A Slimmer Familia reméli, hogy a szorgalom eredményt hoz

PORT ST. LUCIE, Fla. - A legnehezebb, Jeurys Familia szerint a rizst és a sült csirkét vágta ki - „minden jó dolog”. De ha Familia eléri a szezonon kívüli céljait, akkor tudta, hogy nincs más választása. Tehát a régóta alkalmazott Mets-enyhítő otthon diétázni kényszerült

PORT ST. LUCIE, Fla. - A legnehezebb, Jeurys Familia szerint a rizst és a sült csirkét vágta ki - „minden jó dolog”. De ha Familia eléri a szezonon kívüli céljait, akkor tudta, hogy nincs más választása. Tehát a hosszú távú Mets-enyhítő kényszerítette magát a diétára a Dominikai Köztársaságban ezen a télen, négy hónap alatt 270 fontról 240-re csökkent.

"Az első két hétben nehéz volt" - mondta Familia egy tolmácson keresztül. - Nagyon sok kísértésed volt. Leginkább az étellel volt. De utána valamiféle rutinba kezdtem, és képes voltam rá. "

arra hogy

Az eredmény - reméli Familia - metamorfózist eredményez a korsótól, aki az előző szezonban 5,70-es ERA-t tett közzé annak, aki 123-18-as meccset mentett 2,57-es ERA-val 2014-18 között.

A Mets tisztviselői gyakran beszéltek arról, hogy mennyire kritikus lesz Edwin Díaz és az újonnan érkező Dellin Betances a 2020-as marhájukkal kapcsolatban, amely Brodie Van Wagenen vezérigazgató reményei szerint az ERA Majors 25. helyéről az „egyik legjobb baseballba” válhat. Kevesebbet beszéltek Familia-ról, amelynek visszapattanása minden szempontból annyira kritikus lehet.

"Jó lesz" - mondta az elkapó Wilson Ramos. - Azok a srácok jól dobják a labdát. Jó tehetségük van. Tudom, hogy a tavalyi év kissé küzdelmes volt, de 100% -ban biztos vagyok benne, hogy ezek a srácok nagyon keményen dolgoztak ebben az offseason-ban, hogy egészségesek és erősek legyenek. "

Betances számára, aki a tél nagy részét egy szakadt bal Achilles-ínből rabálva töltötte, ez a munka egyszerű volt. Díaz számára, aki egy esztendőt közelebbről tűrött, ez egy kicsit bonyolultabb volt, egy bedobó és wellness edzői csapat bevonásával.

Familia is toborzott némi segítséget, mind a diétával, mind az edzésprogrammal együtt dolgozott a Metsszel. Amikor a hónap elején jelentést tett a Mets táborában, nem olyan kukorékolt, mint sok játékos, hogy élete legjobb állapotában van. Egyszerűen örült, hogy visszatért ahhoz a játéksúlyhoz, amelyre karrierje nagy részében ráállt.

A hatásnak kettősnek kell lennie. Familia reméli, hogy a lefogyott súlya egészségesebb maradhat, miután vállproblémák miatt az előző idényben kétszer került a sérültek listájára. Azt is reméli, hogy ez elősegíti hatékonyságát, javítja egyensúlyát a halmon.

"Nincs ennyi súly a tetején, így jobban tudsz végezni" - mondta Familia. "Ez is csak az, hogy befejezhetem a pályákat, ahogy akarod."

Ennek a jobb irányításban kell megnyilvánulnia, miután Familia az elmúlt szezonban kilenc játékrészenként 6,3 ütőt futott be a karrierjében. Amikor Familia megtalálta a sztrájkzónát, az ütők megdöntötték, és 472 csapkodást tettek alá az aláíró süllyesztőről - ami messze a legmagasabb pontszám karrierje teljes évadjában.

Tekintettel arra, hogy a Mets még két évre aláírta a Familia-t és garantáltan 23,3 millió dollárt garantáltak, minden optimizmust elvesznek egy visszapattanásért. Figyelemmel a Díazra, a Betances-ra és a kiemelkedő enyhítőre, Seth Lugóra, a Familia-nak képesnek kell lennie arra is, hogy viszonylagos névtelenségben - és esetleg alacsonyabb tőkeáttétellel rendelkező helyzetekben - folytathassa a munkát a szezon megnyitása érdekében. A hatodik és a hetedik játékrész lehet az övé, nem pedig a nyolcadik.

Mint Familia fogalmazott, „minden egy kicsit könnyebbnek tűnik”, főleg most, amikor az étrendje rutinszerűvé vált. Csak alkalmanként lopakodik be egy csalás-étkezésbe, élvezve az elkerült rizs egy részét.

- Néha - mondta nevetve Familia.

Anthony DiComo 2007 óta foglalkozik az MLB.com Mets munkatársaival. Kövesse őt a Twitteren @AnthonyDiComo, az Instagram és a Facebook.

"Az első két hétben nehéz volt" - mondta Familia egy tolmácson keresztül. - Nagyon sok kísértésed volt. Leginkább az étellel volt. De utána valamiféle rutinba kezdtem, és képes voltam rá. "

Az eredmény - reméli Familia - metamorfózisa lesz annak a korsónak, aki az előző szezonban 5,70 ERA-t tett közzé annak, aki 123-18-as meccset mentett 2,57 ERA-val 2014-18.

A Mets tisztviselői gyakran beszéltek arról, hogy Edwin Díaz és az újonnan érkező Dellin Betances mennyire kritikus lesz a 2020-as marhájukkal szemben, amely Brodie Van Wagenen vezérigazgató reményei szerint az ERA Majors 25. helyéről az „egyik legjobb baseballba” válhat. Kevesebbet beszéltek Familia-ról, amelynek visszapattanása minden szempontból annyira kritikus lehet.

"Jó lesz" - mondta az elkapó Wilson Ramos. - Azok a srácok jól dobják a labdát. Jó tehetségük van. Tudom, hogy a tavalyi év kissé küzdelmes volt, de 100% -ban biztos vagyok benne, hogy ezek a srácok nagyon keményen dolgoztak ebben az offseason-ban, hogy egészségesek és erősek legyenek. "

Betances számára, aki a tél nagy részét egy szakadt bal Achilles-ínből rabálva töltötte, ez a munka egyszerű volt. Díaz számára, aki egy esztendőt közelebbről tűrött, ez egy kicsit bonyolultabb volt, egy bedobó és wellness edzői csapat bevonásával.

Familia is toborzott némi segítséget, mind a diétával, mind az edzésprogrammal együtt dolgozott a Metsszel. Amikor a hónap elején jelentést tett a Mets táborában, nem olyan kukorékolt, mint sok játékos, hogy élete legjobb állapotában van. Egyszerűen örült, hogy visszatért ahhoz a játéksúlyhoz, amelyre karrierje nagy részében ráállt.

A hatásnak kettősnek kell lennie. Familia reméli, hogy a lefogyott súlya egészségesebb maradhat, miután vállproblémák miatt az előző idényben kétszer került a sérültek listájára. Azt is reméli, hogy ez elősegíti hatékonyságát, javítja egyensúlyát a halmon.

"Nincs ennyi súly a tetején, így jobban tudsz végezni" - mondta Familia. "Ez is csak az, hogy befejezhetem a pályákat, ahogy akarod."

Ennek a jobb irányításban kell megnyilvánulnia, miután Familia az elmúlt szezonban kilenc játékrészenként 6,3 ütőt futott be a karrierjében. Amikor Familia megtalálta a sztrájkzónát, az ütők megdöntötték, és 472 csapkodást tettek alá az aláíró süllyesztőről - ami messze a legmagasabb pontszám karrierje teljes évadjában.

Tekintettel arra, hogy a Mets még két évre aláírta a Familia-t és garantáltan 23,3 millió dollárt garantáltak, minden optimizmust elvesznek egy visszapattanásért. Figyelemmel a Díazra, a Betances-ra és a kiemelkedő enyhítőre, Seth Lugóra, a Familia-nak képesnek kell lennie arra is, hogy viszonylagos névtelenségben - és esetleg alacsonyabb tőkeáttétellel rendelkező helyzetekben - folytathassa a munkát a szezon megnyitása érdekében. A hatodik és a hetedik játékrész lehet az övé, nem pedig a nyolcadik.

Mint Familia fogalmazott, „minden egy kicsit könnyebbnek tűnik”, főleg most, amikor az étrendje rutinszerűvé vált. Csak alkalmanként lopakodik be egy csalás-étkezésbe, élvezve az elkerült rizs egy részét.

- Néha - mondta nevetve Familia.

Anthony DiComo 2007 óta foglalkozik az MLB.com Mets munkatársaival. Kövesse őt a Twitteren @AnthonyDiComo, az Instagram és a Facebook.

PORT ST. LUCIE, Fla. - A legnehezebb, Jeurys Familia szerint a rizst és a sült csirkét vágta ki - „minden jó dolog”. De ha Familia eléri a szezonon kívüli céljait, akkor tudta, hogy nincs más választása. Tehát a régóta alkalmazott Mets-enyhítő otthon diétázni kényszerült