Kerülje el ezt a 4 ételt az emlőrák kialakulásának kockázatának csökkentése érdekében

Bár nincs olyan étel vagy étrend, amely teljes mértékben megelőzheti vagy kiválthatja az emlőrákot, bizonyos ételek segíthetnek annak kockázatának csökkentésében. Tehát itt mesélünk az ilyen ételekről.

Szerkesztői csapat | Megjelent: 2019. június 03., hétfő, 13:02

Mellrák

Alkohol

Alkohol: A rendszeres alkoholfogyasztás az emlőrák fokozott kockázatával jár. Az alkohol potenciálisan növelheti az ösztrogénszintet, és károsíthatja a DNS-sejteket, emlődaganatot eredményezve.

Ketchup

Cukor: A Texasi Egyetem MD Anderson Rákközpontjában végzett tanulmány kimutatta, hogy a cukorban gazdag étrend fogyasztása hozzájárulhat az emlőmirigy daganatok kialakulásához. Néhány cukorban gazdag étel tartalmaz ketchupot, sportitalokat, csokoládé tejet stb.

Feldolgozott ételek

Zsírok: Számos tanulmány szerint a feldolgozott élelmiszerekből származó zsírok hozzájárulhatnak az emlőrák kialakulásához. A zsírban gazdag feldolgozott élelmiszerek közül néhány tartalmaz hamburgert, hasábburgonyát stb.

Vörös hús: A zsírokban, sóban és tartósítószerekben gazdag vörös hús növeli az emlőrák valószínűségét.