Kipróbálta valaki a rizs diétát - 3 zsírcsaj diétás fogyókúrás közösségben

A Rice Diet már évek óta létezik. A 30-as években kezdték a Duke Egyetemen, amely élő programmal rendelkezik. Webhelyük a http://www.ricedietprogram.com/

valaki

Valójában csak az elmúlt évben szakította meg az egyetem a kapcsolatát a Rice-diétával. íme egy cikk a Duke University webhelyéről.

Kötvények felbontása egy világszerte elismert és olykor hírhedt súlycsökkentő központtal az Egészségügyi Központ illetékesei a héten megerősítették, hogy július 31-től le akarják szüntetni a Rice Diet programhoz való csatlakozásukat.

Az étrendközpont 18 ezer beteget, köztük számos hírességet kezelt 1939-es megalakulása óta, de a tisztviselők szerint az egyre távolabbi kapcsolat vezetett a finanszírozás és egyéb kapcsolatok megszüntetéséhez. Dr. Francis Neelon, az endokrinológia, az anyagcsere és a táplálkozás docense, aki részt vesz a programban, elmondta, hogy ő és a központ orvosi igazgatója, Dr. Robert Rosati remélik, hogy önállóan folytatják a programot és zökkenőmentesen lépnek át.

- Kicsit meglepetés volt - mondta. "A legnagyobb dolog [az], hogy meg akarunk győződni arról, hogy a dolgok pontosan úgy működnek, mint korábban voltak."

A néhai Dr. Walter Kempner által 1939-ben alapított, eredetileg magas vérnyomás és vesebetegségek kezelésére tervezett program Durhamre mint fogyókúrázó Mekkára hívta fel a figyelmet. A program mai változata - Durham északnyugati részén található - szigorú étrend, amely lehetővé teszi a betegek számára, hogy napi 800 és 1000 kalóriát fogyasszanak nátrium nélkül vagy alig.

Dr. Ralph Snyderman, az egészségügyi ügyekért felelős kancellár, a Duke Egyetem Egészségügyi Rendszerének elnöke és vezérigazgatója elmondta, hogy az Orvosi Központ nem talál könnyen karizmatikus vezetőt a program átvételére.

"[Nem volt] nyilvánvaló helyettesítőnk, mivel nagyon távol álltunk a Rice-étrendtől, mióta Dr. [Walter] Kempner visszalépett [igazgatóként]" - mondta. "A legjobbnak éreztük, ha nem viszünk vissza az intézménybe. Már jó egy évtizede távol állt tőlünk."

A Durham-i Herald-Sun egyik története idézett egy kedden meg nem nevezett hercegi szóvivőt is, aki szerint a herceg döntésének egyik oka az volt, hogy Rosati, a kardiológia egyetemi docense nyugdíjba vonult. De Neelon szerint Duke döntése mind az ő, mind Rosati visszavonulását ösztönözte.

"Mindig a [nyugdíjazásra] gondolsz, de nem terveztük ezt." - mondta Neelon.

Elmondta, hogy Rosati megbeszéléseket folytatott az Egészségügyi Központ tisztviselőivel arról, hogyan kell fizetni a program egyes elemeiről, de ezt az elzárkózást soha nem vették komolyan fontolóra, amíg a program nem kapott e-mailt Dr. Barton Haynes-től, az Orvostani Tanszék elnökétől, bejelentve a döntést.

Neelon azt is elmondta, hogy a fennmaradó létszám csak nyolc vagy 10 körül van. A hercegi alkalmazotti juttatások, például a tandíj, már nem lesznek elérhetők, de Neelon és Rosati állásajánlatokat ajánlott mindenkinek, aki maradni akart.

Neelon nem tudta pontosan, hogy a program működése mennyibe került, de Snyderman szerint a program közel volt a veszteséges vállalkozáshoz.

Rosati nyaralni volt, és nem érhető el. Haynes és a DUHS ügyvezető alelnöke és William Donelan operatív vezérigazgató egyaránt a városon kívül voltak, és nem tudták őket észrevételezni.

A rizsdiétának mindig is voltak kétségei az orvosi közösségben. "Sokan ferdén néztek erre, és az a tény, hogy [Kempner] képes volt változóan halálos állapotot visszavonni, országszerte és itt is nagy szkepticizmussal fogadta" - mondta Neelon.

Snyderman elmondta, hogy bár az étrend sok ember számára működik, a rendkívül intenzív korlátozások biztosítják a visszaesések magas arányát, és hogy sok beteg visszanyeri az elvesztett súlyát Durhamben.

Személy szerint a Rice-étrendről és általában az olyan étrendekről szólnék, amelyek általában EGY ételre összpontosítanak - mert valójában nem tanítják meg „normálisan” enni. Abból a kevésből, amit olvastam erről a diétáról, kevés a fehérje és magas a szénhidrát. Hosszú távon nem igazán jó (mint személyes tapasztalatból tudom).

Figyelje meg, hogy a fenti cikkben kiemeltem egy mondatot - "a visszaesés magas aránya" - ez alapvetően azt jelenti, hogy sok ember nem maradhat nagyon sokáig ezen a nagyon korlátozó programon, és visszanyeri súlyát.

Táplálkozási terv megnézésekor. nem az a fontos, hogy mennyi súlyt veszítesz rövid idő alatt. ez tartja a súlyt - képes állandó életmódváltásra. Mindig hallja a "diéták nem működnek" kifejezést. Ennek az IMO-nak az az oka, hogy amikor egy személynek diétás gondolkodása van, akkor átmenetinek érzi. miután kikapcsolják a diétát. ekkor jönnek vissza a fontok - és magukkal viszik néhány haverjukat. A tartós EGÉSZSÉGES fogyás kulcsa az életmódváltás, amelyet egy életen át fenntarthat!

Meg a Ladies Who Lift fórumon (közvetlenül a "Gyakorlat" fórum alatt, itt, a 3FC-nél) Meg fantasztikus szálat kezdett arról, hogy egyéves évfordulójával elérte a 135 fontos célsúlyt (miután 257 fontnál kezdte). Mindenképpen érdemes megnézni!