Gyömbéres kurkuma csontleves Latte recept

Írta: Maya Utolsó frissítés: 2020. május 29. 1 hozzászólás

Ez a gyömbéres kurkuma csontleves tejeskávé csodálatos módja a nap kezdésének!

Unod már, hogy hallasz a csontlevesről? Remélem, nem! A csontleves egészségügyi előnyei csaknem végtelenek, így azok a legtáplálóbb ételek, amelyek mindig vannak a konyhámban.

Először is, testünk könnyen felszívja a tápanyagokat a húslevesben, amely táplálja a bélet, és mindent gyógyít a szivárgó béltől a savas refluxig. Másodszor, nagyszerű az ízületei számára, mivel támogatja az egészséges csontsűrűséget és helyreállítja az öregedési folyamat részeként elveszített porcokat. A kollagéntartalom döntő fontosságú az egészséges haj és bőr, valamint a fogyás és az emésztés javításában.

Továbbá, függetlenül attól, hogy saját csontlevet készít-e vagy vásárolt boltot használ, mindenképpen végezze el a kutatását. A tápanyag-, ásványi anyag- és kollagéntartalom közvetlenül összefügg a főzés hőmérsékletével és hosszával. Például a magas hőmérsékleten rövid ideig főtt húsleves kevésbé tápláló húslevest eredményez, mint a hosszú ideig alacsony hőmérsékleten főtt húsleves.

Elég könnyű elkészíteni egy kis adag ököllel reggel a napot, vagy készíteni egy nagy termoszt egész nap kortyolgatni!