Mit tehet a hasmenés ellen a terhesség alatt

Frissítve 2020. március 26

Normális a hasmenés terhesség alatt? Mi okozza ezeket a laza székletet, és mit tehet, ha terhes vagy tapasztalja őket?

A terhes nők többsége valóban székrekedést tapasztal, de viszonylag valószínű a hasmenés is.

Számos tényező okozhatja a terhes nő hasmenését. A hasmenés legtöbb esete nem okoz aggodalomra okot, és beavatkozás nélkül magától tisztázódik.

Tartalomjegyzék

Mi okozza a hasmenést terhesség alatt?
Hogyan lehet elkerülni a hasmenést?
Hogyan kezelheti a hasmenést?
A hasmenés okozhat vetélést?
Mikor kell konzultálnia orvosával?
Hogyan lehet enyhíteni a végbél fájdalmát
A hasmenés valami komoly jele lehet?
Hasmenés és a harmadik trimeszter
Alsó vonal

Mi okozza a hasmenést terhesség alatt?

A hasmenés a terhesség egyik olyan kérdése, amelyet általában nem a hormonok okoznak. Nagy valószínűséggel hasmenését valami elfogyasztotta okozza. Terhes teste túlságosan érzékeny minden változásra, így a legkisebb kiigazítás is pusztítást okozhat (1) .

Nézzünk meg néhány valószínű tettest, amelyek a fürdőszobába való gyakori vonásai mögött állhatnak.

1. Az étrend változásai

Miután megtudta, hogy terhes, valószínűleg úgy döntött, hogy elkezd egészségesebb ételeket fogyasztani. Ez a változás a gyomor felborulását okozhatja, mert nem szokott hozzá ehhez az új bevitelhez.

A leveles zöldségek és gyümölcsök magas rostbevitele előnyös a terhesség alatt. Ne vigyük azonban túlzásba, mert ha hasmenéssel van dolgunk, az súlyosbíthatja a problémát.

2. Élelmiszer érzékenység

Nem ritka, hogy terhes teste hirtelen úgy dönt, hogy elutasítja azokat az ételeket, amelyeket mindig fogyasztott. Ezek az ételek gyomorpanaszokhoz és végül hasmenéshez vezethetnek. Új élelmiszerek hozzáadása, amelyeket a teste még nem használt a terhesség előtt, gyomorpanaszokat és hasmenést is okozhat.

3. Fokozott vízfogyasztás

Biztos vagyok benne, hogy hangsúlyozták számodra, hogy a hidratált tartózkodás elengedhetetlen része a terhességnek. Ennek hátránya, hogy a megnövekedett bevitel hasmenéshez vezethet.

Ez különösen igaz, ha krónikus hasmenéssel járó irritábilis bél szindrómában szenved. Orvosa korlátozhatja a folyadékbevitelt, hogy a tünetek kevésbé súlyosak és gyakoribbak legyenek.

Dr. Njoud Jweihan, orvos

4. Prenatális vitaminok

A születés előtti vitaminok fontosak önmagad és a babád számára, de néha ezek lehetnek az oka annak, hogy laza székletben szenvedsz. Ennek oka lehet a keverékben található néhány gyógynövény és növényi kivonat. Vessen egy pillantást a címkére és az összetevőkre, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem érzékeny-e egy vagy többre.

5. Betegség

Lehetséges, hogy hasmenése valamilyen betegség következménye lehet, például gyomorinfluenza, ételmérgezés vagy akár bélparaziták.

Ha úgy gondolja, hogy e betegségek egyike lehet a tettes, vegye fel a kapcsolatot orvosával.

Hogyan lehet elkerülni a hasmenést?

A hasmenés esélyeinek korlátozásának egyik módja az, ha figyeled, mit eszel. Olyan ételeket kell választania, amelyek kímélik az emésztőrendszert, és nem vezetnek gyomorrontáshoz. Vannak speciális élelmiszerek, amelyeket korlátozni kell, és azokat az ételeket, amelyeket be kell vezetnie az étrendbe (2 .

Ételek korlátozására

Aszalt gyümölcsök.
Aszalt szilva.
Zsíros ételek.
Fűszeres ételek.
Sült ételek.
Tej.
Szóda.
Magas cukortartalmú gyümölcslé.
Glutén.

Ha tudod, hogy ezek egyike nem befolyásolja a gyomrodat; akkor továbbra is fogyaszthatja tetszés szerint. Ha mégis észleli, hogy ezek közül az egyik kiváltja a hasmenést, akkor nyilvánvalóan érdemes megfontolnia annak teljes elkerülését.

A kiváltó okok kitalálásának módja az, ha elkészít egy étkezési naplót. Ha hasmenése van, írja le az elmúlt 24 órában elfogyasztott ételeket. Ha ezek bármelyike a fenti kategóriába tartozik, akkor valószínűleg megtalálta a tettesét.

Élelmiszerek végrehajtása

Egyes ételek ritkábban okoznak hasmenést, mint mások. Ha gondjai vannak a fürdőszobába történő ismételt kirándulásokkal, adjon hozzá néhány ilyen ételt.

Krumpli.
Sárgarépa.
Bland kenyér vagy keksz.
Banán
Gabonafélék
Rizs
Gatorade.

Ha hasmenése van, fontos, hogy megpróbáljon betartani egy B.R.A.T. diéta. Ez banánt, rizst, almaszószt és pirítóst tartalmaz.

Hogyan kezelheti a hasmenést?

Számos gyógyszer és otthoni gyógymód közül választhat, amelyek megkönnyítik a hasmenést. Pár nap alatt le kell futnia, de ha súlyos, gyógyszerek vagy házi gyógyszerek segítségével léphet közbe. A házi gyógymódok magukban foglalhatják a következetes folyadékpótlást, a nyájas étrend betartását és a zsíros ételektől való távolmaradást. Egyes teák megkönnyíthetik a hasmenés tüneteit és megnyugtathatják a gyomrot. Ilyen például a kamilla és a gyömbér tea.

Dr. Njoud Jweihan, orvos

Vény nélkül kapható gyógyszerek, amelyeket fontolóra vehet

A Kaopectate a legbiztonságosabb vény nélkül kapható gyógyszer, mert nem hatol át a placentán. Az Imodium a második legjobb választás. Ha Kaopectate-t használ, annak további előnye, hogy biztonságosan alkalmazható csecsemőknél. Emiatt tartson rajta a baba után, mivel a gyermekorvos javasolhatja, ha a baba hasmenést kap.

Kerülendő vény nélkül kapható gyógyszerek

Ügyeljen arra, hogy kerülje a hasmenést gyógyszereket, amelyek nátriumot vagy nátrium-hidrogén-karbonátot tartalmaznak. Egyes orvosi szakértők azt is tanácsolják, hogy ne alkalmazzák a Lomotil terméket (3) .

Egyéb jogorvoslatok

A hasmenés kezelésének néhány legfontosabb módja az elfogyasztott ételekhez kapcsolódik. Bármennyire is durva, annak ki kell jönnie.

Ha szervezetét hasznos emésztő tápanyagokkal látja el, akkor képes lehet arra, hogy gyorsan megszabaduljon a hasmenéstől.

VÁSOTT KÖLYÖK. diéta: Ragaszkodjon a fent említett diétához. A könnyű és könnyen emészthető ételek megkönnyítik a gyomrot, és megakadályozzák, hogy jobban ideges legyen. Ez a diéta segíthet a laza széklet kialakításában is.
Maradj hidratált: Egyesek a kókuszvíz fogyasztását javasolják. A természetes italban nincs annyi cukor, mint a sportitalokban, de mégis sok elektrolit van benne. Vizet veszít a székletéből, ezért elengedhetetlen a testének feltöltése.
Pihenés: Kerülje a testmozgást, mert ez tovább fel tudja zavarni a gyomrot. Az alvás elősegíti a test helyreállítását.
Válasszon probiotikus ételeket: A B.R.A.T. diéta, a probiotikumokban gazdag ételek, például a kimchi segíthetnek az egészséges bélbaktériumok helyreállításában.

A hasmenés okozhat vetélést?

A kismama legnagyobb félelme a vetélés, ezért amikor ezeket a hasmenési görcsöket tapasztalja, nem nehéz gyorsan feltételezni, hogy vetélés történik. Egyes kismamáknak hasmenése van, mint korai terhességi tünet, ezért a vetélés nem lehet az első feltételezés.

A hasmenés nem okoz vetélést, és nem, nem tolja ki a babáját, amikor a WC-n erőlködik.

Az a görcs, amelyet érez, hasmenéssel jár, nem pedig a közelgő vetéléssel, ezért nyugodjon meg az elméje. A testi rendszerek nincsenek összekapcsolva, annak ellenére, hogy a gyomorgörcs annyira hasonlít a vetélésekhez (4) .

A hasmenés a vetélés tünete, de a hasmenés nem okoz vetélést.

Dr. Njoud Jweihan, orvos

Mikor kell konzultálnia orvosával?

Terhes állapotban minden rendellenesség aggodalomra adhat okot. Anyai ösztöneid már beindulnak, és csak meg akarsz győződni arról, hogy a babád rendben van-e. A hasmenés általában nem igényel orvosi ellátást, de vannak olyan esetek, amikor segítséget kell kérnie.

Forduljon orvosához, ha:

A hasmenés több mint két napja tart.
Naponta háromnál több laza székletet tapasztal.
Vér vagy nyálka van a székletben.
Súlyos gyomorgörcse van.
Csökkent a vizelete.
Lázad van.
Súlyos hányása van.
Szédülsz.
Sötét vizelete van.
Szájszárazságod van.

Ezen tünetek többsége kiszáradással jár. Elegendő folyadék fogyasztásával megelőzheti, hogy hasmenése súlyos szövődményekhez vezessen (5) .

A kiszáradás rendkívül veszélyes lehet Önre és babájára, ezért fontos, hogy a víz és az elektrolitokat tartalmazó italok segítségével hidratált maradjon.

Bizonyos esetekben a hasmenés oka lehet bakteriális fertőzés. Ez nagyon komoly egészségügyi probléma lehet, mivel a baktériumok átterjedhetnek a vérre és a csecsemőre. Azonnal forduljon kezelőorvosához, ha nincs olyan, aki súlyos lázzal, hányással és hasmenéssel járna, amely egyre súlyosabb.

Hogyan lehet enyhíteni a végbél fájdalmát

Mindazok a fürdőszobai utak megterhelhetik a hátadat. A gyakori székletürítéssel járó fájdalom enyhítésére többféle módon lehet.

Használjon baba törlőkendőt WC-papír helyett.
Vegyen meleg fürdőket a környék megnyugtatására.
Ha szükséges, alkalmazzon aranyér krémet.
Megsimogatás helyett megsimogatja a WC-papírt az alján.
Használjon TUCKS betétet az aranyérre vagy a duzzadt anális szövetre. Ez boszorkány mogyorót tartalmaz, amely összehúzó anyag, amely csökkenti a szövetek fájdalmát és duzzadását.
Laza légáteresztő pamut fehérneműt viseljen.

A hasmenés valami komoly jele lehet?

Lehetséges, hogy hasmenése valamilyen más szövődmény eredménye, de ez nagyon valószínűtlen.

Az egyik mögöttes probléma, amely néha felmerül, a széklet behatolása. Ekkor a megkeményedett széklet gátolja a más széklet kijáratát, ami folyékony széklet szivárog körülötte vizes hasmenésként (6) .

Ez jellemzően más tünetekkel jár, mint hányinger, rendellenes puffadás, hányás és gyomorfájdalom.

Ne feledje, hogy ha bármikor megkérdőjelezi a tüneteit, mindig rendben van, ha orvosának tanácsát kéri.

Dr. Njoud Jweihan, orvos

Hasmenés és a harmadik trimeszter

A harmadik trimeszterben a hasmenés általában gyakoribbá válik. Jelezheti, hogy a vajúdás közel van. Néha néhány héttől-napig előfordul a szülés megkezdése előtt.

A hasmenés a testének arra való felkészülési módja, hogy elkezdődjön a vajúdás, és nem okozhat aggodalmat. Ez nem annak a jele, hogy a baba azonnal jön, csupán arra utal, hogy viszonylag közel lehet.

A hasmenés a harmadik trimeszterben szintén nem jelenti azt, hogy koraszülésbe fog menni. Ha a hasmenést hasi görcsök, rendszeres összehúzódások és hüvelyi vérzések kísérik, forduljon orvosához, mivel ez a koraszülés jele lehet.

Alsó vonal

Nem ritka, hogy terhességének egy bizonyos pontján elviseli a hasmenést. Ha elkerüli a zsíros, fűszeres és sült ételeket, csökkentheti hasmenéses esélyeit.

Vannak vény nélkül kapható gyógyszerek a hasmenés enyhítésére, de fontos, hogy használat előtt kérje orvosának jóváhagyását.

A hasmenés általában nem árt Önnek és babájának, kivéve, ha kiszáradás lép fel. Ha hasmenése van, mindenképpen fogyasszon sok folyadékot, hogy pótolja azokat, akiket elveszít.

Ha hasmenése több mint két napig tart, vagy naponta több mint három laza széklet van, forduljon orvosához.