Javítja a saury olaj, a magas omega-11 egyszeresen telítetlen zsírsavak tartalmú halolaj kiegészítése
Sok halolaj tartalmaz omega-11-ben gazdag, hosszú láncú MUFA-t (C20: 1/C22: 1) az omega-3 mellett.
Az LCMUFA állatkísérletekben jótékony hatással volt a szív- és érrendszeri egészségre és a lipidprofilra.
Ez egy emberben végzett randomizált, kontrollált, kettős-vak, keresztezett vizsgálat.
Az LCMUFA-val és az omega-3-mal dúsított Saury halolaj-kiegészítést jól tolerálták.
A Saury olaj az alacsonyabb TG mellett javította az LDL és a HDL részecske profilokat (a kontrollhoz képest).
Háttér
Omega-11 hosszú láncú egyszeresen telítetlen zsírsavakkal dúsított halolaj (LCMUFA-k; C20: 1 és C22: 1 izomerek együttesen) lipidcsökkentő és atheroprotektív hatást mutattak állatmodellekben.
Célkitűzés
Az LCMUFA-ban gazdag saury halolaj-kiegészítés első emberben történő vizsgálatának elvégzése annak biztonságosságának és a plazma lipidekre gyakorolt lehetséges hatásának tesztelésére.
Mód
Kettős-vak, randomizált, crossover klinikai vizsgálatot végeztek 30 egészséges normolipidémiás felnőttel (BMI 2; átlagos TG, 84 mg/dl). A 8 hetes kezelési periódusokat 8 hetes mosási periódus választotta el egymástól. Az alanyokat véletlenszerűen randomizálták, hogy 12 g saury olajat (3,5 g LCMUFA és 3,4 g omega-3 FA-kat) vagy azonos kapszulákat kapjanak kontrollolajjal (szardínia és olívaolaj keveréke; 4,9 g rövidebb láncú MUFA oleate és 3 kapszula). g omega-3 FA-k).
Eredmények
A Saury olaj kiegészítése biztonságos volt, és az LDL részecskeszám 12% -kal alacsonyabb volt, mint a kontroll olajé (P
Előző kiadott cikk Következő kiadott cikk
- A többszörösen telítetlen zsírsavak toborozzák a barna zsírszövetet, ami megnövelte az UCP-tartalmat és az NST-kapacitást
- A fizikai aktivitás javítja a zsírmáj betegségét - Hep
- Omega-3 zsírsavak - Kulcsok a táplálkozás egészségéhez Mahabaleshwar V
- Az esszenciális zsírsavak, az eikozapentaénsav és a dokozahexaénsav optimalizálása a
- A C-vitamin kiegészítése csökkenti a vércukorszintet és javítja a glikozilezett hemoglobint a 2-es típusban