Hogyan készítsünk karcsúsító agyag testpakolást

Ha szeretnél egy kicsit karcsúsítani, de még nem vagy teljesen kész a teljes étrendre, próbálj ki egy otthoni, karcsúsító, agyagos testpakolást. A fürdő- és szalon testpakolásokhoz borsos árcédula tartozik, de a költségek töredékéért otthon is elkészíthet és alkalmazhat egyet. Az agyag testburkolatok a test folyadékalapú toxinjainak abszorpciójával működnek, amelyek a sejtek között tárolódnak. Miután a folyadékokat kiürítették a testből, a csomagolási folyamat elősegíti a szövet megszorítását és tömörítését, ahol a folyadék egyszer pihent. Az agyag testburkolatok segítenek a hüvelykes fogyásban, nem pedig a fontban, és segíthetnek az ízületi és izomfájdalmakban, javíthatják a keringést, feszesebbé és tonizálhatják a bőrt.

Töltsön meg egy rozsdamentes acél edényt 1/2 gallon desztillált vízzel. Forraljuk fel a vizet a tűzhelyen, majd vegyük le a tűzről.

Adjon hozzá 2 csésze agyagot a forró vízhez. Különféle kozmetikai agyagokat használhat. Népszerű választás a testpakolások között: tengeri agyag, bentonit agyag és fehér agyag.

Öntsön 1 csésze Epsom-sót vagy tengeri sót az edénybe. Adjunk hozzá 1 csésze szárított gyógynövényt a vízhez. Különféle gyógynövényeket használhat, például levendulát, gyömbért, borsmenta port, boróka vagy neem port. Ha nem gyógynövényeket, hanem egész gyógynövényeket használ, pulzálja őket egy konyhai robotgépben, amíg por alakúak lesznek.

Adjunk hozzá 1 csésze moszatport és két-öt csepp levendula, cédrusfa, boróka, pacsuli, citrom, bazsalikom vagy rozmaring illóolajat. Ha száraz bőrtől szenved, adjon hozzá 1-2 evőkanál édes mandula-, jojoba-, kókusz- vagy napraforgóolajat.

Kanállal jól keverje össze az edényben lévő összes hozzávalót. Hagyja 10-15 percig ülni.

Vegyünk egy meleg zuhanyt, miközben az edényben lévő összetevők ülnek. Hámozza le testét bozóttal vagy luffával, hogy eltávolítsa az elhalt, száraz bőrt. Zuhanyozás után jól szárítsa meg a testét.

Keressen egy meleg, kényelmes helyet a pakolás felhordására. Ne feledje, hogy rendetlen lehet, ezért válasszon egy könnyen tisztítható privát helyet. Bárhová tekeri a csomagolást, helyezzen egy műanyag lepedőt arra a helyre, ahol le szeretne feküdni, hogy megakadályozza a nedvesség átitatását.

Helyezze a nehéz termikus takarót, az edényt és a vékony törölközőket a kiválasztott helyre. Üljön le a műanyag lapra.

Az első törülközőt mártsa bele a keverékbe, és finoman csavarja ki, amikor kiveszi az edényből. Tekerje a törülközőt hosszában a kinyújtott jobb lábára, kezdve a bokától. Győződjön meg róla, hogy szorosan illeszkedik-e. A második törülközőt mártsa bele a keverékbe, csavarja ki, és szorosan tekerje a kinyújtott bal lábára, kezdve a bokától.

Mártsa meg, enyhén csavarja ki, és tekerje át törölközővel a gyomrot, majd mártsa meg, enyhén csavarja ki, és tekerje át törölközővel szorosan a középtagját.

Mártsa meg, enyhén csavarja ki, és szorosan tekerje át a törölközőt a mellkasán, majd mártsa meg, enyhén csavarja ki, és szorosan tekerje a törülközőt a vállára. Fejezze be úgy, hogy megmártja, enyhén összecsavarja, és egy törülközőt szorosan csavarjon mindkét karjára, válltól csuklóig.

Fedje le testét a nehéz hőszigetelővel. Ez segít abban, hogy a pakolás ne veszítse el túl gyorsan a hőt.

Feküdjön laposra 60 percig, a törölközők és a hőtakaró köré tekerve. 60 perc elteltével egyesével vegye ki a törölközőket.

Használjon hűvös vagy langyos zuhanyt vagy fürdőt a testpakolás használata után.

Fürdés forró vízben két nappal a pakolás után, hogy elősegítse a felhalmozódott méreganyagok kiürítését.

Igyon sok vizet a testpakolás használata előtt és után, hogy kiürítse a méreganyagokat a testéből. Tartson kéznél egy pohár vizet a pakolás használata közben, ha hidratálnia kell.

Győződjön meg arról, hogy a szoba meleg van-e a pakolás használata közben. Ez megakadályozza, hogy a pakolás túl gyorsan hőveszteséget szenvedjen, és segít abban, hogy meleg maradjon.

Használja a pakolást hetente egyszer, körülbelül hat hétig, majd havonta egyszer, karbantartás céljából.

Vásárolhat kifejezetten testburkolatokhoz való használatra tervezett csomagolókendőket. Ezeket különféle online kereskedőknél értékesítik.

A test beburkolása bonyolult lehet. Ha jól érzi magát, kérjen segítséget egy barátjától, amikor ideje csomagolni.

Figyelem

Ne borotválja a lábát vagy a test bármely részét a pakolás előtt.