelveket javasolja a magas koleszterinszintű vagy korai szívbetegségben szenvedő gyermekek és serdülők (2–19 éves) koleszterinszintjére vonatkozóan: