Kálium és krónikus vesebetegség

Mi a kálium és mit csinál a szervezetben?

A kálium egy ásványi anyag, amely ellenőrzi az idegek és az izmok működését. A szív normális ritmusban dobog a kálium miatt. A kálium szintén szükséges a folyadék- és elektrolit-egyensúly és a pH-szint fenntartásához.

davita

Annak érdekében, hogy a kálium elvégezhesse ezeket a funkciókat, a vérszintet 3,5 és 5,5 mEq/L között kell tartani. A vesék segítenek a kálium normális szinten tartásában.

Mikor a kálium túl alacsony vagy túl magas?

Alacsony káliumtartalom

A kálium az általunk fogyasztott ételektől származik. Az egészséges vese eltávolítja a vizeletben lévő káliumfelesleget, hogy elősegítse a vér normális szintjének fenntartását.

Mivel az élelmiszerek többségében kálium van, az alacsony káliumszint (hipokalémia) ritka az egészséges étrendet fogyasztók körében.

Az alacsony káliumszint néhány következménye az izomgyengeség, görcsök és fáradtság.

Magas káliumtartalom

Ha a vese nem működik, már nem tudja eltávolítani a felesleges káliumot, ezért a szint felgyülemlik a szervezetben. A vér magas káliumszintjét hiperkalémiának nevezik, amely krónikus vesebetegség (CKD) előrehaladott stádiumában szenvedő embereknél fordulhat elő. A magas káliumszint hatásainak egy része hányinger, gyengeség, zsibbadás és lassú pulzus.

Az 5. stádiumú CKD-ben szenvedő emberek (más néven végstádiumú vesebetegség vagy ESRD) dialízisre van szükség a kálium szabályozásának elősegítéséhez. A dialízis kezelések között azonban a káliumszint emelkedik, és a magas káliumtartalmú ételeket korlátozni kell.

Rendszeresen ellenőrizze káliumszintjét, és kérdezze meg vese-dietetikusát vagy orvosát a káliumeredményeiről.

Hogyan lehet megakadályozni a káliumszint túl magas emelkedését

Íme néhány dolog, amit megtehetsz a kálium biztonságos szinten tartása érdekében:

  • Beszéljen vese-dietetikusával az étkezési terv elkészítéséről.
  • Korlátozza azokat az ételeket, amelyekben magas a káliumtartalom.
  • Korlátozza a tejet és a tejtermékeket, vagy cserélje le nem tejpótlókra.
  • Dobja ki a konzerv gyümölcsökből és zöldségekből származó folyadékokat.
  • Kerülje a sópótlókat és egyéb káliummal történő ízesítéseket.
  • Olvassa el a csomagolt élelmiszerek címkéit, és kerülje a kálium-kloridot.
  • Ügyeljen az adag méretére.
  • Ne hagyja ki a dialízist, és ne rövidítse le a kezelési időket.
  • Szórjon magas káliumszintű zöldségeket a kálium egy részének eltávolításához. Ebben a DaVita cikkben megtudhatja, hogyan kell ezt megtenni.

Mit szabad enni és mit lehet korlátozni

Az alábbi javaslatok és listák néhány magas és alacsony káliumtartalmú ételeket tartalmaznak.