Ha több zöldséget fogyaszt a terhesség előtt, csökkentheti a koraszülés kockázatát

Sikeresen hozzáadta figyelmeztetéseihez. Új tartalom közzétételekor e-mailt kapunk.

Nem tudtuk feldolgozni a kérését. Kérlek, próbáld újra később. Ha a probléma továbbra is fennáll, kérjük, lépjen kapcsolatba a [email protected] címmel.

A hagyományosabb zöldségfélékkel - beleértve a brokkolit, a káposztát és a zöldbabot - a terhesség előtti étrend segíthet csökkenteni a koraszülés kockázatát - derült ki az American Journal of Clinical Nutrition folyóiratban megjelent tanulmányból.

"A hagyományos zöldségek gazdagok antioxidánsokban vagy gyulladáscsökkentő tápanyagokban, amelyek jelentős szerepet játszanak a káros születési eredmények kockázatának csökkentésében." Dereje G. Gete, az ausztrál Queenslandi Egyetemen PhD-jelölt közölte sajtóközleményében.

Gete és munkatársai azokat a nőket értékelték, akik részt vettek az ausztrál Longitudinal Study on Women's Health-ben, egy folyamatos populációalapú prospektív kohorsz tanulmányban, amely 1996-ban kezdődött, és 3 évente vizsgálja a résztvevőket. A 3. és az 5. felmérés tartalmazta az élelmiszer-gyakoriság kérdőívét, amelyet a kutatók négy étrendi szokás azonosítására használtak: hús és magas zsírtartalmú; cukor, finomított szemek és feldolgozott élelmiszerek; körültekintő étrend; és a hagyományos zöldségek.

A vizsgálat során azokat az 1973 és 1978 között született nőket értékelték, akik a beiratkozás idején nem voltak terhesek, és később legalább két terhességet tapasztaltak. A kutatók a terhesség előtti étrend és a koraszülés elemzésébe összesen 3422 anya-csecsemő párot, a terhesség előtti étrend és az alacsony születési súly elemzésébe 3508 anya-csecsemő párot vontak be.

Az életmódbeli tényezők, például az alkoholfogyasztás és a fizikai aktivitás, valamint a terhességi szövődmények, például a terhességi cukorbetegség kiigazítása után Gete és munkatársai azt találták, hogy a koraszülés kockázata alacsonyabb volt azoknál a nőknél, akik a legjobban betartották a hagyományos növényi étrendet, mint azoknál, legkisebb tapadás (korrigált OR = 0,72; 95% CI, 0,53-0,99).

A koraszülés alelemzésében azoknál a nőknél, akik a terhesség előtt a legjobban betartották a hagyományos növényi étrendet, kisebb volt a spontán koraszülés kockázata, mint a legkevésbé (RR arány = 0,62; 95% CI, 0,39 - 1).

A kutatók azonban azt találták, hogy mindkét eredmény gyengült a terhesség előtti BMI-vel. Nem azonosították a hagyományos növényi étrend és az alacsony születési súly közötti jelentős összefüggést.

"A nők a fogantatás előtt függnek bizonyos tárolt tápanyagoktól, például kalciumtól és vastól, amelyek kritikus fontosságúak a placenta és a magzati szövetek fejlődésében" - mondta Gete a sajtóközleményben. "Egészségesebb étrend megkezdése a csecsemő fogantatása után már késő lehet, mert a csecsemők az első trimeszter végére teljesen megalakultak." - Erin Michael

Közzétételek: A szerzők nem számoltak be releváns pénzügyi közzétételről.

Perspektíva

Kristi L. King, MPH, RDN, LD, CNSC

A terhesség előtt nem sok tanulmány készült az étrendről, ezért ez mindenképpen új terület és elgondolkodtató. Ez potenciálisan az amerikai nőkre vonatkozhat; az általuk vizsgált étrendi minta „csoportok” azonban itt, az Egyesült Államokban változhatnak.

Az eredmények azt mutatják, hogy a „hagyományos” zöldségfélék nagy mennyiségű étrendjének fogyasztása a teherbe esés előtt segíthet megelőzni a koraszüléseket. Tudjuk, hogy a növényi étrendben magasabb az antioxidánsok száma, csökkentve az általános gyulladást. Egy kérdés, amelyet meg kell vizsgálni: Vajon a gyulladásnak ez a csökkenése hozzájárul-e a koraszülés megelőzéséhez, vagy az étkezési magatartás megváltozik-e a terhesség alatt, amely torzulhat a születéskor? Ennek ellenére további vizsgálatokat kell végezni a különböző populációkról. Láttam, hol lehet ez előnyös, különösen azoknál a nőknél, akik már magas kockázatnak vannak kitéve (például előrehaladott anyai életkor), vagy termékenységi kezeléseken mennek keresztül, hogy lássák, a terhesség előtti növényi étrend esetleg segít-e.