Hüvelyi szállítás helyreállítása

Ebben a cikkben

Milyen a hüvelyi szállítás helyreállítása?
Hüvelyi fájdalom
Hüvelyi ürítés
Utánfájdalmak
Székrekedés
Hasmenés
Pisilés
Mell duzzanat és fájdalom
A haj és a bőr változásai
Kék érzés
Mikor keresse fel orvosát

Milyen a hüvelyi szállítás helyreállítása?

A hüvelyi szülés helyreállítása, más néven szülés utáni helyreállítás, időbe telik. Néhány nő néhány hónapig nem érzi úgy, hogy a terhesség előtti önmaguk újjáéledne, bár sokan 6-8 hét után többnyire magához térnek.

Az Egyesült Államokban a csecsemők kétharmada hüvelyi szüléssel születik. Akár 2 órán át, akár 2 napig vajúdol, valószínűleg 48 órán keresztül kell kórházban maradnia, attól függően, hogy Ön és orvosa dönt. Miután hazamész, a testednek néhány hétre lesz szüksége a teljes felépüléshez.

Íme, mire számíthat a kézbesítés után.

Hüvelyi fájdalom

A vajúdás során a perineum - a hüvely és a végbél közötti terület - megnyúlhat és elszakadhat, ami fájhat. A szülés utáni fájdalom súlyosbodhat, ha epiziotómiát kap, amikor orvosa egy kis vágást végez, amely kiszélesíti a hüvelyét, hogy segítse a babát.

Előfordulhat, hogy öltéssel lezárja a perineum könnyeit vagy vágásait. Ennek gyógyulása akár 6 hétig is eltarthat. A tested végül felszívja az öltéseket. Addig ne érjen az öltéseihez, és hívja orvosát, ha fájdalmasabbak vagy pirosabbak, vagy könnyebb folyadékot kap.

Az otthoni fájdalom enyhítésére:

Helyezzen egy jég- vagy hidegtömeget a területre a fájdalom és a duzzanat enyhítésére.
Kemény felület helyett üljön egy párnán.

Használjon melegvízzel ellátott palackot, hogy a terület tiszta maradjon, miközben pisil. Amikor meg kell mozgatnia a belét, nyomjon egy tiszta betétet vagy mosogatórongyot a fájó területre, és törölje le elölről hátra. Ez enyhíti a fájdalmat és segít elkerülni a fertőzést.

Folytatás

Hüvelyi ürítés

Gyakori a hüvelyi vérzés és a váladékozás a szülés után néhány hétig. Ez a tested módja annak, hogy megszabaduljon a méh belsejében lévő extra szövetektől és vértől, amelyek táplálták a babádat a terhesség alatt.

Az első napokban élénkvörös vért lát, amely fokozatosan csökken, rózsaszínűből barnássá, majd sárgává vagy krémsé válik, mielőtt eltűnik. Az ürítés az első 10 napban lehet a legnehezebb. Elhaladhat néhány alvadék. Ez a születés utáni első héten a leggyakoribb. Hívja orvosát, ha az alvadék nagyobb, mint egynegyede.

A vérzés és a foltok mérséklődik, és általában a szülés után körülbelül 6 héttel leáll.

Használjon egészségügyi betéteket, ne tamponokat, amíg hüvelyi folyása van. A tamponok baktériumokat hozhatnak a hüvelybe, amelyek fertőzést okozhatnak.

Utánfájdalmak

A szülés után néhány napig tartó összehúzódások normálisak. Úgy érezhetik, mint a görcsök a menstruáció során. Azért fordulnak elő, mert a méhed zsugorodik - kb. 2,5 fontról közvetlenül a szülés után 6 hét múlva pár unciára változik.

A csecsemő ápolásakor jobban észreveheti ezeket a fájdalmakat, mivel a szoptatás olyan vegyi anyagokat szabadít fel a szervezetben, amelyek a méhét megfeszítik. Helyezhet fűtőbetétet a hasára, vagy megkérdezheti orvosát, hogy rendben van-e vény nélkül kapható fájdalomcsillapító szedése.

Székrekedés

Szülés után problémái lehetnek a kakilással. Ez gyakran a szülés során kapott fájdalomcsillapítások mellékhatása. Ha epiziotómiát szenvedett, attól is tarthat, hogy a belének mozgatása károsítja az öltéseit.

A székrekedés megkönnyítése érdekében igyon sok vizet és fogyasszon olyan ételeket, amelyek sok rostot tartalmaznak. Kérdezze meg orvosát, ha kipróbálná a székletlágyítót.

Ha aranyér (dagadt vénák vannak a fenekén) szülés után, próbálja meg boszorkánymogyoróval megkönnyíteni a fájdalmat és a viszketést.

Hasmenés

Vagy ennek ellenkezője lehet. A végbél izmai és szövetei szülés közben megnyúlhatnak vagy elszakadhatnak, így szivároghat a gáz és a kaka. Az aranyér, amely a végbélnyílásából származik, megkönnyítheti a kaka szökését is. A szülés után általában néhány hónapon belül javul.

Attól függően, hogy mi okozza, orvosa gyógyszert írhat fel a hasmenés vagy a gázok kezelésére. Figyelje, mit eszik: A tejtermékek, a glutén vagy a zsíros ételek és a mesterséges édesítőszerek hasmenést okozhatnak néhány ember számára. A Kegel-gyakorlatok is segíthetnek, amikor meghúzza a kismedencei izmokat, mintha megállítaná a pisilés középső áramlását.

Folytatás

Pisilési baj

A hüvelyi szállítás kiterjeszti a hólyagját, és rövid ideig ideg- és izomkárosodást okozhat. Ez megnehezítheti a fürdőbe járást akkor is, ha késztetést érez.

Próbáljon vizet önteni a nemi szervére, miközben a WC-n ül, hogy csökkentse a pisilés szúrását.

Azt is észreveheti, hogy minden alkalommal szivárog egy kicsit, amikor köhög vagy nevet. Ennek önmagában jobbnak kell lennie. Gyorsíthatja a gyógyulást Kegel gyakorlatokkal. Próbálja meg feszíteni izmait 5 másodpercig, ötször egymás után. Dolgozzon akár 10-szer egymás után, amíg naponta legalább három 10 ismétlést végez.

Mell duzzanat és fájdalom

A szülés utáni első 3-4 napban a mellei kolosztrumot készítenek, tápanyagokban gazdag anyagot, amely elősegíti a baba immunrendszerének fellendülését. Ezt követően a mellei megduzzadnak, amikor megtöltik a tejet.

Az ápolás vagy a pumpálás megkönnyíti a duzzanatot és a gyengédséget. Helyezzen hideg mosogatórongyot a melleire az etetés között is.

Ha nem szoptat, viseljen határozott, támogató melltartót. Kerülje a melle dörzsölését, aminek következtében csak több tejet kapnak.

A haj és a bőr változásai

Ne essen pánikba, ha a hajad elvékonyodik a szülés utáni első 3-4 hónapban. Ez a hormonszint eltolódásából származik. Amikor terhes voltál, a magas hormonszint miatt a hajad gyorsabban nőtt és kevésbé hullott.

Vörös vagy lila striákat is láthat a hasán és a mellein. Nem tűnnek el teljesen, de végül elhalványulnak.

Kék érzés

Miután hazahozta csecsemőjét, az anyaság első napjaiban átmehet az érzelmek hullámvasútján - beleértve az aggodalmat, a szorongást és a fáradtságot. Ezt hívják "baby blues" -nak, és hormonváltozások okozzák.

Ha azonban több mint egy hétig így érzi magát, hívja orvosát. Lehet, hogy szülés utáni depressziója van, egy súlyosabb állapot, amely kezelést igényel, például beszédterápiát.

Mikor keresse fel orvosát

Körülbelül 6 héttel a szülés után felkeresi orvosát. Ellenőrzik a hüvelyedet, a méhnyakadat és a méhedet, valamint a súlyodat és a vérnyomást. Miután mindent megértett tőlük, általában jó, ha újra kezdi a szexet (először kérdezze meg orvosát a fogamzásgátlásról), és visszatérjen az edzéshez.

A kivizsgálás előtt azonnal hívja orvosát, ha:

Vérzés a hüvelyből, amely óránként egynél több betétet áztat
Súlyos fejfájás, amely nem múlik el
Lábfájdalom, bőrpír vagy duzzanat
Mellfájdalom, duzzanat, melegség és bőrpír
Hidegrázás vagy 100,4 F-nál magasabb láz
Ájulás vagy szédülés
Látásváltozások vagy rossz fejfájás, amely nem múlik el
Fájdalom vagy egyéb problémák, amikor pisilsz
Erős illatú hüvelyi váladék
Szívdobogás, mellkasi fájdalom vagy légzési problémák
Hányás
Fájdalom a hasában, amely súlyosbodik vagy új

Források

Országos Egészségügyi Statisztikai Központ: "Születések - Szülés módja".

Clevelandi Klinika: „Mi várható a szülés után”, „Terhesség: fizikai változások a szülés után.”

Mayo Klinika: "Szülés és szülés, szülés utáni gondozás".

Amerikai Családorvosok Akadémiája: "Gyógyulás a szülés után (szülés utáni helyreállítás)".

Amerikai Szülészek és Nőgyógyászok Kollégiuma: "Gyakran ismételt kérdések, nőgyógyászati problémák: véletlenszerű bélszivárgás".

Nemzetközi Alapítvány a funkcionális gasztrointesztinális rendellenességekért: "Szülés és szülés".

Nemours Alapítvány: "Szoptatással kapcsolatos GYIK: Első lépések".

Országos Mentális Egészségügyi Intézet: "Szülés utáni depresszió tények".

New York-i Állami Egészségügyi Minisztérium: "Az anyai depresszió megértése, adatlap az ellátást nyújtók számára".