Gonadal BioType
Gonadal BioType néven a múltban hízott, ha olyan ételeket fogyasztott, amelyek stimulálják petefészkeit: zsíros és fűszeres ételeket, például gazdag szószokat, tejszínes mártásokat, sajttal vagy vajjal készült ételeket, vagy fűszeres ételeket, például thai és mexikói ételeket. A petefészkeinek túlzott ingerlése kimerültséget és egyensúlyhiányt eredményez, amely lehetővé teszi, hogy a zsír és/vagy a narancsbőr felhalmozódjon a petefészek hormonokkal kontrollált testterületein: a hátsó és a külső combon.
Az általunk felvázolt megközelítéssel csökkenteni fogja a petefészket stimuláló ételeket, és növeli az agyalapi mirigy és a pajzsmirigy működését támogató és stimuláló ételeket. Ezek a hormonmirigyek támogatják a petefészkeket (mellébeszélésként, amikor a petefészkek nagyon elgyengülnek, a pajzsmirigy lényegében a harmadik petefészké válik. Ezért sok menopauzás nőnél pajzsmirigy-problémák jelentkeznek). Ezt úgy teheti meg, hogy levágja vagy eltávolítja a vörös húst, és minimálisan fogyaszt zsírokat és olajokat, és nincs stimuláló fűszer - ezek a petefészket stimuláló ételek. Ugyanilyen fontos, hogy sok gyümölcsöt és friss zöldséget, alacsony zsírtartalmú vagy zsírmentes tejterméket, kevés cukrot és koffeint, valamint mérsékelt mennyiségű szénhidrátot kell fogyasztania - ezek azok az ételek, amelyek stimulálják az agyalapi mirigyet és a pajzsmirigyet.
Az eredmények az Ön számára könnyebb, kevésbé lassú anyagcserét, több energiát, gyorsabb fogyást és drámai cellulitiszvesztést okozhatnak, amellyel gyakorlatilag minden tizenöt évnél idősebb Gonadal BioTípus hajlamos lehet.
- A diéta veszélyezteti a bébiételeket, amelyeket kerülni kell
- A CDC vizsgálati közleménye a kóserhez kapcsolódó szalmonella-fertőzések többszintű járványáról
- Étel; Fitness 50 után van-e optimális fehérjebevitel idősebb felnőttek számára; Christine Rosenbloom,
- Főzés a MIND plus Brain Health menübe és receptekbe Dr.
- Étel; Barátok