Iris Ruth Pastor, a tampai író-blogger a bulimia elleni 46 éves harcról reflektál

Vasárnap zárul az országos étkezési rendellenességekkel kapcsolatos hét. A National Eating Disorders Association szerint "30 millió amerikai küzd egy teljes értékű étkezési rendellenességgel". Az étkezési rendellenességek köre magában foglalja az étvágytalanságot, az étkezési rendellenességeket és a bulimiát.

tampai

A Mirror-mirror.org becslése szerint 4,7 millió nő és 1,5 millió férfi szenved bulimiában, amelyet kényszeres falatozás követ, amelyet "kompenzációs magatartás" vagy tisztítás követ, ami a saját okozta hányástól vagy hashajtók vagy diétás tabletták visszaélésétől kezdve túlzott testmozgás.

Iris Ruth Pastor, a tampai író-blogger 46 éven át fagylaltot és csokoládétortát zabált, amikor csak kedve támadt hozzá. Miért ne, egy ilyen okos megoldással, hogy a szíve szerint étkezzen: Csak csúsztasson el hányni. Különösen a fagylalt - emlékszik vissza - "egyszerűen azért, mert olyan könnyű volt feldobni. Mint egy szökőár, úgy hordozta, ami az útjában volt".

A falatozásnak és a megtisztításnak annyi értelme volt, hogy évtizedekig folytatta, 1966-ban másodévesként kezdte a Floridai Egyetemet, míg hat évvel ezelőtt végül szakmai segítséget kért.

Családjának fogalma sem volt arról, hogy étkezési rendellenességei vannak - írja a 70 éves Pastor emlékiratában, A súlymániás nő titkos élete. Az orvos vagy a fogorvos sem gyanította, hogy bulimikus, annak ellenére, hogy állandó torokfájás és fájó mellkas volt a maró gyomornedvektől, amelyek éjszakánként estek ki a testéből.

Számtalanszor próbált megállítani, de a betegség úgy parancsolta őt, mint egy bántalmazó szeretőt, "aki bármikor kitörhet, gyakran figyelmeztetés nélkül" - írja. Bántalmazott nőnek nevezi magát beteg kapcsolatban, amíg a sikeres járóbeteg-terápia 2012. február 14-én véget nem vet a szerelmi kapcsolatnak. Akkor is a kihordott barát továbbra is intett.

Nyílt és őszinte élete minden más aspektusával kapcsolatban Pastor úgy vélte, hogy a bulimia egyedül a terhe. Évtizedek teltek el azelőtt, hogy a Huffington Post volt bloggerje, a heti újságok rovatvezetője és a rádióműsorok műsorvezetője valaha bulimira utalt.

"Túlélte hasznát" - mondta a Tampa Bay Times-nak, és alig várta, hogy végre megszólaljon, hogy segítsen másoknak a gyógyulás útján.

A bulimikák nem kapcsolódnak az érzelmeikhez. Amikor bármit éreznek, megtömik magukat étellel és feldobják. Ettől nem éreztem szeretettnek - szörnyen éreztem magam -, de az "Ed" megküzdési mechanizmus volt.

Nem is tudtam, hogy van szó rá, amikor elkezdtem. Egy UF egyházi házban voltam, és azt hittem, valami varázslatos dolgot fedeztem fel. Meg tudtam enni az összes ételt, amiért éhes voltam, és nem hízott el.

Kívül nyugodt és magabiztos voltam, és rendetlenségben voltam. Nem volt szinkron. Néhány falatozás és öblítés óránként, az enyém nem volt napi, de nagyon rendszeresen, amíg ki nem derítettem a viselkedésem okait.

Megbánja, hogy elrejtette bulimiáját? Hogyan titkolta 46 évig?

Csak éjszaka tettem, miután a férjem lefeküdt, nem a munkahelyemen vagy a partikon. Csak a nap végén egy jutalomért, mintha valaki egy pohár bort inna vagy tévét nézne.

Első férjem egyszer elkapott, és rettegtem, hogy a férjem, Steve megkért, hogy álljak meg, így teljesen kizártam. Ez volt az én csatám, ellöktem őt, és eleget tett. Határozottan hittem abban, hogy nem tudom legyőzni, és nem bírtam elviselni a gondolatot, hogy elveszítsem. Attól féltem, hogy a férjem nélkül hányattatásba kerülök. Ez valóban korrodálja a személyes kapcsolatokat.

Miért ajánlja a Súlyfigyelők programot?

A bulimiás az érzelmi, nem fizikai éhségre figyel. Nem válaszolunk "Ó, könnyelmű vagyok" vagy "A gyomrom morgolódik". Válaszolunk: "Magányosnak érzem magam" vagy "El vagyok borulva".

A súlyfigyelők tanítottak józan észre, és segítettek azonosítani, amikor éhes voltam. Az életmódra és az adagkontrollra összpontosít, amelyet még mindig kihívásnak tartok. Nincs agyamban az a rúgó, aki azt mondja: "Iris, jóllakott."

Az intuitív étkezés befogadásáról írsz. Az mit jelent?

Ez összhangban van a fizikai éhségeddel, és nagyon trükkös. Ez egy hevesség nélküli mentalitás, amely nem természetes a rendezetlen étkezési szokásokkal rendelkező emberek számára. Ez éhségjeleket hallgat, és nem áll tagadás állapotában. Nagyon árnyalt és nehéz koncepció. Évekbe telt, míg néhány ember természetes módon csinálja. Ez olyan, mintha azt mondanánk valakinek, aki nem tud varázsolni, hogy írjon könyvet.

Mi működött végül? Hogyan hagyta abba a tisztogatást?

Csak készen álltam. A pszichiáterek nem gondolták, hogy a járóbeteg-terápia nálam beválik, de a saját rutinom szerint kellett megoldanom. Éjjel akartam otthon lenni, ahol a kiváltók voltak.

A Clearwateri Fairwinds Kezelőközpont mindenféle étkezési rendellenességet kezel. Hetente három nap mentem három hónapig. táplálkozási osztály, művészetterápia, csoportos és egyéni terápia, hogy kitaláljuk, hogyan lehet kezelni az érzéseket - harag, fáradt, magányos -, mielőtt elsöpörnénk és megunnánk.

Becslése szerint szó szerint 170 000 dollár értékű ételt ürített. Melyek azok a dolgok, amelyekre rájöttél, hogy tudsz annyi idővel és pénzzel tettek?

Lehettem volna egy házra előleget befizetni, fizetni két év jogi egyetemet vagy saját vállalkozást alapítani. Heti egy masszázst vehettem 44 évig. Milyen erőforrások pazarlása, szó szerint leeresztve a WC-t. A változás akkor következett be, amikor úgy döntöttem, hogy érdemes vigyáznom.

Ezt az interjút az érthetőség és rövidség érdekében szerkesztettük.

Vasárnap zárul az országos étkezési rendellenességekkel kapcsolatos hét. A National Eating Disorders Association szerint "30 millió amerikai küzd egy teljes értékű étkezési rendellenességgel". Az étkezési rendellenességek körébe tartozik az étvágytalanság, az étkezési rendellenességek és a bulimia.

. Reméljük, hogy élvezi a tartalmunkat. Iratkozzon fel még ma, hogy folytassa az olvasást.