Kérdezze meg a szakértői szoptató mítoszokat, amelyek megsemmisültek - a mai Dietetikus Magazin

IRATKOZZ FEL
Jelenlegi probléma
Cikkarchívum
Digital Edition
Hírlevél
Útmutatók és vitrinek
Folyamatos oktatás
Szimpózium
RD Lounge Blog

Szív Egészség
Cukorbetegség
Allergiák
Táplálkozási támogatás
Kiegészítők
Súlykontroll
Zöld egészség
Ételkiszolgálás/biztonság
Táplálkozás életkor szerint
Szakmai fejlődés

2017. áprilisi szám

Kérdezze meg a szakértőt: A szoptató mítoszok megsemmisültek
Írta: Toby Amidor, MS, RD, CDN
A mai dietetikus
Vol. 19., 4. szám, 10. o

K: Melyek a leggyakoribb mítoszok a szoptatással kapcsolatban, és hogyan tudják az RD-k lebontani ezeket a mítoszokat az ügyfelek számára?

V: Háromgyermekes anyaként sok kérdésem volt, amikor minden gyermekemet szoptattam. Ezek közül sokat hallottam az ügyfelektől és a barátoktól. A szoptatással kapcsolatban azonban számos mítosz és régi feleség meséje létezik, amelyeket a táplálkozási szakembereknek meg kell semmisíteniük, hogy a csecsemők a lehető legjobb táplálékot kapják anyjuktól. A mai dietetikus két vezető gyermekkori RD-vel beszél, hogy eljuthasson a közös szoptatási mítoszokhoz, Jill Castle, MS, RDN, LDN, a Félelem nélküli táplálkozás: Hogyan lehet egészséges táplálkozókat nevelni a székből a középiskolába és a Jill Castle Nutrition, LLC alapítója; és Bridget Swinney, MS, RD, LD, a Várakozó étkezés: gyakorlati és ízletes útmutató a prenatális táplálkozáshoz és az EatRightMama.com alapítója.

1. mítosz: A szoptató anyáknak nem szabad enniük a fűszeres ételeket. "Az ízek, beleértve a fűszereket és az aromás anyagokat is, az anya gyomrából a vérbe jutnak az anyatejbe" - magyarázza Castle. "A tanulmányok szerint ez a korai expozíció segít a csecsemőknek megtanulni elfogadni és szeretni az új ételeket." 1993-ban megjelent tanulmány Gyermekgyógyászati kutatás megállapította, hogy a fokhagymát fogyasztó szoptató anyáknak olyan csecsemőik voltak, akik erőteljesebben és hosszabb ideig szoptattak.1 Gyermekgyógyászat azt sugallja, hogy bizonyos magok, a magzatvíz vagy az anyatej kitettsége olyan babákhoz vezetett, akiknek ezek az ízek tetszettek, amikor szilárd ételt kezdtek.2 Castle szerint "Ez a bizonyíték alátámasztja azt az elképzelést, hogy minél több ízt adhat be az ápoló anya az étrendjébe terhesség és szoptatás, annál elfogadóbb lehet a csecsemője az új ételek bevezetésével. Az ételek elkerülése helyett az ápoló anyáknak a legkülönfélébb ételeket és ízeket kell enniük terhesség alatt és szoptatás alatt. "

2. mítosz: Ha a szoptató anya gyógyszert szed, abba kell hagynia a szoptatást. Swinney szerint "az egészségügyi szakemberek, például az alapellátási orvosok, tévednek az óvatosság mellett, és azt javasolják egy anyának, hogy hagyja abba a szoptatást, mert nincsenek ismereteik arról, hogy mely gyógyszerek nem biztonságosak, vagy hogy vannak biztonságosabb alternatívák." Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia szerint csak néhány olyan gyógyszer van, amely ellenjavallt a terhesség alatt, beleértve a radioaktív gyógyszereket, néhány szelektív szerotonin újrafelvétel-gátlót, antipszichotikumokat, szorongásoldókat, hangulatstabilizátorokat, néhány fájdalomcsillapítót és a dohányzásról való leszokást vagy az alkohol kezelésére szolgáló gyógyszereket. vagy kábítószerrel való visszaélés.

"Mivel korlátozott a biztonságosságra vonatkozó adat, és a gyógynövény-kiegészítőkben nincsenek be nem jelentett, potenciálisan mérgező összetevők," Swinney azt javasolja, hogy a szoptató anyukáknak "tanácsolják, hogy körültekintően járjanak el, ha fontolóra veszik szedésüket". A táplálkozási szakemberek számára rendelkezésre álló források közé tartozik az Egyesült Államok Országos Orvostudományi Könyvtárának TOXNET gyógyszer- és szoptatási adatbázisa, a LactMed (https://toxnet.nlm.nih.gov/newtoxnet/lactmed.htm) és a Texas Tech Egyetem Egészségtudományi Központ, egy kutatóközpont. szentelt a biztonságos gyógyszeres kezelésnek terhesség és szoptatás alatt (www.infantrisk.com).

- Toby Amidor, MS, RD, CDN, a Toby Amidor Nutrition (http://tobyamidornutrition.com) alapítója és a szakácskönyv szerzője. A görög joghurtkonyha: több mint 130 finom, egészséges recept a nap minden étkezéséhez. Emellett a FoodNetwork.com táplálkozási szakértője, valamint az amerikai News Eat + Run, a MensFitness.com és az US News munkatársa. Izom és fitnesz.

Hivatkozások
1. Mennella JA, Beauchamp GK. A fokhagymás ízű tej ismételt kitettségének hatása a nővér viselkedésére. Pediatr Res. 1993; 34 (6): 805-808.

2. Mennella JA, Jagnow CP, Beauchamp GK. Emberi csecsemők prenatális és postnatális íztanulása. Gyermekgyógyászat. 2001; 107 (6): E88.

3. Sachs HC; Kábítószerügyi Bizottság. A gyógyszerek és terápiák átadása az emberi anyatejbe: frissítés a kiválasztott témákról. Gyermekgyógyászat. 2013; 132 (3): e796-e809.