Hogyan hagytam abba a Diet Coke-t, a kedvenc helyettesemet
Nem ízlik, de a Diet Coke személyazonosságot adott nekem - és ürügyet arra, hogy szünetet tartsak. Szóval miért döntöttem úgy, hogy végül kihúzom a szokást?
Amikor nemrég megtudtam, hogy a beleknek is vannak érzéseik, elgondolkodtam azon, milyenek legyenek napjaik, és figyelmesebben hallgattam kiáltásaikat. Néha egészen nyilvánvalóak - egy duzzanat, amely azt mondja: "kérjük, ne egyél zabpelyhet", vagy egy összeszorítás, amely azt mondja: "ez nem jó ötlet".
Aztán úgy éreztem, hogy szeretnék egy Diet Coke-t inni. Megiszom a megfelelő mennyiséget, legalább egy 20 uncia (600 ml) palackot naponta, ha nem kettőt. De aztán egy gondolat beszivárgott az agyamba a déli kígyós szomszédjától.
"Hagyja abba a Diet Coke-t" - mondta. "Tudod miről beszélek."
Tudtam. Korábban fontolgattam a Diet Coke leszokását, de minden alkalommal mindenféle kifogással előálltam. Ez az egyetlen helyettesem, nyafogok. Ez túl nehéz. Most nem tudok ezzel foglalkozni.
De végiggondoltam az összes okot, amiért szeretnék leszokni a Diet Coke-ról. Nem akarok üres dobozokat és üvegeket magam körül, amelyekkel foglalkoznom kell - ettől úgy érzem magam, mint egy wino. Biztos megöli a fogaimat. Egyesek szerint a Diet Coke mindenféle agyi problémát és együttes problémát, sőt rákot is okozhat.
Aztán feltettem magamnak a kérdést: „Milyen előnyei vannak ennek a rendszernek a rendszeres mennyiségű drága, szennyezett víz fogyasztásával?” Kis szünetek - megkönnyebbülés érzésével társul. Banális identitásjelző. „Ön Diet Coker? Nekem is!" Társulás - ez a kis öröm, amit érzel, mert a Diet Coke mindig ott áll az Ön számára.
Miért nem váltja ki ugyanazokat az érzéseket a baba sárgarépa fogyasztása vagy a sima pohár víz fogyasztása? Sok teát iszom, és ez sem teszi meg.
Szerintem azért, mert a Diet Coke-nak van egy sötét oldala. Annak ellenére, hogy az ital forgalmazott képe „szórakoztató” és szexi, a Diet Coke valóban nem az.
Mások szomorúan vallják be, hogy ők is megpróbáltak távozni, de a Diet Coke nem engedi őket.
Valójában nem ízlik. Böfögést okozhat. Aranyos egész nap szódavizet inni? Nem igazán. Ez az a kis ropogás, hogy „szeretek szabotálni magam rossz döntésekkel”, ami folyamatosan visszatér. - Talán ezúttal jó íze lesz. Talán valóban üdítő lesz.
A Diet Coke sokat ígér, de keveset eredményez. A diétás ital állítólag bűntudat nélküli édesség. Nincs kalória - minden öröm! A Diet Coke azonban bűnösnek érezheti itatóit, tudva, hogy talán valami nem egészen rendben van a testükben, amikor lecsúszik a mélyükbe. Ez a „nem élelmiszer jellegű termékek” furcsa kategóriájába tartozik - legjobb esetben a fogak rothadásának és hizlalásának; legrosszabb esetben? Ki tudja? A kóla vett valami tisztességes vizet (vizet), lenyúzta, „az igazi dolognak” nevezte, és az egész világra exportálta. Van egy barátom, aki Coke-t „az imperializmus fekete vizének” nevezi.
Miért vagyunk mindannyian ilyen szomjasak? Az embereknek két csésze kávé és egy skót volt a napi hidratálásuk. Jól voltak. Néha azt gondolom, hogy nagy csecsemőkké váltunk (magamat is beleértve), akiknek szükségük van a ba-ba-ra, miközben üveg vízzel és diétás üdítőkkel körbetartunk.
Ennek ellenére valaminek helyébe kellett lépnie a szeretett Diet Coke-oknak. Nem tudtam csak elárasztani a ba-ba hideg pulykámat. Tehát felhajtottam a seltzer gépemet, és belefektettem néhány Key mészbe. Nem hazudok, amikor azt mondom, hogy ez a vizes élvezet körülbelül egymilliószor jobb, mint a Diet Coke.
Egyébként rengeteg pénzt fogok megspórolni. A Diet Coke kiskereskedelmi ára unciánként 2,5 cent. A csapvízem kb. 2 cent/gallon.
Mennyire érzem magam fantasztikusnak a leszokás óta? Fizikailag kb. Mentálisan békésebbnek érzem magam anélkül, hogy "talán le kéne állnom és fogyókúrás kólát kellene kapnom". Nincsenek azok az őrült cukor utáni vágyakozások, amelyekről azt gondoltam, hogy személyiségem részei - csak a rendszeresek. Magasabban járok, mióta visszavettem egy darabot valamiből, amit nem vettem észre, hogy elvesztettem: az önbecsülésemet.
Persze, sok Diet Coker megfordítja a szemét arra a javaslatra, hogy ez egy egészségtelen ital. Néhányan kényelmetlen poénokat fognak csinálni. Mások szomorúan vallják be, hogy ők is megpróbáltak távozni, de a Diet Coke nem engedi őket.
De valójában nem a Diet Coke-ról beszélnek. A vágy igazi, igen. De ennél nagyobb - továbbra is olyan dolgokat folytat, amelyeket nem akar, de úgy érzi, hogy meg kell tennie, de valójában nem kell tennie, igazi sziporkagyilkos.
- Kelly Ripa; s; Kedvenc; Reggeli és az alkáli étrend, táplálkozási szakember véleményezte
- Hogyan lehet kilépni a diétás szódából (és más rossz szokásokból) 5 egyszerű lépésben
- A diétás koksz fogyasztása nagyon rossz a terhesség alatt 2018. október Babák fórumai Mire számíthatunk
- Hogyan működnek a dolgok a mentókban a diétás kokszban - a tatán
- Az étkezési tervek arra ösztönzik ügyfeleit, hogy emulálják, és ne szüntessék meg kedvenc étrendjüket; Fitness üzleti