Imádság ... és egy kis citromvíz!

Ma reggel, amikor kint ültem, kortyolgattam a citromvizet és megterveztem a napi tennivalókat, egy üres oldalra nyitottam a tervezési kötőanyagomat ... mint mindig. Egy új napra váró üres oldal, Isten irgalmában és együttérzésében gazdag nap emlékeztet erre az ígéretre -

voltam felkészülve

„Az Úr nagy szeretete miatt nem emésztenek fel bennünket,
mert együttérzése soha nem bukik meg. Minden reggel újak; nagy a hűséged. ”Lamentations 3: 22-23.

És ott találom ezt a kis imát ragasztva a borító belsejében.

Ha szeretné az imádság PDF-jét, kattintson ide -> Imám Istenhez

Ez egy egyszerű, közvetlenül a szív imádságából, és Isten Igéjéből származik.

Ha imádkozva kezdjük a napot az Úrral, az a módja, hogy az Úrral kezdjük a napunkat!

Nyilvánvaló, hogy az imádság életének ilyen szellemi és kapcsolati előnyei vannak. Beszélgetni Istennel egész napunk során, mindent imádságban elvinni hozzá, imában kérni, imádkozni és imádkozni, imádkozni ... mindez a Vele való kapcsolatunkban áll. De az is, hogyan erősödik, valósnak bizonyul a másokkal való kapcsolatunk. De Isten gyermeke számára az ima lélegzik. Olyan szükség van rá, mint a következő lélegzetünkre. Luther Márton mondta,

„Imádság nélkül kereszténynek lenni nem lehet több, mint légzés nélkül élni.”

Szóval, májusra barátommal, Sissy Morrisszal és én otthonában vendégül látjuk a Priscilla Shirer bibliaórát: Isten páncélja. ”Ő és én már végigdolgoztuk ezt a tanulmányt, de úgy éreztük, hogy ez egy nagyszerű alkalom lesz az év során, ha csak 1 órára nyitja meg otthonát (a nők ebédidőjének tiszteletére), hogy eljöhessenek és megnézhessék, ahogyan ő tanítja ezt életünk hatalmas és szükséges területe - Isten Páncéljában élünk, és az imádság erejével beöntjük, aktiváljuk. Ha közel állsz Madisonhoz, MS, örömmel vennénk, ha csatlakoznál hozzánk. De a következő 7 hétben olyan szándékosak leszünk imádságunk során. Megtanulják, hogyan kell stratégiailag imádkozni. És tapasztaljon több lelki győzelmet, mint vereséget!

De nekem ... még sok mindent megtanulok.

Amikor izgulok, ha bármit megtanulok, nem nagyon járok el azzal, hogy magamban tartsam! Tehát, miután egy kis „tengerimalacot” készítettem saját testemmel és egészségemmel, az eredmények meglehetősen figyelemre méltóak voltak ! Szóval, meg kell osztanom!

Körülbelül egy évvel ezelőtt emlékszem, hogy hatalmas trendet láttam a Facebookon és a Pinteresten, ahol ez volt a zűr -adjunk hozzá citromot a vízhez.”Annyi cikket olvastam az egészségre gyakorolt ​​előnyökről, hogy egy kis citromkiprés hozna a testemre, de őszintén szólva ... nem értettem hozzá.

Nos, most kattintott! Ezért…

Néhány napja elkezdtem egy citromot szedni, ékekben felszeletelni, és egy befőttesüvegbe szűrt vízzel egy jó kemény SQUEEZE-t adni egy-két citromból. Azonnal imádtam az ízt! Rip és imádom a citromot,… ő jobban, mint én! MINDEN citromot imádja! Citromos négyzetek, citromcseppek, citromtisztító szerek, citromillatú gyertyák ... Ön megnevezi. Ha citrom eredetű, ő mind boldog!

De komolyan észrevettem, hogy a citrom hozzáadása a vízemhez meglehetősen jelentős egészségügyi előnyökkel jár.

4-5 kilós súlycsökkenés - (az előző héten már fogyott 1 fontot). Nem voltam felkészülve arra a méregtelenítésre, amely nyilvánvalóan a testemben volt. Nem voltam felkészülve a megnövekedett energiára. Nem voltam felkészülve a táplálékbevitel csökkenésére, vagy arra, hogy nem vágyakozom.

Most, ez idő alatt, glutén- és cukormentesen is ettem. Szerves nyers probiotikumokat, enzimeket és Omega hármasokat adtam a napi rutinhoz, de csak akkor, amikor elkezdtem citromot adni a vízhez, TÉNYLEG valóban láttam néhány figyelemre méltó változást a testemben és az általános wellnessben ... olyan észrevehetőek hogy TUDTAM elsősorban azért az édes kis citrom miatt.

Szóval kutattam. Meg akartam érteni, hogy lehet az az egy gyümölcs ilyen erős. Sok cikket találtam (de az idő kedvéért), megosztok veletek egyet, amely a Pinteresten volt, és úgy tűnt, hogy összefoglalja mindazt, amit tapasztaltam ... csak egy kis citrom hozzáadásával a vízembe.

Légy inspirálva! Van egy testünk, egy félelmetesen és csodálatosan elkészített testünk, és ahogy közeleg a nyár, legyünk szándékosan magunkkal törődve. Fogyasszon rengeteg gyümölcsöt és vegetát, sovány húst, és (ha szeretné kipróbálni), menjen gluténmentesen. Nincs gluténallergiám vagy érzékenységem, de biztosan 100% -osan jobban érzem magam, ha együtt kerülöm a glutént. De menjünk ki onnan, sétáljunk, ússzunk, kocogjunk, és mindenképpen inspiráljon minket ez a bejegyzés mind az imádkozásra - és SQUEEZE egy kis friss citromlevet a vizeinkbe!
_________________

14 őrült módszer a citrommal való vízivás javítja az egészséget

• A citromvíz természetes energiát fokozó.
• A citromvíz a testet elektrolitokkal látja el (például kálium, kalcium és magnézium), amelyek hidratálják a testet.
• Meleg víz citrommal citromsavat tartalmaz, amely segíti az emésztést. A citrom kölcsönhatásba lép más enzimekkel és savakkal, ami serkenti a gyomornedv kiválasztását és az emésztést.
• A citrommal ellátott víz tisztítja a májat. A citromlé stimulálja a májat a méreganyagok felszabadításában.
• A citrommal ellátott víz lúgosító hatást nyújt a szervezetben. Igyon közvetlenül étkezés előtt, és ez segíthet a testének magasabb pH-érték fenntartásában. Minél magasabb a pH, annál jobban képes a teste leküzdeni a betegségeket. Ráadásul a magas lúgos étrend segít a fogyásban.
• A citromvíz jót tesz az ízületeknek, csökkenti a fájdalmat és a fáradtságot.
• A citrommal ellátott víz segít szabályozni a bélmozgást.

• A citromvíz nagyszerű a bőr számára. Nemcsak hidratálja a bőrt, hanem a citromban található C-vitamin is gyorsítja a test fiatalítását.
• A citrommal ellátott víz segíthet csökkenteni a vérnyomást. Egy citrom napi bevitele 10% -kal csökkentheti a magas vérnyomást.
• A citrommal ellátott víz tisztítja a vért, az ereket és az artériákat.
• A citrommal ellátott víz segít az epekövek, a vesekövek, a hasnyálmirigy-kövek és a kalcium lerakódások feloldásában.
• A citrommal ellátott víz megvédi a testet a vírusoktól és fertőzésektől. A citrom erős antioxidáns, védi a testet a szabad gyököktől és erősíti az immunrendszert, kevesebb megfázáshoz vezet.
• A citromvíz enyhíti a gyomorégést.
• A citrommal ellátott víz meggyógyítja a „kékeket”. A citromban magas a káliumszint. Néha a depresszió és a szorongás érzését a vér alacsony káliumszintje okozhatja. Az idegrendszernek elegendő mennyiségű káliumra van szüksége ahhoz, hogy fenntartható jeleket biztosítson a szív számára.