Kefir fogyókúrás koktélok

A kefir fogyókúrás tulajdonságairól ismert. Ezen tulajdonságok maximalizálása érdekében ajánlott rendszeresen inni a kefirt, ideális esetben lefekvés előtt.

Ezenkívül a kefir, a gyömbér, a fahéj és a pirospaprika kombinálása elősegíti az anyagcserét, tisztítja a testet és erősíti az immunrendszert. Íme néhány példa a lehetséges súlycsökkentő koktélokra:

1. Kefir, méz és gyömbér koktél

Keverd össze:
1 evőkanál finom reszelt friss gyömbér
1 evőkanál méz
2 evőkanál vizet

És:
a. Adja hozzá a keveréket 1 csésze kefirbe - élvezze italként.

vagy

b. Adja hozzá a keveréket 1 csésze joghurtba vagy szimbiotikumba - élvezze megmártózva!

2. Kefir, fahéj és almás koktél

Keverd össze:
1 alma (reszelt vagy leves)
1 evőkanál fahéj

Hozzáadás a keveréket 1 csésze kefirbe - élvezze!

3. Klasszikus koktél

A fogyókúrás kefir koktél hagyományos változata a gyömbéren és a fahéjon kívül tartalmaz egy csipet pirospaprikát. Ezt a főzetet gyakran fogyás és méregtelenítő diéták során használják, mivel segít elnyomni az éhséget.

• A szódás kenyér jó a fogyáshoz; s Vessen egy pillantást - turmixok és napfény
• TEMPER A FOGYASZTÁSHOZ - egészséges fogyás a Nature s Perfect Protein segítségével
• A garnélarák jó a fogyáshoz, hogy fogyjon, anélkül, hogy feladná a jó dolgokat
• A szójaszósz jó neked indiai fogyás blog
• June mama lánya, Pumpkin, 20 éves, ellentmondásos súlycsökkenés alatt mutatja meg a gyomrát - A nap

---