11 Gyógyászati ​​felhasználás élelmiszerekhez

ismerje

Méz: Vágások, kaparások és torokfájás

Mivel a méznek a hidrogén-peroxidhoz hasonló vegyülete van, helyileg alkalmazható sebkezelésre. Olyan hatékony, hogy jelenleg az iraki háborúban használják; vékony réteget visznek fel a kötszerekre, és golyósebekre és égési sérülésekre helyezik. "Savas, ezért megnehezíti a baktériumok túlélését, és nedvesítőszer, ezért minden baktérium a mézbe kerül, megölve a baktériumokat" - mondja Dr. Moyad. Egy 2007-es tanulmány azt is kimutatta, hogy a hígítatlan sötétebb méz (például a hajdina méz) ugyanolyan jól működik, mint az OTC gyógyszer köhögés és torokfájás esetén.

Fekete tea: Büdös lábak
A fekete teában lévő tanninok antimikrobiálisak és összehúzó hatásúak, ezért feszesítik és kiszárítják a bőrt. Ugyanez az oka annak, hogy a teazsákok jól állnak a duzzadt szemek számára. "De légy óvatos - tanácsolja Dr. Moyad -, a zöld tea alig vagy alig tartalmaz tanninokat, ezért fekete teát kell használnia."

Keserű dinnye: 2. típusú cukorbetegség
Irány a helyi ázsiai piac, mert ez a rögös zöld hosszúkás zöldség kiválóan alkalmas cukorbetegségre és magas glükózszintű támogatásra. "A keserű dinnye csökkenti a vércukorszintet, az inzulinrezisztenciát és a magas vérnyomást" - mondja Dr. David. Nyersen fogyasztható, de a nevéhez hűen a keserű dinnye keserű, ezért Dr. David azt javasolja, hogy vágja fel és keverje össze rántottával az íz javítása érdekében.

Forró bors: Fájdalom
"Vannak olyan aktuális krémek, amelyek cayenne-t tartalmaznak a fájdalom csökkentésére, de meglehetősen könnyen elkészítheti saját" - mondja Dr. David. Kezdje egy E-vitamin krémmel vagy kókuszolajjal, amely nem tartalmaz kőolajterméket ("Ha nem fogyasztaná be, akkor ne tegye bele a krémbe" - mondja Dr. David). Ezután adjon hozzá egy csipet cayenne port minden uncia tejszínhez vagy olajhoz. Használja az ízületi területek, például a térd és a boka fájdalmának csökkentésére. "A paprikában található kapszaicin állítja le a vegyület termelését, ami fájdalmat okoz. A fogás az, hogy amikor csípős paprikát kezel, ne dörzsölje a szemét, különben nagyobb problémái lesznek" - mondja Dr. Moyad.

Olívaolaj: száraz ajkak és tetvek
Az olívaolaj olajsavval rendelkezik, amely kellemes fedést hoz létre a száraz ajkak megnyugtatására. "Volt egy nemrégiben készült tanulmány is, amelyben az extra szűz olívaolaj hatással volt a bőr védelmére a szárazságtól a bőrrákig," mondja Dr. Moyad. De a legmeglepőbb, hogy a nehéz olajok, mint a repce és az olíva, tetvek fertőzésére vonhatók be, és ha hagyják megszáradni, elfojtják a kártevőket.

Zab: Száraz, viszkető bőr
"A zabnak van avenantramidja - ezek gyulladáscsökkentő jellegűek, és viszkető, száraz bőrre is használhatók" - mondja Dr. Moyad, aki azt javasolja, hogy vagy zabdal töltött zoknit tegyen forró fürdőbe, vagy csak vegyen zabpelyhet.

Gyömbér: Hányinger
A gyömbér gyakori orvosság az émelygés ellen, szinte semmilyen mellékhatása nincs, és terhesség alatt nagyszerű. "Lehetséges, hogy a túl sok gyömbér pattanásokat okozhat. Melegítő étel, és túl sok hő hatására hőt termelhet az arcon, ami pattanásokat okozna. De sokat kell enned belőle." mondja Dr. David. Használatához szeletelje fel a friss gyömbérgyökeret, és készítsen belőle teát, vagy csak rágja meg a nyers gyökeret.

Sovány tej: leégés
A szobahőmérsékletnél kissé hűvösebb sovány tej hidratálja a bőrt és segít enyhíteni a leégés okozta fájdalmat. "A tej kollagén hálót képez. Csak mártsa be a gézt, és vigye fel a területre, de vigyázzon, mert a teljes tej valójában lelassítja a gyógyulási időt" - figyelmeztet Dr. Moyad.

Banán: Szemölcsök
"Állítólag [egy banánhéj] belseje tartalmaz káliumot és egy azonosítatlan vegyületet, amely megváltoztathatja a bőr immunegyensúlyát a szemölcsök enyhítésében" - mondja Dr. Moyad. Bár az adatok hiányoznak, úgy tűnik, hogy sok anekdotikus bizonyíték támasztja alá azokat. Próbáljon egy banánhéjat nyomni az érintett területre, és hagyja ott egy kis ideig - mivel nem okozhat kárt, érdemes kipróbálni.