Itt van, amit tudnia kell Sarah Vine súlycsökkenéséről

Sarah Vine (született Sarah Rosemary Vine) egy brit rovatvezető, aki 2013 óta ír a „The Daily Mail” bulvárújságnak. Sarah, mielőtt a Daily Mail-nel kezdett volna, a „The Times” művészeti szerkesztőjeként dolgozott.

Sarah először a Hobbs Kft-nél végzett diploma megszerzése után kezdte karrierjét az ügyfélszolgálatban, majd újságíróként dolgozott újságíróként, többek között a Daily Mirror TV-listájának alszolgálataként, a „The Times” -hoz való csatlakozás előtt.

Nos, mindannyian tudunk Sarah-ról és arról, hogy mennyire sikeres a karrierje. De nemrégiben az újságíró, aki köztudottan híreket ír, maga lett a hír. Sarah Vine hatalmas súlycsökkenést szenvedett, és az emberek kíváncsi, hogyan.

Itt van minden, amit tudnia kell Sarah Vine fogyásáról, étrendjéről és egyéb dolgokról, amelyek segítettek neki a fogyásban.

Sarah Vine fogyás

Az egész akkor kezdődött, amikor Sarah Vine orvosa azt mondta, hogy ideális súlyának 12 kőnek kell lennie, amikor 16 kő volt. Orvosa utasításait követve Sarah óriási két és fél követ vesztett.

Sarah azt mondta: "Ezt úgy tettem meg, hogy nem éheztem magam, vagy nem vettem fel abszurd divatot, anélkül, hogy testemet a földbe gyakoroltam volna, vagy hogy lenyeltem volna a gyomorszalagot. Semmiféle gyümölcslé, kocogás, csodaolaj vagy tabletta - és ami a legjobb:, Nem lettem alkoholmentes furat. "

Fotóforrás: Daily Mail

Sarah folytatta: "Mint mondják, egy kis utat tettem meg. Olyanhoz hasonlóan, mint mindenki, aki küzd a súlyának kordában tartása mellett, már számtalanszor nekiláttam - de még soha nem fejeztem be. az orvosom tavaly, 2017-ben, az 50. születésnapom körül. A rendszeres testmozgás, a jó étrend és (ésszerűen) egészséges életmód ellenére a vérnyomásom és a koleszterinszintem is kezdett kúszni, és dagadt voltam vízvisszatartás."

Sarah Vine hogyan kezelte a problémáját?

Sarah a Daily Mail-lel beszélgetve elárulta: "Ez április [2018] volt. Hazamentem, sajnáltam magam egy kicsit, majd különféle félszeg szúrásokkal vágtam vissza a kalóriákat. Mint mindig, most is nagyon kevés - csak néhány font ide vagy oda, puszta csepp a zsíros óceánban. Visszamentem az orvoshoz, és nyafogtam, hogy milyen nehéz. Még mindig szigorú arca volt.

Sarah folytatta: "Mi kezdődött, amikor a baba súlya lassan, de biztosan megrekedt és megnőtt. Elutasításképpen abbahagytam a mérlegelést. Amikor az orvosnál ráléptem ezekre a mérlegekre, elszörnyedve tapasztaltam, hogy túlléptem a 100 kg jel. Körülbelül 16 kő! Az ideális súlyom 12 kő. Tehát el kellett döntenem: a következő tíz évet lassan tágítva töltöm, az összes ezzel járó egészségügyi kérdéssel együtt, vagy megmentem magam - és az NHS-t - sok gond és kapok fogást. Úgy döntöttem, hogy egy indításra van szükségem. Az elmúlt nyár folyamán megpróbáltam csökkenteni a legrosszabb túlzásaimat - kenyér, péksütemények, gazdag vacsorák és sajt -, majd az elején tavaly októberben Ausztriába tartott, hogy öt napot töltsön a VivaMayr klinikán. "

Fotóforrás: Sajtóolvasó

Vine hozzátette: "Nem fogok hazudni: nem volt szórakoztató. Ennek leírására a legjobban hasonlít az étkezési rehabilitáció - teljes érzékszervi nélkülözés. Elveszik az étkezéssel járó összes örömöt, és az étrend helyébe lépnek. eset, gyógyteák, Epsom-sók és egy büdös húsleves, amely olyan ízű, mint valami régen elveszett ősláp feneke. Így minden epikureai öröm eltávolításra került, és a bél visszatért szinte szűz állapotába, majd átnevelik a el kell utasítanunk a vércukorszintet stabilizáló és a hatékony emésztést ösztönző, egyszerű, egészséges ételek melletti szokásos sóvárgást. Őszintén mondhatom, hogy életem egyik legkellemetlenebb élménye volt. De ez volt az egyik legvilágosabb. "

Sarah elárulta a program nyomán, kevésbé érezte magát éhesnek és háromnegyed követ elveszített. A ruhák kezdtek jobban illeszkedni, és a továbbiakban is motiválta a program folytatását, annak ellenére, hogy kellemetlen tapasztalatokon esett át.

Vine azt is elárulta, hogy "tudatosan" kezdett enni, vagyis inkább megtelt, amikor jóllakott, és nem folytatta a majszolást. Ugyanakkor hozzátette, a program legnehezebb része az volt, hogy távol tartsa magát a halujjaktól!

Sarah azt mondta: "Ahogy néztem, ahogy a font lassan lejön, elkezdtem megérteni, hogy a Mayr mit tett. Lényegében visszaállította a belemet. Mint egy ócskavas eltömődött számítógép, a rendszerem is reménytelenül lassan kezdett működni. Félidő után egy évszázad alatt elkényeztetve az epikureai túlzásaimat, vissza kellett állítani. Húzza ki, ha úgy tetszik. Ha valaki kitisztítja a hibákat, és lenyomja az újraindítást. "

2018 decemberére Sarah elvesztett egy másfél követ, és hangsúlyozta, hogy ez igazi áttörés volt számára. Így tartja továbbra is az étrendjét, és igazán büszkék vagyunk rá.

Ha további információra kíváncsi kedvenc hírességei életmódjáról és egészségi állapotáról, kövesse az Idol Persona hírét, és ne felejtse el feliratkozni a hírlevélre.