A sós víz ivása jó neked? A táplálkozási szakemberek ítéletet mondanak az „egészségügyi trendről”

„Az az ötlet, hogy átöblítheti a szennyeződések rendszerét, átverés”

Az Independent világszerte több mint 100 újságírót foglalkoztat, hogy olyan híreket hozzon neked, amelyekben megbízhatsz. A valóban független újságírás támogatásához vegye fontolóra hozzájárulását vagy előfizetését.

Az egészségügyi trendek gyakran jönnek és mennek, és egyesek tudományosan megalapozottabbak, mint mások.

Februárban egy epidemiológus megsemmisítette a kurkuma „egészségügyi hóbortját”, amely széles körű szenzációvá vált, elutasítva „ostobaságnak”.

Egy másik trend, amely a közelmúltban került reflektorfénybe, a „nyelvhal”, amely magában foglalja a víz és a természetes só keverékének ivását.

Olvass tovább

Míg egyesek szerint a sós ital fogyasztása megszabadíthatja a szervezetet a méreganyagoktól és növelheti az energiaszintet, mások szkeptikusabbak az állítólagos előnyeivel kapcsolatban.

A Practical Nontoxic Living alapítója, Sophia Gushée nemrég úgy döntött, hogy egy hétig kipróbálja az ivótalpat.

Beszámolt arról, hogy a keverék elfogyasztása elősegítette a bőr tisztulását, javította az alvás minőségét, és egészségesebb életmódra ösztönözte.

Rhiannon Lambert, a Harley Street táplálkozási szakemberét azonban nem annyira meggyőzi ez a tendencia, pláne nem olyan, amely ígéretet tesz a test méregtelenítésére.

INDY/LIFE hírlevél

Minden héten inspirálódjon a legújabb életstílus-trendekkel

INDY/LIFE hírlevél

Minden héten inspirálódjon a legújabb életstílus-trendekkel

A legfelháborítóbb étel a bolygón

1/8 A bolygó legfelháborítóbb étele

A legfelháborítóbb étel a bolygón

Emirates Palace Hotel

A legfelháborítóbb étel a bolygón

Dum Dum Donutterie

A legfelháborítóbb étel a bolygón

Dum Dum Donutterie

A legfelháborítóbb étel a bolygón

Grand Velas Los Cabos Resort

"Gyakran megzavarodnak bennünket ezek az új" divatok ", amelyeket az interneten látunk, és ez úgy tűnik, hogy egy másik olyan felszínre került, amelyre óvatosságra lehet szükségünk" - mondta a The Independent.

„Tanulmányok szerint a mérsékelt só előnyös lehet a vérnyomás szabályozásában. A túl sok só azonban magas vérnyomást eredményezhet. ”

Noha megerősíti, hogy a sokoldalú étrend részeként kis mennyiségű sót kell fogyasztani, azt is kijelenti, hogy erősen hiányzik annak kutatása, hogy a sós víz fogyasztása hogyan segítheti az emésztést.

Olvass tovább

"Fontos tudni, hogy minden előnye abból származik, hogy fő összetevője - a víz!" azt mondta.

"Van valami, amit tudnia kell a méregtelenítésről - az az elképzelés, hogy kiöblítheti a szennyeződések rendszerét, így finoman tisztává és ritkává válik" - ez egy átverés.

"Ez egy áltudományos koncepció, amelynek célja a dolgok eladása."

A talp nem egyszerűen úgy készül, hogy bármilyen sót adunk a vízhez. A Wellness Mama kijelenti, hogy a vizet természetes sóval, például a Himalája hegyeiből származó rózsaszínű sóval teljesen telítik.

Olvass tovább

Frida Harju-Westman táplálkozási szakorvos abban a meggyőződésben van, hogy a nyelvhal hasznos lehet, ha a megfelelő, természetes sókat alkalmazzák, sőt kijelenti, hogy antihisztaminként működhet a szénanáthában szenvedők számára.

A sóbevitel növekedése ebben a formában azonban kiszáradáshoz vezethet.

"Ennek elkerülése érdekében győződjön meg arról, hogy naponta egy pohárnál többet nem iszik, és mindenképpen igyon sok vizet" - tanácsolta.

Minden befizetett pénz a közérdekű jelentéseket finanszírozza

1/1 Jó a sós víz fogyasztása? A táplálkozási szakemberek meghozzák ítéletüket

A sós víz ivása jó neked? A táplálkozási szakemberek meghozzák ítéletüket

Hozzászólások

Ossza meg gondolatait és vitassa meg a nagy kérdéseket

Ról ről A független hozzászólás

Független prémium Megjegyzéseket tagsági rendszerünk, az Independent Premium tagjai tehetnek fel. Lehetővé teszi legelkötelezettebb olvasóink számára a nagy kérdések megvitatását, saját tapasztalataik megosztását, a valós megoldások megvitatását és egyebeket. Újságíróink megpróbálnak válaszolni, csatlakozva a szálakhoz, amikor csak tudják, hogy létrehozzák a független Premium valódi találkozóját. Az összes témával kapcsolatos leglátványosabb megjegyzéseket naponta dedikált cikkekben teszik közzé. E-mailben is megadhatja, ha valaki válaszol a megjegyzésére.

A meglévő Open Comments szálak továbbra is léteznek azok számára, akik nem iratkoznak fel az Independent Premiumra. E megjegyzésközösség puszta skálája miatt nem vagyunk képesek minden bejegyzésnek ugyanolyan figyelmet szentelni, de a nyílt vita érdekében megőriztük ezt a területet. Kérjük, továbbra is tartsa tiszteletben az összes hozzászólót, és hozzon létre konstruktív vitákat.

Feliratkozás az Independent Premium szolgáltatásra a cikk könyvjelzővé tételéhez

Könyvjelzővel szeretné ellátni kedvenc cikkeit és történeteit, hogy később elolvashassa vagy hivatkozhasson rá? Kezdje meg Independent Premium előfizetését még ma.