"49 kg-ot fogytam, majd visszahoztam a fogyókúra után, és boldogabb vagyok, mint valaha"

Egy megdöbbentő fogyását dokumentáló Aussie fitneszblogger rávilágított, hogy boldogabb, mint valaha, miután visszahalmozta a fontokat.

Kate Writer nagy sikert aratott az Instagramon azzal, hogy még 2014-ben megmutatta 7. 10 kg-os fogyásának eredményeit - de most kiderült, hogy "elakadt a diétás mentalitásban".

Az új-dél-wales-i tanárnő most beismeri, hogy sokkal inkább "görbe" lenne, mintsem megszállottan kalóriaszámláló - és boldogan "fogalma sincs" arról, hogy most mi a súlya.

Azt mondta: "Sokkal inkább szeretnék gördülékenyebb/nagyobb/vastagabb lenni, mentes lennék a diétakultúrától és szabadon rendelkeznék az ételek körül, mint hogy" sovány "legyek és kevesebbet mérve fogyasztom, látva, hogy ezek a számok minden nap csökkennek, és számolom a saláta levelek. "

A múlt héten 2014 óta tapasztalt súlygyarapodását részletező összehasonlító képen Kate beismerte: "Amikor elakadtam az étrend mentalitásában, azon gondolkodtam, hogy minél kisebbet kapok, annál jobban szeretem magam.

- Minél vékonyabb voltam, annál boldogabb lennék.

De a blogger, akinek 131 000 követője van, az ellenkezőjét találta igaznak.

Azt mondta: "Vékonyabb lettem, és vékony voltam, és bármi is legyen, soha nem volt elég. Mindig találtam valamit, amiben válogathattam, javíthattam, javíthattam.

"A test megváltoztatása nem javítja varázslatosan a testképedet, valójában számomra ez sokkal rosszabbá tette.

"Csak akkor jöttem rá, hogy rájöttem, hogy az értékemet nem a külsőm vagy a súlyom szabja meg, valójában más dolgokra tudtam koncentrálni!"

Hívei pedig Kate üzenete fölött törtek rá, és azt írták: "Annyira rezonálok ezzel", "Gyönyörű hun" és "ilyen pozitív példakép".

Egy lány azt írta: "Te csodálatos ember vagy, akit követhetsz! Úgy találom, hogy megszállott vagyok, aki régebben voltam, akkor segítesz abban, hogy kipattanjak belőle, és rájöjjek, hogy most boldogabb vagyok.

Míg egy másik hölgy hozzátette: "Azt hiszem, azt is gondoljuk, hogy senki sem fog minket a legnagyobb súlyunkkal szeretni, de ez egyszerűen nem igaz!"

Kate, aki még mindig egészségesen táplálkozik és jól edz, 18 éves volt az Egyesült Királyságban, amikor diétázni kezdett - elmagyarázva, hogy szereti az elvihetőségeket, megdagadt a lába és megnyomorító fájdalom.

Az intenzív Crossfit edzésekkel öt ruhaméretet sikerült 8-as méretre csökkentenie, de most visszatért a 14-es méretre.

MEGJEGYZÉS A RELEVÁLIS HIRDETÉSRŐL: Információkat gyűjtünk az ezen a webhelyen használt tartalomról (beleértve a hirdetéseket is), és felhasználjuk őket, hogy mind a hirdetést, mind a tartalmat relevánsabbá tegyük az Ön számára hálózatunkon és más webhelyeinken. Tudjon meg többet az irányelveinkről és a döntéseiről., beleértve a leiratkozás módját is.

Ha a linkjeinken keresztül vásárol, a bodyandsoul.com.au társult jutalékot kaphat. Tudj meg többet