Gyümölcslé fogyáshoz mézzel, citrommal, gyömbérrel és grapefruittal

Felhívjuk figyelmét, hogy ez nem szilárd tudományon alapul. De ha az Ön számára működik és tetszik, ossza meg barátaival, mondja el nekünk - talán az információk felhasználhatók annak megállapítására, hogy az ilyen főzetek valójában mennyire hatékonyak!

A gyümölcslé fogyókúra

Ez a frissítő gyümölcslé kiváló zsírégető, és segít a vércukorszint szabályozásában is, így segít az éhség visszaszorításában. Ez egy egész körű fogyás lé ital. Ha lefogyni próbál, akkor egészséges napokkal kezdje a napot, és az egyik legjobb módszer egy gyümölcslé, amely biztosítja az egészséghez nélkülözhetetlen vitaminokat, egy tisztító kezelés és egy olyan anyag, amely elősegíti az anyagcserét a zsír elősegítése érdekében. égő egész nap. Ez a gyümölcslé mindezt könnyedén teszi, ez lehet az egyik legjobb gyümölcslé recept a fogyáshoz.

Az összetevők emésztőenzimeket tartalmaznak, amelyek segítenek a fogyásban. A legjobb, ha reggel inni éhgyomorra - a fő reggelidet hamarosan meg lehet enni. Ez a gyümölcslé kiválóan alkalmas az immunrendszer fellendítésére, valamint a megfázás és az influenza elleni védekezésre vagy az ellene való küzdelemre is. A méz és a gyömbér a legjobb természetes összetevők közül a legjobb a vírusok elleni küzdelemben. Ideális esetben friss alapanyagokat kell használnia a gyümölcslé elkészítésekor, de ha csak grapefruit-levet kaphat, akkor ez még mindig jól fog működni. Ha van egy üveg folyékony méz, akkor a lé elkészítése is sokkal könnyebbé válik.

Édesem: A méz tele van egészséges enzimekkel és B-vitaminokkal, antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik, elősegíti a test újratartalmát, tisztítja a vért és antioxidánsokat tartalmaz.

Grapefruit: A grapefruit zsírégető enzimet tartalmaz, emellett csökkenti az inzulinszintet és szabályozza a vércukorszintet. A pektin az oldható rostok nagyszerű formája is, így jó a bélproblémákra és a rendszeresség biztosítására is. A grapefruit juice fogyasztása vagy a friss grapefruit fogyasztása jó módja annak, hogy az anyagcsere reggel elinduljon.

Citrom: A citrom segít megtisztítani és méregteleníteni. Elősegíti az egészséges májat és javítja az emésztést, vagyis kevesebb étel alakul zsírokká. A citromot a leghíresebben a „Limonádé diéta” során használják, amely egy tisztító méregtelenítő, amelyet Beyoncé Knowles népszerűvé tett.

Gyömbér: A gyömbér javítja az emésztést azáltal, hogy fokozza az emésztőrendszer gyomorban lévő váladékát. Emellett segíti a vérkeringést és az anyagcserét, növeli az immunrendszert és erősíti az emésztőrendszer belső szerveit.

Nézzük meg, hogyan lehet gyümölcslevet fogyni kedvenc zsírégető lé receptünkkel:

Hogyan készítsük el a méregtelenítő gyümölcslevet

Ennek az egyszerű gyümölcslé-fogyókúrának a fogyás érdekében kövessen 2 érett grépfrútot, 3 citromot, egy nagy darab gyömbért és egy evőkanál mézet. Vágja fel az összetevőket, majd keverőbe és levébe adja. Adja hozzá a mézet és keverje össze. Igyon és tisztítson meg!

Ha zsírégetni akar, akkor minden étkezés előtt ennek a zsírvesztési levnek az ivása valóban segít. Ez az ital naponta többször elkészíthető, és a kiegyensúlyozott étrend részeként iható. A grapefruit fokozza az anyagcserét, és segít a fogyásban és a karcsúságban - a grapefruit az egyik lé, amely segít a fogyásban.

Fontos megjegyezni, hogy ez csak jó kezdetet nyújt a napnak. Létfontosságú, hogy egészséges és kiegyensúlyozott étrendet fogyasszon a nap folyamán, és mindennap gyakoroljon testmozgást. A hosszú távú jó egészség elérése érdekében ki kell egyensúlyoznia az étrendet és a testmozgást, és életének állandó részévé kell tennie. A rövid távú divatos diéták nem működnek hosszú távon!

Jon Wade Egészségtudományi tanulmányait a Nyitott Egyetemen végezte, szakterülete az emberi táplálkozás és az elhízás kihívása volt. 2006 óta kutat és ír az erőnlétről, az étrendről és az egészségről, és kiadott egy diétás e-könyvet, az Alacsony GI-tartalmú étrend-tervet.