HCG édes alma!

  • Adagok receptenként: 1
  • Mennyiség adagonként
  • Kalória: 161,4
  • Összes zsír: 1,0 g
  • Koleszterin: 10,0 mg
  • Nátrium: 390,0 mg
  • Összes szénhidrát: 26,0 g
  • Diétás rost: 3,7 g
  • Fehérje: 15,3 g

Bevezetés

Hozzávalók

    1 közepes alma
    1/2 csésze zsírmentes túró
    Fahéj
    1 Truvia csomag

Útmutatások

Csendesítse el az almát almamaggal vagy sok darabra.
Keverje össze a fahéjat és a truvia-t 1/2 csésze zsírmentes túróba. A túrót mártsa meg vagy kanalazza rá az almára. Miss fagylalt a HCG VLCD-n? Itt a válaszod!

édes

Adagok száma: 1

A receptet a SparkPeople BLBENNETT felhasználó küldte be.

Értékeld ezt a receptet

Értékelés: Kattintson ide a bejelentkezéshez és a recept értékeléséhez

Tagértékelések erre a receptre

Az eredeti könyv, amely az étrenden alapul, szerinte zsírmentes túró vagy tojásfehérje adható hozzá, ha belefárad a húsba. A HCG diétára vonatkozó, vegetáriánusoknak tett javaslatai szerint sovány tej vagy zsírmentes túró. Alig várom, hogy elkészíthessem, amikor megunom a húst. - 2011.01.01