Jessica Simpson szülés utáni fogyás titkai: diéta, rutin edzés és még sok más!

hogyan

Jessica Simpson/Instagram jóvoltából

Khloe Kardashian egy kis turnét vezet True Thompson édes hálószobáján

Íme ezek

Találkozzon a „Bachelor” versenyzőkkel a 24. évadban!

Nikki Bella "hozzászokik" a súlygyarapodáshoz, amikor a baba dudorával fitogtatja

A Cardi B kevéssé hagyja a képzeletet az átlátszó ruhában

Alatt Jessica Simpson Birdie Mae lányával a harmadik terhessége, a “Veled” dalnoknő bevallottan “240 fontra billentette a mérleget”. A szigorú étrendnek és testmozgásnak köszönhetően azonban a 39 éves Jessica 100 kilót fogyott a márciusi szülés óta.

„Jessica nagyon bizonytalan volt a terhességi súlygyarapodásában. Birdie váratlan volt, és a terhesség nehéz volt, de annyira élvezte a családját. ”- mondta egy forrás Élet és stílus . "Hosszú időbe telt, amíg" visszakapta a testét ", miután ász lett, és ezúttal alig várta, hogy újra régi önmagának érezze magát."

Nehéz terhesség, valóban! A súlygyarapodás mellett Jessica súlyos ödémában (duzzanatban) szenvedett a lábában és a bokájában. Szerencsére minden kellemetlenség mögött van!

Jessica Simpson/Instagram jóvoltából

"Jessica titka egyszerű: következetes edzés és adagkontroll" - magyarázta a bennfentes a divattervező fitneszrutinját. „Az edzés valóban kulcsfontosságú Jess számára, mert szeretne enni és élvezni az életet a gyerekeivel. Imád együtt járni randevú éjszakákra Eric [Johnson] és koktélokat fogyaszt, ezért nem szereti ezt megfosztani magától. Csak arról szól, hogy mértékletesen tartsuk. ”

Hmmm, az a tény, hogy Jessica képes volt annyi súlyt leadni és még mindig koktélokat inni, mindenképpen elegendő ok arra, hogy elérjük az edzőtermet.

- Jessica úgy találja, hogy a több evés és a tervezett étkezés kordában tartja. Van egy szakácsuk, aki ételeket készít nekik, és kiegyensúlyozott és egészséges ételeket tart "- magyarázta a forrás. "Jessica korábban kihagyta az étkezéseket, hogy lefogyjon, de ami valójában a legjobban megfelel neki, az az, hogy egészségesen és gyakrabban étkezzen."

MEGA

Örömmel halljuk, hogy Jessica az étkezések kihagyását a múltéévá tette. Kérdés, mit eszik az egykori reality TV-sztár? „Felébred és reggelizik, általában tojást és valamilyen gyümölcslevet/turmixot, mielőtt edzene - és csak egészséges állapotban tartja és okos döntéseket hoz a nap további részében. Saláták, zöldségek, sovány fehérjék ... a szokásos trükkök! ” a bennfentes elcseszett.

Amikor arról van szó, hogy mi készteti Jessicát a fogyásra, a forrás megjegyezte, hogy a „divat” és a házassága a fő ösztönző. - Annyi csodálatos ruhája és fürdőruhája, valamint gyönyörű darabjai vannak, amelyeket fel akar venni! Szexi kinézetet és érzést akar szerezni magának és a férjének. Eric olyan magabiztosnak érzi magát, és imádja ezt megmutatni.

A forrás arra a következtetésre jutott, hogy „Jessica olyan elfoglalt nő. Családja és számos rendkívül sikeres vállalkozása van, de megtalálta a módját, hogy mindezt egyensúlyba hozza, és úgy érzi, hogy mindez megvan! ”

Jó neked, lány! Gyilkold tovább.

Nem tud elegendő hírességi tartalmat szerezni? Győződjön meg róla, hogy iratkozz fel YouTube csatornánkra szórakozás céljából, exkluzív videók kedvenc sztárjaival!