Gyorsan fogyjon a zsír a hasból, a fenékből, a csípőből és a combból
Ha a bolygón minden diétát kipróbált, a paleótól a gluténmentesig, a szénhidráttól a magas szénhidrátig, mégis küzd a fogyásért, akkor első kézből tudja, hogy a diéta és a testmozgás legtöbbször nem elég . Valójában a legtöbb hagyományos étrend és testedzési program, amely arra készteti Önt, hogy többet mozogjon és kevesebbet fogyasszon, nemcsak éhesebbé teszi, hanem makacs zsírját is makacsabbá és nehezebben elveszíthetővé teszi.
Az ilyen típusú lassú/mérsékelt súlycsökkenés nem csak lassítja az anyagcserét, hanem testét is ömlesztheti, és még nagyobbnak tűnhet, éppen erre nem vágyik. Valójában a gyors fogyás, ha helyesen történik, biztonságosabb és könnyebb. Könyvemben, Az anyagcsere megoldás, Arról beszélek, hogy a legtöbb fogyókúrás terv kudarcot vall, mivel nem hoznak elég gyors eredményt, ami motivációvesztést okoz.
Tehát mitől olyan kövér a zsír? A fogyás és a testzsír elégetésének titka az anyagcseréd biztonságos fellendítéséről szól a termogén táplálkozás és az anyagcsere-fokozó edzések, valamint az anyagcsere-fokozó, zsírrobbantó kiegészítők biztonságos használata révén. Ez a dinamikus kombináció lehetővé teszi a testének, hogy nyugalomban is több kalóriát égessen el. Az igazi csoda abban rejlik, hogy fokozza az anyagcserét és kiegyensúlyozza a vércukorszintet, és nem öngyilkosságot okoz az edzőteremben. A hasunk, a fenekünk, a csípőnk és a combunk körül hordozott zsír nagyon makacs, és jobban befolyásolja a magas vércukor- és kortizolszint, összehasonlítva más típusú zsírokkal. A helyes étkezés és a túlzott testedzés hátrányosan befolyásolhatja a fogyást.
Bár ez a megközelítés másnak tűnhet, ez a legegészségesebb, legtisztább és legkímélőbb étkezési mód. A legjobb rész: Mindenki lefogy, és makacs testzsírokat dob le ezen anyagcsere-fokozó, zsírrobbantási terven. Az alábbiakban ismertetett rendkívül hatékony technikák segítenek 2-3-szor nagyobb súlycsökkenésben és a testfelesleg gyorsabb elégetésében, mint egyedül a diéta és a testmozgás. Ez a 3 lépés célzott zsírrobbantó kiegészítőket, anyagcsere-testmozgást és könnyen követhető termogén (életmód) stratégiákat alkalmaz az anyagcseréjének (stimulánsok nélkül) biztonságos fellendítésére, hogy elnyomja az étvágyát és csökkenti a vércukorszintet. Kényszeríti a testedet, hogy égessen és felszabadítsa a zsírt ezekből a makacs területekből. Az egész ezzel a 3 lépéses anyagcsere átalakítással kezdődik.
Metabolikus átalakítás 1. lépés:
A zsírégetés megfelelő környezetének megteremtése azáltal, hogy ösztönzi és fokozza a zsírvesztést LynFit Accelerator málna ketonokkal azonnal miután felébredt fekete kávéval és sok vízzel.
Az anyagcsere-gyakorlatot éhgyomorra hajtsa végre reggel. A legjobb eredmény érdekében végezzen heti 3 edzést, közben 1 nappal. Ügyeljen arra, hogy az edzései anyagcserét végezzenek. Ha nem mondja az anyagcserét, akkor nem! Az anyagcsere-fokozó edzéseket úgy tervezték, hogy csökkentsék a vércukorszintet, miközben szigorítanak és tonizálnak anélkül, hogy nagyobbak lennének. Az anyagcserét fokozó testmozgás kifejezetten növeli a szerotonin szintjét, ami jobb hangulathoz és alváshoz vezet. Ez segít a stresszhormonok (kortizol) kezelésében is hatékonyan megtámadni ezt a hasi zsírt, lehetővé téve az eredmények gyorsabb látását. Míg a Zumba, a Pilates és a Cross Fit a kanapén ülve veri, nem fokozza az anyagcserét.
Lisa megjegyzés: Nem minden málna-keton-kiegészítő jön létre egyenlően, ezért keresse meg A LynFit gyorsítója. A Gyorsító málna ketonokkal felszeleteli a zsírsejteket, megkönnyítve azok elégetését, miközben a testét úgy veti be, hogy vékony emberként gondolkodjon. Csak A LynFit gyorsítója csokoládébab port tartalmaz a hangulat fokozásához, amely segít tisztább étkezésben. Használata Gyorsító és az anyagcserét fokozó testmozgás együtt eltüntetheti a narancsbőrt.
Metabolikus átalakítás 2. lépés:
Töltse fel az elveszett tápanyagokat, és 25% -kal fokozza az anyagcserét azáltal, hogy a LynFit Complete Protein Advanced Shake. Ez csak 120 kalória, 1 g cukor és 3,5 g szénhidrát. Nem tartalmaz szóját, glutént és töltőanyagokat, így a legjobb shake a fogyáshoz. Jobb ízű shake-et sem vásárolhat. Ügyeljen arra, hogy a rázást csak vízzel és jégkockákkal keverje. Ne adjon hozzá gyümölcsöt vagy tejet (beleértve a szóját vagy a mandulát), mivel ezek növelik a vércukorszintet és blokkolják a zsírvesztést.
Csak azért, mert a zsír lebomlik és felszabadul edzés közben, még nem garantálható, hogy üzemanyagként elégetik. A zsír helyreállítható, mint ez gyakran előfordul az inzulinérzékeny emberek esetében, akik nehezen fogynak. Ezért kritikus, hogy vegye (1) LynFit Cutting Edge L-karnitinnel közvetlenül az edzés után, hogy ösztönözze a zsírvesztést és megakadályozza a zsír helyreállítását. Csak még egy ok, amiért a biztonságos kiegészítés csodákat tehet és mindent megváltoztathat a világon.
Lisa Megjegyzés: Nem minden fehérje turmix jön létre egyenlően. A legtöbb kereskedelmi forgalomban kapható turmixot laktóz-, cukor-, szója- és olcsó összetevőkből készítik, amelyek lassítják az anyagcserét. Vevő vigyázzon!
Metabolikus átalakítás 3. lépés:
Take (1) LynFit Carb Edge délben és minden csalás előtt. Ez a "megelőzés" darab. Mindannyian rosszul étkezni kezdünk a nap leteltével, és legtöbbször azért, mert elfáradunk, és a vércukorszintünk ingadozni kezd. Ez a lépés kulcsfontosságú, mert így jó úton halad és jobb étkezési döntéseket hoz. Ha szükséges, vegyen be másikat 15 órakor, hogy segítsen a késő délutáni órákban.
Carb Edge tele van egy szupersztár zsírégető csapattal, amelyek fokozzák az anyagcserét, blokkolják a szénhidrátokat és elégetik a zsírokat. Ezek között van a Banaba levél kivonat, amely segíti a vércukorszint szabályozását; Forskolin, amely segíti az anyagcseréd gördülékeny működését, és a 2. fázisú fehér vesebab kivonat, amely segíti a vágyakozás kezelését *.
Carb Edge blokkolja a nem kívánt szénhidrátok 65% -ának lebontását és zsírként történő tárolását is. Tartalmazza mindazokat a B-vitaminokat is, amelyekből hiányzik a túlzott stressz, ezért fáradtnak és lerohanónak érezzük magunkat. Ha a hangulata és az energiaszintje kiegyensúlyozott, akkor nincs olyan kísértés, hogy túlegyen.
* Lisa Megjegyzés: A fehér vesebab kivonatról ismert, hogy leállítja a felesleges szénhidrátok zsírokká történő átalakítását, és ismert étvágycsökkentő, amely csökkenti a vágyakat és csökkenti a vágyat a kalóriafogyasztásra.
Éhes vagy több zsírégető titokra? Check out "Az anyagcsere megoldás"!
- Csípő (és has, fenék és comb) Don t Lie HuffPost Life
- Hogyan lehet gyorsan elveszíteni a hasi zsírokat a férfiak számára - fedezze fel még ma!
- Fogyni Gyors táplálkozás Metrowest
- Fogyjon napi 1 font diétából; LynFit Nutrition
- Hogyan lehet gyorsan elveszíteni a hasi zsírt 13 egyszerű trükkel