Kiwi juice és ananász diéta, hogy gyorsan megszabaduljon a zsírtól

Egyesek úgy vélik, hogy a gyümölcs a veszélyes oldal, ha a fogyókúrához szoktak megszabadulni a túlsúlytól . Ennek oka a benne lévő cukrok arányának növekedése, de ez a meggyőződés nagyon téves. Valójában vannak olyan gyümölcsök, amelyek súlygyarapodáshoz vezetnek, mint például a szőlő és a mangó, de vannak olyan gyümölcsök, amelyek nem vezetnek súlygyarapodáshoz, például alma, dinnye, ananász és sárgadinnye. Ennek oka a megnövekedett víztartalom, ami segítmegszabadulni a zsírtól és nagyon gyorsan kalóriát éget el.

diéta

Ebben a témában a kedves Éva egyfajta kiwi juice és ananász étrend, amely hatékony és hatékony a zsír gyors olvadásában.

Most ismeri ezt a speciális étrendet:

Az ananászlé és a kivi első munkamódszere:

  • Csésze ananászlé cukor vagy tartósítószer hozzáadása nélkül.
  • Két darab kivi, meghámozva és apróra vágva.
  • Egy citromlé.
  • Tegye az összes előző alkatrészt a keverőbe, hogy jól összekeverje.

A diétás módszer azon alapszik, hogy az étrend minden napján vacsora helyett ananászt és kivi levet esznek.

A diéta a következő:

Az első és a második napi étkezés a következő:

  • Egy alma + kávé cukor nélkül vagy Nescafe vagy Latte tej és cukor nélkül.
  • Cukor felhasználható.

  • Két közepes alma.

  • Egyél egy pohár ananászlevet és kivit.

A harmadik és negyedik napon étkezzen:

  • Fél csomag joghurt + kávé cukor nélkül vagy Nescafe vagy Latte tej és cukor nélkül.
  • Cukor felhasználható.

  • Másfél doboz zsírszegény joghurt.

  • Egyél egy pohár ananászlevet és kivit.

Az ötödik és a hatodik napon étkezzen:

  • Fél csomag joghurt + kávé cukor nélkül vagy Nescafe vagy Latte tej és cukor nélkül.
  • Cukor felhasználható.

  • Saláta tetszés szerinti mennyiséget.

  • Egyél egy pohár ananászlevet és kivit.

A hetedik és a nyolcadik napon étkezzen:

  • Fél csomag joghurt + kávé cukor nélkül vagy Nescafe vagy Latte tej és cukor nélkül.
  • Cukor felhasználható.

  • 2 főtt csirkemell vagy ugyanannyi főtt vagy grillezett hús bőr vagy olaj nélkül.

  • Egyél egy pohár ananászlevet és kivit.

A nyolcadik nap végén teljes változást fog érezni a testében, különösen a hasi területen, amely nagyon kifinomult formában jelenik meg.

Ki kell próbálni ezt a diétát, és fel kell írnia minket, hogy megismerje a legfrissebb eredményeket, amelyeket elért, és már elérte a kívánt célokat.