Hal tojás csecsemőknek ?! - Ez egy vicc? lehet, hogy kérdezed. Nem hibáztatlak. Nem hangzik kicsit furcsán, kissé kirívóan. Úgy hangozhatnak, mint a brit elit számára fenntartott finomságok és a divatos sushi tekercsek, de a kaviár valójában nagyon hozzáférhető és hihetetlenül tápláló bébiétel.

Most nem fekete kaviárról beszélek, amelynek unciája 200 dollár. Ez egy különösen előkelő típusú tokhal-kaviár, amelyet Oroszországból importálnak, leggyakrabban. Dehogyis. Kérjük, NE vásárolja meg, mielőtt befejezné ezt a blogbejegyzést. A sokkal hozzáférhetőbb és megfizethetőbb Vital Choic e W ild lazac kaviárra gondolok .

Ez az a kaviár, amelyet használunk. Nem kerül 32 dollár/adag. Az üveg 6 uncia. Minden adagnál 1/10-edik unciát szolgálok fel, így 60 adagot kapok ki az üvegből. Ezért minden adag körülbelül 50 cent. Néhány húsleves-párolt gyökérzöldséggel párosítva valójában egy valóban költségvetés-barát, könnyen rágcsálható és emészthető, tápanyag-sűrű lehetőség az első ételek számára. 1/10-dik uncia körülbelül 150mg omega-3-at ad a gyermekének.

Összehasonlításképpen 1 uncia vad lazac körülbelül 3x annyi omega-3-tartalmat (kb. 450mg) ad a csecsemőnek, így a hal tojás nem az egyetlen módja annak, hogy az omega-3-ot bekerítse a baba étrendjébe, de unciánként unciában SOKKAL magasabbak omega-3, mint a lazac. És szórakoztató, szakács nélküli módja annak, hogy minél több változatosságot nyújtson a tányérjukra!

Miért a lazactojás bébiétel

▪️ Már borsó méretűek. A vadon élő lazac ikra (más néven hal tojás vagy kaviár) könnyen összetörhető az íny között, ha a csecsemőnek még nincs foga, és ha van foga, akkor még könnyebben rágja be őket. Enyhe nyomással „kipattannak” és elengedik a omega-3-ban gazdag folyadék könnyen.

▪️ Ezek az omega-3 egyik legmagasabb élelmiszer-forrásai, amelyek elősegítik az agy és az idegrendszer egészséges fejlődését, az immunrendszer szabályozását és a gyulladás kezelését. A vadon élő lazac kaviár kétféle omega 3 zsírt tartalmaz, az EPA-t és a DHA-t. Ezek azok az omega-3-ok, amelyek a legnagyobb pozitív hatással vannak az egészségre, és összekapcsolódtak a szívbetegségekkel és a rák megelőzésével (forrás: Harvard.edu)

▪️Ezek erősebb „halas” ízűek és egyedülálló zsíros folyékony textúrával rendelkeznek, így ha a baba preferenciáinak bővítésére összpontosítasz, nincs sok más olyan étel, mint a kaviár!

Hogyan kell gyakorolni a fogót a hal tojással

A vadon élő lazac tojásokat lányommal kezdtem 7 hónapos és 3 hetes korában. Kimutatta, hogy fokozottan preferálja az ételek fogását fogófogással, nem pedig gereblyéző, teljes öklű fogással. A fogófogás ügyes finom motoros megfogás, amely magában foglalja egy kis tárgy felvételét hüvelykujjával és mutatóujjával.

Képzelje el, hogyan szedne le egy márványt az asztalról. A fogóját használja. A fogófogás fontos finom motoros fejlesztés, mert sok önálló öngondoskodási és játéktevékenységhez szükséges, amelyet a baba és a kisgyermek gyakorolni fog, mint például a csipkék oldása, a nagy gombok gombolása, a szájukba nem tartozó apró tárgyak felvétele. kis levelek és érmék. A fogó megragadása 7-10 hónap körül alakul ki, de bizonyosan később is megjelenhet. Minden csecsemő saját fejlődési ütemtervén van, de ez nem azt jelenti, hogy nem változtathatjuk meg a környezetüket, hogy ösztönözzük a gyakorlást és a felfedezést.

Győződjön meg arról, hogy a csecsemő az etetőszékében van-e rögzítve, vagy az ölében lévő támasztékkal ül egy sík felület felé nézve, amelyre a petéket elhelyezheti. Tudom, hogy mindenki másképp táplálja a babáját. A szilárd testtartás és a csomagtartó támogatása megkönnyíti a kezük használatát a finom motoros tevékenységekhez. Ha a csomagtartónk nem erős, a kezünk nem működhet optimálisan.

Helyezzen elé 1 hal tojást szilárd felületre. Figyelje meg, hogy csecsemője vagy kisgyermeke hogyan manipulálja a hal ikráját. Lehet, hogy összetörik a kezükkel, megpróbálják öklükkel felvenni, bekenni az asztalon, vagy esetleg a hüvelykujjukkal és az első ujjukkal rögzítik és a szájukhoz hozzák. Általában egyszerre 5 haltojást teszek a lányom elé. Ha jelzi, hogy még többet szeretne, akkor még 5 helyet helyezek el. Általában max. 10-et fizetünk ki. Félelmetes, főzés nélküli hordozható bébiételeket is kínálnak. Próbáld ki magad! Ők a természet Pop Rocks-i!

Jogi nyilatkozat: Felhívjuk figyelmét, hogy nem vagyok tanúsított táplálkozási szakember, hanem egyszerűen egy anya, aki a lehető legjobban el akarja kezdeni a babáját a lehető legtáplálóbb élelmiszerek használatával! Cikkeim csak tájékoztatási célokat szolgálnak, és nem bármilyen betegség diagnosztizálására, kezelésére vagy megelőzésére szolgálnak. Arra kérem az olvasóimat, hogy vállaljanak teljes felelősséget azért, hogy ezt az információt felhasználják. Ez az információ nem helyettesíti az orvosi vagy táplálkozási tanácsokat.