Kezdje el a diétát a Fatsecretnél
A Fatsecret egy közösségi hálózat és diétás webhely, amelynek célja, hogy segítsen megtalálni az étrendet és betartani azt.
Ez a böngésző nem támogatja a videó elemet.
Valójában a Fatsecret nagyon emlékeztet a korábban említett Traineo oldalra, de nagyobb hangsúlyt fektet az étrendre a testmozgás helyett (nem ez a testmozgás része). A Fatsecret lehetővé teszi a felhasználók számára, hogy megvitassák és értékeljék a népszerű étrendeket, és recepteket és egyéb információkat tartalmaz az egyes étrendekről, amelyek segítenek Önnek új étrend kipróbálásában anélkül, hogy túl sok munkát kellene végeznie. A népszerű étrendek egy része vitathatatlanul divatos étrendnek tűnik (aherm, Atkins), míg mások (például a Fat Smash étrend) a korok folyamán kipróbált és valódi étkezési, egészséges és testmozgás módszert követik. Ha új étrendet szeretne kipróbálni, de nem tudja, hol kezdje, menjen át a Fatsecrethez, válasszon diétát, és készítsen egy új receptet ma este.
Legyen formában a Traineo-nál
A Traineo webhely egy fogyás és fitnesz nyomkövető, amelynek célja, hogy motiválja Önt a teljesítmény elérésére.
- Terhes itt a végső étrend, amely megfelel az Ön táplálkozási igényeinek
- Kapcsolatok Hogyan segíthet (vagy sértheti) az étrend a házasságodat
- Kék színű étrend és táplálkozási kérdések Válassza ki figyelmesen a csatákat DVM 360
- Egyszerűsítse étrendjét Alton Brown négy listás módszerével
- Megkönnyebbülés az érzett fájdalom miatt - egyszerűen megváltoztatva az étrendet! Exkluzív PT