Gyermekkori elhízás a COVID-19 járvány idején

SIOUX FALLS, S.D. (KELO) - A CDC szerint bizonyos alapbetegségekben, beleértve az elhízást, a COVID-19 miatt fokozott a súlyos betegség kockázata.

A CDC legfrissebb statisztikái azt mutatják, hogy az elhízás körülbelül 13,7 millió amerikai gyermeket és serdülőt érint.

A COVID-19 járvánnyal Tiffany Krogstad bejegyzett dietetikus szerint most jó alkalom, hogy közelebbről megvizsgálja családja étrendjét.

„Valakinek, aki elhízott, nagyobb a kockázata minden krónikus betegségnek. És most ... azokon az időkön, amikor a COVID-vel átélünk, több kihívás is lehet, ha egy elhízott egyén koronavírussal jön le ”- mondta Tiffany Krogstad.

A Mayo Klinika szerint az elhízás csökkenti az immunrendszer hatékonyságát. Azok az emberek, akik elhízottak, nagyobb valószínűséggel veszélyes tüneteket tapasztalnak, ha COVID-19 fertőzöttek - életkortól függetlenül.

Krogstad szerint, amikor a gyerekeket az egészséges életmód felé kell terelni, a szülőktől kezdődik minden.

„Szülőként tehát a legnagyobb hatással gyermekeink étkezési szokásainak alakítására, valamint az egészséges ételek és testmozgások elkészítésére. Ez egyfajta családi esemény ”- mondta Krogstad.

Szerinte fontos, hogy a gyermekek egész nap kiegyensúlyozott ételeket fogyasszanak, és korlátozzák az étel hozzáadott cukrot.

„Ha a diéta és a testmozgás között van a helyzet, mindketten nagyon fontosak lesznek. Amit azonban mindig mondok a betegeknek, nem lehet-e rossz étrendet folytatni ”- mondta Krogstad.

Ha gyermekének édesszájú, azt javasolja, hogy a desszertet alkalmanként családként élvezze ahelyett, hogy teljesen korlátozná azt.

"Amikor korlátozzuk gyermekeinktől azokat az ételeket, amelyek hozzájárulhatnak a mértéktelen evés nagyobb kockázatához az élet későbbi szakaszaiban" - mondta Krogstad.

És mivel sokan több időt töltünk otthon, azt mondja, most kiváló alkalom arra, hogy élvezzük a szabadban és mozogjunk családban.

További információ a COVID-19 kockázati tényezőiről és az elhízásról, kattints ide.