Italok az egészséges tejfogakért

Fontos figyelembe venni, hogy a gyermekének adott ételek és italok hogyan befolyásolhatják a fogait.

csecsemők

Ez nem csak mit esznek és isznak, de mikor esznek és isznak.

Ez a szakasz megmondja, mire kell gondolnia, hogy megbizonyosodjon arról, hogy gyermeke első fogai erősek és egészségesek.

Tudja meg, milyen italok alkalmasak csecsemők és kisgyermekek számára.

Egészséges italok

Nagyon fontos, hogy a csecsemők és a kisgyermekek rengeteg folyadékot fogyasszanak. Segíti testük megfelelő működését és megakadályozza a székrekedést.

Új babák

A szoptatás mindaddig előnyös lesz Önnek és babájának, amíg úgy dönt, hogy folytatja. Ha tápszert használ, folytassa a tejsavó alapú tej használatát akár egy évig. További információ a Baby első ital oldalán található.

Tehéntej

Egyéves kortól, ha már nem szoptat, italként teljes zsírtartalmú tehéntejet adhat. A tej kalciumot tartalmaz, amely fontos az erős csontok számára.

Egyéves kortól teljes zsírtartalmú, pasztőrözött tehéntej alkalmas fő tejitalnak, amíg gyermeke legalább kétéves nem lesz. A kétéves korig tartó csecsemőknek nagy az energiaigényük az idősebb gyermekekhez és felnőttekhez képest, ezért több zsírra van szükségük étrendjükben.

Víz

Hat hónapos kor után a csapvíz a legjobb ital az étkezés közötti szomjúság csillapítására. Célszerű, hogy a csecsemő megszokja, hogy inkább a csapvizet, mint édes italt várja. Adjon hűtött forralt csapvizet a hat hónaposnál fiatalabb babáknak, ha szükséges.

Baba italok

Nem ajánlott. A legtöbb cukrot tartalmaz, amely fogszuvasodást okozhat.

Gyümölcslevek

A tiszta, cukrozatlan gyümölcslé jó C-vitamin-forrás, de természetes cukrot tartalmaz, amely bomlást okozhat. A gyümölcslevek is savasak. A savas italok gyorsan károsíthatják a baba fogait.

Kis mennyiségű tiszta, cukrozatlan gyümölcslevet felére és felére kell hígítani (50% lé és 50% víz), vagy ha a gyermek szomjas, nagyobb mennyiségű vízzel és lével kell hígítani.

A gyümölcslevet csak étkezésre szabad korlátozni, szabadon áramló csészében, nem cumisüvegben.

Levek és szénsavas italok hígítása

Cukrot és mesterséges édesítőszereket tartalmaznak. Nem ajánlott ezeket az italokat csecsemőknek vagy kisgyermekeknek adni. Ha hígító szíveket vagy tököt adnak, ne felejtse el jól hígítva tálalni, és csak az étkezésekre korlátozódjon.

A víz a legbiztosabb ital a fogak között az étkezések között a tej mellett.