Janet Jackson lefogyott 70 font baba súlyáról - fotók csodálatos testátalakításáról

Janet Jackson egy új anya és rohamot érez, miután 70 fontot fogyott kardió nélkül. Itt van, amit edzője megosztott az énekesnő fogyás útjáról.

Kevesebb, mint egy évvel az első gyermeke üdvözlése után Janet Jackson minden eddiginél fittebb és folyamatosan dolgozik. Paulette Sybliss edző útmutatásának köszönhetően a világhírű énekesnő óriási 70 fontot fogyott.

Jackson hihetetlen súlycsökkenése jelentősen látszik az Instagram előtti és az elmúlt hetek fotóin, amelyek új anyukákat is ösztönöznek arra, hogy aktívak legyenek.

JACKSON FITNESS UTA

Az "Együtt újra" művésznő fitnesz útját hat héttel azután kezdte, hogy üdvözölte Eissa babát, és tartotta az intenzív edzéseket. Sybliss megosztotta:

"Legalább heti négy alkalommal edzettünk, és a foglalkozások soha nem voltak kevesebbek, mint 45 percek, legfeljebb egy óra volt. Pedig nagyon intenzív. Nagyon intenzív edzés."

Az előadó nemcsak a súlyát veszítette el, a kezdeti cél részeként, hanem sovány izmokat is kapott, ami erős testalkatú volt. A fizikai fejlődésen kívül Jackson egészségesebb is lett.

EDZÉSE

A hagyományos kardió nem volt része a csillag programjának, és inkább a súlyokra koncentrált. Jackson edzője szerint a súlyok használata az izmokat célozza meg és zsíréget, még a foglalkozáson túl is.

A legújabb kiadási címről kiderült, hogy a fekete gyémántok a legnehezebben vágható gyémántok.

Jackson fizikai tevékenységei nem értek véget a programjával, hanem folytatódtak, amikor a Világállam turnéján gyakorolt. "Nem akarunk semmilyen súlyt lefogyni. A turné teljesítéséhez fittnek és egészségesnek kell lennem." - tette hozzá Sybliss.

ÜDVÖZÖLEM az EISSA-t

Jackson egészséges kisfiúnak adott életet, Eissa Al Manát, akit katari férjével, Wissam Al Manával oszt meg. Az énekesnő 50 éves volt, amikor szült.

A "Miss You Such" művész korábban elárulta, hogy 2012 óta inkább a család tervezésére és a családnevelésre összpontosított, és a terhesség bejelentése után elhalasztotta turnéját.

Al Mana Jackson harmadik férje első házastársa, a soul énekes, James DeBarge után a 80-as években, majd Rene Elizondo Jr. táncosnőhöz, akit 1991-ben vett feleségül, és 2000-ben vált el.

ÚJ ALBUM- ÉS VILÁGTÚRA

Korábban ebben az évben. Jackson bejelentette új albumát, a "Black Diamond" -t, amelynek promóciós turnéja lesz. A legújabb kiadási címről kiderült, hogy a fekete gyémántok a legnehezebben vágható gyémántok.

Janet Jackson részt vesz a BET Awards-on, 2015. június 28-án Kaliforniában. | Forrás: Getty Images

Az előadó ugyanúgy látja magát tökéletlenségeivel, de belső erejével és szépségével. Jackson kezdetben úgy tervezte, hogy turnéja június 24-én indul, de a járvány nem tette lehetővé.

Annak ellenére, hogy az "Így halad a szerelem jár" énekesnő az utóbbi években a figyelem középpontjába került, rajongói továbbra is nyitott szívvel fogadják, és hatalmas támogatást mutattak bálványuknak.