Hogyan lehet javítani egy rekedtes hangot!

Sok oka lehet annak, amiért az emberi hang rekedt lehet:

A beszélő hang visszaélése és túlzott használata
Az énekhang visszaélése és túlzott használata
Belső szennyezés (magas nyálkás étrend, dohányzás és ivás)
Külső szennyezés (környezeti - például rossz levegő, azbeszt vagy penész a lakóhelyiségekben)
Helytelen és nem megfelelő énektechnika
Kicsi és gyenge hangszalagok
Pajzsmirigy problémák
Mandulák és gégegyulladás (gégegyulladás)
A nyálka és a gyomorsav feleslege a vastagbélben és az egész testben.
Székrekedés/gyenge emésztés és a táplálékfelvétel megszüntetése. Stb.
Természetesen gyenge és az alsó torokban elhelyezkedő hang a beszéd- és énekhang helytelen alkalmazásának adaptációja miatt

A rekedt hang megszilárdításához először is meg kell határoznunk a pontos okot.

Hanggal való visszaélés

Ha az oka a beszélő hang visszaélése és túlzott használata, akkor módosítania kell a beszéd mennyiségét, és meg kell tanulnia, hogyan kell hatékonyan beszélni anélkül, hogy túlzottan használnánk a vokális anatómiát. Továbbá, ha rossz az étrendje, és olyan szerhasználatban vesz részt, mint a dohányzás, az alkoholfogyasztás és/vagy a drogfogyasztás ... akkor vizsgálja meg pusztító viselkedését és ennek megfelelően módosítsa azt.

A fentiek figyelembevétele jelentősen javíthatja a hangját.

Ha énekes vagy, meg kell tanulnod egy megfelelő énektechnikát, amely lehetővé teszi, hogy minimalizáld a sajátod használatát torok, gége és hangszalagok. Meg kell tanulnia, hogyan alkalmazzon különböző izomkészleteket (például az arcizmait és a hasizmait), miközben lehetővé teszi ezeknek az izmoknak, hogy teljes kapcsolatban és koordinációban működjenek egymással, ezáltal minimalizálva és gyakorlatilag kiküszöbölve a vokális anatómia káros használatát.

Az étrenddel kapcsolatban:

Meg kell szüntetnie a 3 „ellenséget”:

fehér cukor
fehér liszt
Fehér só

Emellett ki kell zárnia az étrendből minden „krémes” és minden tejterméket. Olyan termékek, mint:

Tehéntej (és tehéntejből készült termékek)
Joghurt
Jégkrém
Mogyoróvaj
Sütemények és sütemények
Bármilyen sajt

Felhívjuk figyelmét hogy a vörös hús túlzott fogyasztása sértheti az ember PH-egyensúlyát is. A fenti termékeket különösen akkor kell megszüntetni, ha az állapot akut.

Miután javult a hangja állapota (és általában egészségi állapota), fokozatosan (azonban nem teljes mértékletességgel) visszaállíthatja ezeket a termékeket az étrendbe.

Egészségtelen életkörülmények

Mielőtt bármilyen új lakóhelyiségbe költözik, győződjön meg arról, hogy ezek a tulajdonságok mentesek azbeszttől és penésztől.

Kicsi, gyenge hangszálak

Ha kicsivel és gyengével születtél hangszalagok, vannak speciális gyakorlatok, amelyekkel megerősítheti őket, sőt megnövelheti őket (hossza és szélessége). A Vocal Science ™ módszer a fenti problémák megoldására szolgál.

Ezenkívül sok embernek problémái vannak a pajzsmirigyével (túlműködő/alulműködő). Van, akinek pajzsmirigy-csomópontja van, sőt pajzsmirigyrákja is van. Gyakran felajánlják a pajzsmirigybetegeknek a pajzsmirigy eltávolítását (a pajzsmirigy eltávolítását). Sajnos ezen eljárás során a sebészek könnyen károsíthatják, sőt megbéníthatják egyiküket vagy mindkettőt hangszalagok. Mondanom sem kell, hogy ebben az esetben a személy nemcsak a rekedtes hang de nagyon merev és gerinces hangú hang is.

A pajzsmirigy (a holisztikus tanításban) elnyomott érzelmeket képvisel. Bár, ha az illető érzelmileg kiegyensúlyozott, akkor kisebb a valószínűsége annak, hogy pajzsmirigye sérül.

Hideg és/vagy VÍRUS

Bármely vírus (különösen az influenza, a megfázás vagy a torokgyulladás) nagy valószínűséggel a gége, a mandulák és a hangszalagok. Mondanom sem kell, hogy nemcsak az a személy hangzik reszelősnek és rekedt, részleges (vagy akár teljes) hangvesztést is tapasztalhat.

Az ilyen vírusok, mint a strep torok, könnyen vezethetnek a hangszalag bénulásához.

Most térjünk vissza az általános étrendre!

Ha egy ilyen hangzavar tetszik savas reflux előfordult, a magasan képződő savas ételeket meg kell szüntetni:

Narancs (mandarin)
Grépfrút
Paradicsom
Nagyon fűszeres ételek
Erősen sült ételek
Feldolgozott ételek
Szódavíz és más édesített italok

Meg kell próbálnia biztosítani a megfelelő ételfogyasztást és a fogyasztás megszüntetését is, ezáltal mindenáron elkerülve a székrekedést! Ha a vastagbél tiszta és élénk, akkor a hangja is tiszta, élénk és sértetlen lesz.

És végül

Ha természetesen gyenge és alacsony hangú, vagy természetellenesen magas vagy alacsony hangú hangja van, akkor a Vocal Science ™ módszer is segít ebben !:

Speciális beszéd- és énekgyakorlatokkal elérhetjük, hogy hangját belülről lehúzzák a felszínre; és így erősebb, hangosabb és tisztább hangot kap.

Kiegyensúlyozhatjuk a hangját a testmérete szerint is - és így elérhetjük a hang megfelelő hangmagasságát, összhangban a nemek magasságával, súlyával és életkorával.

Szakterületünk egy férfi nem is, akik ilyen hangzavarokat tapasztalnak Puberphonia. A férfihang alatt egy alapplatformot érünk el, amely exponenciálisan alacsonyabbá teszi.

Segítünk egy női nemnek egy nőiesebb, magasabb hangú hang elérésében - testméretével és életkorával is egyezően.

Azt is megtanítjuk, hogyan kell megőrizni és fenntartani újonnan alapított hangját egy életen át.

Hogyan kezeljünk egy rekedtes hangot a Vocal Science alkalmazásával™ módszer és egyedülálló vokaltechnikája.

A reszelős vagy rekedtes hang kezelése érdekében egyedülálló és forradalmi lehetőséget kínálunk Hangjavító program ami nemcsak a hangodat javítja meg és megszüntesse a hangja/hangzavarát de erősíti a vokáldobozát is nem konvencionális hangterápia.

Ez a módszer azt is megtanítja, hogyan kell helyesen használni a hangját, miközben megfelel a professzionális beszéd/ének szabványainak.

Gondoskodunk arról, hogy a hangproblémák (mint a rekedtes és reszelős hang) soha többé ne okozzanak problémát - garantáljuk!