Karcsúsító világ eperhab desszert recept

Ma egy könnyű karcsúsító világ epres mousse desszert receptjét szerettem volna megosztani.

Olyan volt a nyarad, mint a miénk? Úgy tűnik, hogy az a faltól falig tartó napsütés még társasabbá teszi Önt a normálisnál. És mielőtt tudnád, minden hétvégén lefoglalják. Töltsön el időt barátaival, menjen grillezőre és rendezzen grillezőket.

Ennek eredményeként megpróbáltam egy egészséges fogyókúrás világ desszertet készíteni, hogy megpróbáljam leküzdeni az összes extra szórakozást abban a reményben, hogy még indiai nyarunk van. Vagy valóban, ha szükségem van egy alacsony zsírtartalmú desszertre.

eperhab

Amit itt talál

És ez a finom alacsony szinű fogyókúrás világ eperhab csak a jegy.

Ez a zsírmentes Karcsúsító Világdesszert finom és könnyen elkészíthető.

Ok, mindig hasznos, ha van egy kis Muller görög mousse a hűtőben, ezek tökéletesek harapnivalókhoz vagy gyors desszertekhez.

De szégyenérzetemre felszolgálhattam egy ilyet egy vacsorán. El tudod képzelni? Most a barátaim elég támogató elnéző csomók, de még ők is furcsának látnák az ebéddobozokhoz és a nassoláshoz szánt előre megvásárolt habot.

Azonban a házi készítésű kövér Strawberry Mousse egy pohárban tálalva más labdajáték. És elkészítése egyszerű, sőt percekbe telik.

Akkor is lenyűgöző, ha friss eperrel és házi készítésű alacsony szinü habcsókkal tálaljuk, és így tökéletes alacsony szin-szinű Eton-rendetlenséggé alakul át. Vagy finom, reszelt étcsokoládéval megszórva a tetején.

Hogyan készítsünk karcsúsító világ eperhabot

Hozzávalók a világ epres habjának fogyókúrájához

  • 1 Eper Muller könnyű joghurt
  • 1 tasak cukormentes zselés kristály
  • 250 gramm zsírmentes görög joghurt
  • 10 eper

Utasítás

  1. Keverje össze a zselés kristályokat 50 ml forrásban lévő vízzel
  2. Ezután hagyja 10 percig hűlni, amíg meg nem kezd állni
  3. Adja hozzá az Eper Muller könnyű joghurtot, és kezdje el habverni a keveréket
  4. A keverékhez keverjünk hozzá 7 epret
  5. Fokozatosan adjuk hozzá a görög joghurtot, miközben folyamatosan habzsoljuk, amíg jól össze nem keveredik.
  6. Tálaljuk tálba, és tegyük a hűtőbe, hogy megdermedjen. 1–1,5 órán át
  7. Szeleteljük és díszítsük a maradék 3 eperrel

Kattintson ide a nyomtatható PDF verzió megtekintéséhez

További fogyókúrás világdesszerteket keres, nézze meg az alábbi recepteket.

Könnyű eperjoghurtos jégkrém recept

Alacsony szin, karcsúsító világ habcsók recept

Popcorn Rocky Road bárok

Pin Karcsúsító Világ Eper Mousse későbbre

Nyomtatható recept.

Karcsúsító világ eperhab

Könnyű házi készítésű fogyókúrás eperhab.