Kevin Levrone: „A tiszta étkezés a múlté”

Kevin Levrone visszatérése jött és ment (bár még mindig többet láthatunk a színpadon idén). Több mint egy évtizedes inaktivitás után a „Maryland-gép” még egy utolsót futott azon, amely elszakadt tőle, Mr. Olympia. Levrone gyakran nevezi a „koronázatlan” királynak, és azt tervezi, hogy ezt a címet igazságos királygá rövidíti.

Amikor több mint 67 szakmai versenyen vett részt, és több mint 23 műsort nyert, akkor felvesz egy-két dolgot. Levrone nemrégiben közzétett Instagram-bejegyzésében megosztja, mit tanult a fogyókúráról, és hogy ez milyen hatással volt jelenlegi edzésére, és nem ez az, amit gondol.

Kevin Levrone (@kevinlevrone) által közzétett fotó 2016. április 30-án, 06:08 PDT

Így van Kevin Levrone szerint „a tiszta étkezés a múlté”. Új, „Rugalmas fogyókúrás” táplálkozási ezrede szerint a 80/20 az aranyarány, hogy eredményeket érjen el, elnyomja a binget és ésszel maradjon a kiállítás előkészítése során. Levrone távol áll a régi iskolai ömlesztés és darabolás módjától, és gondoskodik arról, hogy sűrű tápanyagát olyan dolgokból szerezze be, mint a hal és a zöldségek, miközben egy kis szórakozást élvez egy mérsékelt sajttorta mellett.

Kevin Levrone alkata a színpadon nem hasonlítható össze a többi sráccal, akik évek óta aktívak ... szóval ez az állítás kitart? Amellett, hogy genetikai korcs, Levrone tapasztalt állatorvos, aki ismeri a testét és éppen azt, amire szüksége van. Úgy tűnik, hogy nem vesz fel edzőedzőt, úgy tűnik, hogy Levrone sokkal kényelmesebb a teljes uralkodással, testét és étrendjét az egyéni igényekhez igazítja. Népszerű kommentár a visszatérésével kapcsolatban az volt, hogy testalkata egyszerűen nem volt ott, ahol kellett, hogy versenyezzen a mai szörnyekkel. A „rugalmas étrend” lesz-e az, amire szüksége van ahhoz, hogy 2017-ben felülkerekedjen rajta? Csak az idő fogja megmondani.

Mi a véleményetek a 80/20-as szabályról? Ha a kevésbé tápanyag-tartalmú ételek a testépítő étrendjének kell lennie, vagy a csalétekeket valamilyen okból hívják így?